Atšilus orams dažnas stengiasi kuo daugiau laiko praleisti gamtoje. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai perspėja, kad stovyklautojams atidarius iškylų sezoną, pagausėja per maistą plintančių infekcinių ligų, todėl svarbu pasirūpinti tinkamu jo laikymu ir apdorojimu. Kaip stovyklaujant išlaikyti maistą šviežią keletą dienų, specialistai atskleidžia paprastą būdą, kuris seniai taikomas logistikoje. Nė žingsnio be šaltkrepšio Vasaros metu, […]
Skaityti daugiau:
Kas paneigs gražios šypsenos galią? Ji kiekvieną mūsų nuskaidrina švelnia nuoširdumo dvasia, o besišypsantis žmogus atrodo daug patrauklesnis ir priimtinesnis. Reikėtų turėti žinių, kad mes tai darytume dažniau, negalvodami apie estetines dantų problemas. Kas yra kariesas. Kariesas – tai bene labiausiai paplitusi infekcija visame pasaulyje. Paprastai kalbant, jis atsiranda tuomet, kai danties emalyje sumažėja mineralinių […]
Skaityti daugiau:
Reta moteris nežino, kas tai yra. Cistitas dažnai dar vadinama moteriška liga, nes ja dažniau serga moterys nei vyrai, išskyrus pirmuosius gyvenimo metus, kai berniukams pasireiškia įgimtos šlapimo takų anomalijos. Kas nulemia tai, kad moterys serga dažniau? Visų pirma tai, kad jos turi daug trumpesnę šlaplę nei vyrai, todėl žarnyno bakterijos gana lengvai į ją […]
Skaityti daugiau:
Mes nuolat ieškom laimės… Kaip alkani duonos kąsnio, mes siekiam neapčiuopiamos gyvenimo pilnatvės, kuri užpildytų mūsų dienas ir atvertų gyvenimo prasmės slėpinį. Šio stebuklo išsipildymui reikia nemažos dalies sėkmingų aplinkybių, daug pastangų, filosofinio požiūrio į gyvenimą ir savęs pažinimo. Toks atsakymas formuojasi panagrinėjus humanistinės psichologijos pradininko A. Maslow tyrimų įžvalgas. Šis mokslininkas pirmasis atkreipė dėmesį […]
Skaityti daugiau:
Jau sudarėte Kalėdinių dovanų sąrašą ir patikrinote jį kelis kartus? Kai kurios dovanos jau nupirktos ir supakuotos, kai kurios dar guli parduotuvių lentynose ar minčių kampeliuose… O ar pagalvojote apie save, savo širdies sveikatą artėjant šventėms? Daugeliui iš mūsų yra pažįstamas šventinis jaudulys, ir ne vienam širdelė šiek tiek smarkiau pradeda plazdėti artėjant šventėms. Tai […]
Skaityti daugiau:
Bendras kraujo tyrimas yra elementari procedūra, kurią šiais laikais atlieka visais profilaktinio sveikatos patikrinimo atvejais, tad kartais tiesiog numojame ranka kaip į bereikšmę. Tik ar visada taip yra? Norint gauti patikimus ir teisingus kraujo tyrimo rezultatus, reiktų žinoti keletą labai svarbių dalykų. Pirma, kraujo tyrimas turėtų būti atliekamas patikimoje įstaigoje, žmogus turėtų būti nevalgęs 10 […]
Skaityti daugiau: