Agurkai naudingi tuo, kad turi daug mineralinių medžiagų ir mikroelementų: vario, cinko, jodo, geležies, mangano, floro. Agurkai žadina apetitą, stimuliuoja virškinimo liakų sekreciją, valo organizmą. Agurkai rekomenduojami besilaikantiems dietos, nes juose labai mažai kalorijų, tačiau yra sunkiai virškinami, be to, turi vitaminą C naikinancios medžiagos. Su agurkais sumaišytos kitos daržovės netenka daug šio mūsų organizmui reikalingo vitamino.

Agurkai pasižymi gydomosiomis savybėmis. Sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis patartina gerti grynas agurkų sultis arba sumaišyti jas su medumi. Geriama po 2-3 šaukštus per dieną. Geriant šį mišinį gydomi ir odos išbėrimai, bronchitas, kosulys, jų galima duoti karščiuojantiems ligoniams.

Uždėjus ant kaktos žalių agurkų žievelių sumažėja galvos skausmai. Agurkai nuo seno vartojami kosmetikoje, nes turi balinamųjų savybių, sutraukia poras bei lygina raukšles.

Į viršų

Jus gali sudominti

Natūralūs receptai žiemos nervingumui įveikti

Žmogaus imuninei sistemai žiemą itin reikalingas vitaminas C

Natrio glutamato (E621) pavojus žmogaus sveikatai

Mandarinų nauda sveikatai

Į viršųKomentarai:

Jūsų vardas:

Jūsų el. pašto adresas:

Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 

Jūsų komentaras:

elvyra (Svečias) [2010 m. gegužės 6 d., 13:37]

labas agurku dieta esu ne karta isbandziusi pati veiksmingiausia numeciau 10kg per 3men jau praejo 7men neuzaugo svorio ne puse kg jauciuosi pasakiskai

neri (Svečias) [2009 m. gegužės 20 d., 22:07]

aga, labai gerai odai agurkai. pati isbandziau, rezultatas super