Manoma, kad žodis „kefyras“ kilo iš turkiško žodžio „keif“, kuris reiškia „geras jausmas“. Skaitoma, kad kefyras pirmą kartą buvo pagamintas Kaukazo kalnuose, Gruzijos, Rusijos ir… Read More »Kefyras – ypač sveikas ir nekaloringas!
Bananai yra vaisių rūšis, kilusi iš tropinių Pietryčių Azijos ir Pietų Amerikos regionų. Tai vieni populiariausių vaisių pasaulyje ir auginami daugiau nei 150 šalių. Yra… Read More »Bananų nauda organizmui
Sergant svarbu rūpintis savo kūnu ir duoti jam maistinių medžiagų, reikalingų atsigauti ir pasveikti. Taip pat svarbu klausytis savo kūno ir valgyti tai, kas atrodo… Read More »Kuo maitintis ligoniui?
Daugelis iš mūsų dieną pradeda puodeliu gardžios kavos – ji padeda mums lengviau prabusti ir sėkmingai pradėti dieną. Visgi, apie šio gėrimo naudą ir žalą… Read More »6 priežastys, kodėl naudinga gerti kavą
Nedidelis antsvoris ar aukšto laipsnio nutukimas tampa ilgo nemalonių pojūčių ir nusiskundimų sąrašo priežastimi. Būtent jūsų antsvoris arba nutukimas gali būti kalti dėl greito nuovargio,… Read More »Mitybos bei fizinio krūvio balansas – sveikatai palankus svorio mažinimo būdas
Ryžiai – visame pasaulyje vartojamas grūdinės kilmės produktas. Daugumai žmonių, ypač gyvenantiems Azijoje, tai yra pagrindinis maisto šaltinis. Ryžiai sutinkami įvairių spalvų, formų bei dydžių,… Read More »Rudi ir balti ryžiai: kurie sveikesni?
