Kaip išsaugoti sveikatą prasidėjus naujiems metams?

Senieji metai baigiasi, užleisdami vietą naujiems. Tai pats geriausias pretekstas pradėti sveikiau gyventi. Juk garbingai pripažinkime, kad dauguma iš mūsų tiesiog neatranda tam laiko. Tačiau naujieji metai bus sėkmingi tik jeigu būsite sveiki, kupini jėgų. O tam reikia šį bei tą padaryti. Čia pateiksime keletu svarbiausių principų bei sąlygų sveikatai užtikrinti. Viena svarbiausių sąlygų išlikti […]

Skaityti daugiau: