Gastritas – skrandžio liga, kai skrandžio gleivinėje atsiranda daug raukšlių, ji parausta, patinsta, o skrandžio sienelė įsitempia. Suintensyvėja skrandžio rūgšties gamyba, todėl dažnai atsirūgstama. Ūminio gastrito požymiai: Ūminis gastritas dažniausiai prasideda staiga. Iš pradžių ligonį… Read More »Gastritas – jo požymiai ir gydymas
Medus yra sveikas, gardus ir taip pat puikus energijos šaltinis! Dauguma žmonių jį vartoja tik persišaldę, tačiau jį vertėtų vartoti kasdien, bent po kelis arbatinius šaukštelius arba vartoti vietoje cukraus. Nors medus ir saldesnis už… Read More »Medus – sveika ir skanu!
Jogurtas – kaip ir kefyras, vienas sveikiausių pieno produktų. Jis labai maistingas ir organizmas jį lengvai pasisavina, nes jame daug baltymų, pieno riebalų ir cukraus. Jame yra natrio, kalio, cinko, magnio, A, D, B grupės… Read More »Nori būt sveikas? Valgyk jogurtą!
Prieskoniniai augalai labai naudingi mūsų sveikatai. Jie ne tik pagardina patiekalus, bet ir praverčia gydant kai kurias ligas. Prieskoninius žalumynus stenkitės vartoti kasdien ir negailėkite jų berdami į patiekalus. Maistas bus skanesnis ir lengviau virškinamas.… Read More »Prieskonių nauda sveikatai
Agurkuose yra 95-97 % vandens, 0,7 % baltymų, 2,5 % cukraus, taip pat mineralinių druskų, ląstelienos, vitaminų, fermentų, eterinių aliejų. Visos naudingosios medžiagos yra ištirpusios sultyse, iš kurių jas greitai pasisavina organizmas. Agurkai naudingi tuo,… Read More »Apie agurkų naudą ir žalą organizmui
Sveiki. Šį kartą nusikelsime į mažai pažintą, tačiau plačiai vartojamą kvapų pasaulį. Pažvelgsime į jį ne iš įprastos kvepalų lentynos, o gydomųjų galių pusės. Aromaterapija – tai netradicinės medicinos rūšis, kurios metu gydymui ar reabilitacijai… Read More »Aromaterapija – kvapų terapija
Morkų sultys pasaulyje žinomos jau nuo senų senovės. Dar 2000 m. pr. Kr. morkų auginimas buvo aprašomas egiptiečių papirusuose. Vėliau morkos, įvairūs jų gaminiai buvo aprašinėjami daugiausia to meto medikų raštuose kaip vertinga kasdienio raciono… Read More »Morkų sultys – nauda augančiam vaiko organizmui
Mokslininkai tikina, jog polinkis sirgti pagiriomis yra paveldimas, todėl ir pats pagirių intensyvumas – labai individualus dalykas, taigi išvadinsime pagirių simptomus, kaip juos įveikti, kad ryte atsikėlus jaustumėmės žvalūs ir nuotaikingi naujai dienai. Pagirias medikai… Read More »Pagirios. Pagirių gydymas, jų atsiradimo priežastys
Vaikai – mūsų gyvenimo džiaugsmas. Duodame jiems viską kas geriausia, rūpinamės, kad jie užaugtų geri, sveiki ir protingi. Džiaugiamės jų mažais pasiekimais, stengiamės palepinti per šventes. Štai ir didžiosios metų šventės – Kalėdos – ne… Read More »Kad neskaudėtų pilvuko
Jei pasirinkote tinkamą valgiaraštį, visas perdirbamas maistas suvirškinamas skrandžio greitai ir efektyviai, ir organizmas pasisavina visas reikalingas maisto medžiagas. Ankštinės ir kitos daržovės, kai kurie vaisiai kaip antai obuoliai, kriaušės yra sunkiai virškinamas maistas. Jam… Read More »Pilvo putimas. Ką daryti, kad nepūstų pilvo?
