Nėštumas yra ypatingas laikas mamai ir jos kūdikiui, kuris ruošiasi ateiti į šį pasaulį. Organizmas pradeda reikalauti daugiau energijos, maistinių medžiagų: baltymų, angliavandenių, riebalų, vitaminų, mineralų ir kitokių gėrybių. Tai natūralu – vienoj vieno organizmo… Read More »Magnio svarba nėštumo metu
Kad ir kaip smerktumėte šiuolaikinėje visuomenėje vyraujantį grožio kultą bei kategoriškai teigtumėte, jog aplinkinių nuomonė jums visiškai nesvarbi, prisipažinkite – visiems kur kas maloniau sulaukti komplimentų išvaizdai. Kaip bebūtų, dažniausiai „nuskenuojama“ mūsų išvaizda – vidun… Read More »Žmogaus sveikatos būklę ir kūno svorį lemia… dantys
Sveiki dantys bei graži šypsena – svarbūs dalykai kiekvienam žmogui, nesvarbu ar jis yra jaunas, ar vyresnio amžiaus. Visi norime atrodyti gražiai, estetiškai. Gražūs ir sveiki dantys prie to labai prisideda. Odontologai nuolat primena, kad… Read More »Prieinamos dantų protezų kainos
Gyvenate turistų pamėgtame, šalia Baltijos jūros įsikūrusiame bei nuostabiais kraštovaizdžiais pasižyminčiame mieste – Klaipėdoje? Tuomet savo sveikatos problemų sprendimą, ligų prevencijos užtikrinimą, grožio puoselėjimą patikėkite profesionaliems bei kiekvieną žmogų vertinantiems gydytojams, kurie dirba ,,Northway“ medicinos… Read More »Medicina Klaipėdoje – kokybiškai, patikimai, profesionaliai
Jei nesiskundžiate regos sutrikimu, tikriausiai nesunkiai paminėtumėte bent vieną su tuo susidūrusį draugą ar artimąjį. Trumparegystė, toliaregystė, astigmatizmas – su šiais regėjimo sutrikimais kasmet susiduria vis daugiau žmonių. Natūralu, jog nenorintys nešioti akinių, nešioti ar… Read More »Naujo regėjimo – į akių kliniką
Kodėl šventės kelia stresą? Kodėl šventės vieniems – gražiausias metų laikotarpis, o kitiems – sunkus išbandymas, galintis netgi privesti prie depresinės savijautos? Kaip susitaikyti giminaičiams ir kartu susėdus prie Kalėdų stalo mėgautis ramybe bei pilnatve?… Read More »Interviu su psichologu-psichoterapeutu Kazimieru Daugėla
Ryžiai – visame pasaulyje vartojamas grūdinės kilmės produktas. Daugumai žmonių, ypač gyvenantiems Azijoje, tai yra pagrindinis maisto šaltinis. Ryžiai sutinkami įvairių spalvų, formų bei dydžių, tačiau populiariausi yra balti ir rudi ryžiai. Balti ryžiai yra… Read More »Rudi ir balti ryžiai: kurie sveikesni?
Daugelis įsivaizduojame, kad profesionalūs sportininkai, olimpinės rinktinės nariai šią vasarą ne tik intensyviai treniruojasi, bet ir labai akylai stebi savo mitybą. Kas gi yra negirdėjęs pasakojimų apie prėskas vištienos krūtinėles su garintais ryžiais? Tačiau Lietuvos… Read More »Lietuvos irkluotojai laužo sportininkų mitybos stereotipus
Priešpaskutinį mėnesio savaitgalį – liepos 22-24 d. netoli Pabradės esančioje poilsiavietėje „Saulėtas kampelis“ vyko jau šeštą kartą organizuojamas sveikos gyvensenos festivalis „Mandala“ Kotryna Braževičiūtė Šio festivalio programoje – daugiau nei pusšimtis paskaitų ir užsiėmimų. Atvykusieji… Read More »Festivalis „Mandala“ – kaip gyventi sveikiau ir daugiau džiaugtis
Rugsėjo mėnesį Vilniuje vyks pirmoji Lietuvoje veganų mugė „Vegfest LT“. Beveik pusšimtis gamintojų mugės lankytojams siūlys augalinių mėsos bei pieno produktų pakaitalų, veganiškų tortų, pyragų ir kitų saldumynų, įvairių ekologiškų produktų, be gyvūninio pluošto pagamintų… Read More »Pirmoji Lietuvoje veganų mugė vilios smaližius
