Ar reikia kasdien plauti galvą?

 

Tikriausiai kiekvienai moteriai yra kilęs klausimas, ar sveika kasdien plauti galvą ir kas turi įtaką plaukų plovimo dažnumui. Pasirodo, tai, ar reikia kasdien plauti galvą, nulemia individuali plaukų struktūra, jų ilgis, galvos odos problemos, žmogaus darbo sąlygos, pobūdis ir pan. Pavyzdžiui, jeigu jūsų galvos oda riebi, plaukite plaukus kasdien. Tačiau, jeigu galvos oda sausa, tikrai nepatartina to daryti kasdien.

•    Jei dažnai naudosite įvairias plaukų formavimo priemones, tokias kaip lakas, putos, vaškas, jūsų plaukai greičiau susiriebaluos ir juos reikės dažnai plauti.

•    Jeigu plaukai yra ploni, jų nereikia plaukti kasdien. Nors pasitaiko atvejų, kai ploni plaukai greičiau riebaluojasi, tuomet juos galima plauti kasdien arba kas antrą dieną.  Kita vertus, plonus plaukus reikėtų plauti dažniau, nes jie greičiau sukrenta, netenka purumo, greičiau riebaluojasi.

•    Kai galvos oda yra riebi, pirmiausia, reiktų parinkti tinkamą šampūną, sureguliuoti mitybą, nes maistas turi didelę įtaką plaukų kokybei. Jei galvos oda riebi, plaukus reikėtų plauti kasdien arba kas antrą dieną. Šiuolaikinėje visuomenėje nepriimtina vaikščioti riebaluotais plaukais.

•    Dermatologai pataria, kad jei yra pleiskanų, galvą reikėtų plauti šampūnu nuo pleiskanų kas antrą dieną, kol jas išnaikinsite. Po to plaukite plaukus paprastu jums tinkamu šampūnu.

•    Dažnas galvos plovimas priklauso ir nuo metų laiko. Vasarą dažniau prakaituojame, žiemą plaukus kaitina galvos apdangalai, veikia temperatūrų svyravimai (šaltis, dargana, šiluma). Taigi, plaukai greičiau riebaluojasi, todėl dažniau juos ir plauname.

•    Netiesa, kad, kasdien plaunant plaukus, jie greičiau ir labiau riebaluojasi. Mat riebalinių liaukų veikla priklauso nuo vidinių dalykų: racionalios mitybos, vidinės ramybės, paveldimumo. Stresas, susirūpinimas, bemiegės naktys bematant pakeičia plaukų išvaizdą. Jie tampa sulipę, riebaluoti, neišvaizdūs.

•    Kasdieniam galvos plovimui rinkitės švelnesnės sudėties šampūną, kuris tausotų jūsų plaukus.

Jeigu jūsų plaukai yra sausi, tai kasdienai naudokite plaukus drėkinančius šampūnus ir kondicionierius. Jeigu jūsų plaukai yra riebūs, nereikėtų naudoti maitinamųjų šampūnų ir kaukių. Svarbiausia išmokite pasirinkti jums tinkamas plaukų priežiūros priemones, tuomet plaukams nepadarysite žalos. Ypač saikingai naudokite plaukų formavimo priemones.
Paskelbta Sveikata ir grožis

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.