Sveika oda – mūsų grožio ir geros jausenos pradžia. Lietuvaitės gyvena tokioje klimato zonoje, kur nuolat keičiasi oras, tad yra priverstos mokytis odą puoselėti šiltuoju ir šaltuoju metų laiku. Žiemos metas neatsiejamas nuo stiprių vėjų, žvarbos, šalčio, tad šiuo metų periodu odai reikėtų specialios priežiūros. Gydytojai dermatologai sako, kad mūsų odos būklę lemia trys pagrindiniai […]
Skaityti daugiau:
Kaštonas yra atkeliavęs iš Balkanų šalių ir ilgą laiką buvo tik dekoratyvinis augalas. Dabar šis medis užkariavo lietuvių sodus ir miestų parkus: pavasarį grožimės žiedų žvakėmis, karpytais lapais, o rudenį renkame pažirusius ruduosius kamuoliukus, jų subrandintus vaisius. Greitai lietuvių šeimininkės suprato šio gražuolio keleriopą naudą sveikatai. O tinkami jie, anot senolių, labai daug kam. Sakoma, […]
Skaityti daugiau:
Toks jau likimas…Nuo likimo nepabėgsi…. Jei lemta paskęsti, žaibas nenutrenks… Tokias ir daugybę kitokių panašaus turinio frazių mes girdime nuolat, nuo pat vaikystės. Yra daugybė žmonių, kurie šia filosofija vadovaujasi. Iš tikrųjų nepaneigsi: mes nesirenkame savo šalies, laikmečio, šeimos, gimimo datos… Dažnas nesirenka su kuo ir kur dirbti, mes esame priklausomi nuo oro sąlygų, politikų […]
Skaityti daugiau:
Kai pradeda kamuoti sloga, kosulys, sinusitas, cistitas, gripas, herpes bėrimai – tai ženklai, kad imunitetas nusilpo. Paprastai šie požymiai pasireiškia šaltuoju metų laiku, tačiau egzistuoja daug ligų, kurios metų laikui nepavaldžios. Šių ir kitų ligų simptomams mažinti paprastai naudojame daugybę vaistų, kartais neapsieiname be antibiotikų. Dėl to organizmas išsibalansuoja, o antibiotikai, kaip žinia, naikina ne tik ligos […]
Skaityti daugiau:
Ne, ne, imunitetu privaloma rūpintis visais metų laikais; tik jei ne tas atšalęs rudeninis vėjas, verčiantis perštėti gerkles, mes pamirštume apie ateinantį laiką, kai reikia ypatingai pasirūpinti savimi, kai nori nenori ateina mintys apie mūsų atsparumą ligoms… Imunitetas (lot. immunitas ‘laisvumas nuo ko nors’) yra organizmo gebėjimas apsisaugoti nuo viso to, kas jam genetiškai nepriimtina: […]
Skaityti daugiau:
Kartu su gelstančiais lapais ir nauju derliumi ateina metas, kai galime papildyti ir palepinti organizmą reikalingais mineralais bei vitaminais. Medicinos specialistai rekomenduoja suvalgyti apie pusę kilogramo vaisių ir daržovių per dieną, kad gautume pakankamai skaidulų bei vitaminų, tačiau tokį kiekį suvartoti sudėtinga, tad puikiausia išeitis – sultys. Norintiems sustiprinti ir palepinti organizmą, dietologai rekomenduoja daržovių […]
Skaityti daugiau: