Festivalis „Mandala“ – kaip gyventi sveikiau ir daugiau džiaugtis

Priešpaskutinį mėnesio savaitgalį – liepos 22-24 d. netoli Pabradės esančioje poilsiavietėje „Saulėtas kampelis“ vyko jau šeštą kartą organizuojamas sveikos gyvensenos festivalis „Mandala“ Kotryna Braževičiūtė Šio festivalio programoje – daugiau nei pusšimtis paskaitų ir užsiėmimų. Atvykusieji į festivalį galėjo daugiau sužinoti ne tik apie tai, kaip pagerinti fizinę būklę bei išvengti ligų, bet ir kaip sustiprėti […]

Skaityti daugiau:

Pirmoji Lietuvoje veganų mugė vilios smaližius

Rugsėjo mėnesį Vilniuje vyks pirmoji Lietuvoje veganų mugė „Vegfest LT“. Beveik pusšimtis gamintojų mugės lankytojams siūlys augalinių mėsos bei pieno produktų pakaitalų, veganiškų tortų, pyragų ir kitų saldumynų, įvairių ekologiškų produktų, be gyvūninio pluošto pagamintų drabužių bei aksesuarų, knygų apie augalinę mitybą ir veganų atributikos. Jonas Rožėnas Mugės sumanytojos Ventės Viteikaitės teigimu, veganų bendruomenė Lietuvoje […]

Skaityti daugiau:

Patarimai stovyklaujantiems gamtoje: ką daryti su greitai gendančiais produktais?

Atšilus orams dažnas stengiasi kuo daugiau laiko praleisti gamtoje. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai perspėja, kad stovyklautojams atidarius iškylų sezoną, pagausėja per maistą plintančių infekcinių ligų, todėl svarbu pasirūpinti tinkamu jo laikymu ir apdorojimu. Kaip stovyklaujant išlaikyti maistą šviežią keletą dienų, specialistai atskleidžia paprastą būdą, kuris seniai taikomas logistikoje. Nė žingsnio be šaltkrepšio Vasaros metu, […]

Skaityti daugiau:
juokas mergina

Baltų dantukų šypsenos paslaptis

Kas paneigs gražios šypsenos galią? Ji kiekvieną mūsų nuskaidrina švelnia nuoširdumo dvasia, o besišypsantis žmogus atrodo daug patrauklesnis ir priimtinesnis. Reikėtų turėti žinių, kad mes tai darytume dažniau, negalvodami apie estetines dantų problemas. Kas yra kariesas. Kariesas – tai bene labiausiai paplitusi infekcija visame pasaulyje. Paprastai kalbant, jis atsiranda tuomet, kai danties emalyje sumažėja mineralinių […]

Skaityti daugiau:
meskauoge

Kaip išvengti cistito

Reta moteris nežino, kas tai yra. Cistitas dažnai dar vadinama moteriška liga, nes ja dažniau serga moterys nei vyrai, išskyrus pirmuosius gyvenimo metus, kai berniukams pasireiškia įgimtos šlapimo takų anomalijos. Kas nulemia tai, kad moterys serga dažniau? Visų pirma tai, kad jos turi daug trumpesnę šlaplę nei vyrai, todėl žarnyno bakterijos gana lengvai į ją […]

Skaityti daugiau:
moteris kalnai

Savirealizacija arba kodėl mums skauda širdį

Mes nuolat ieškom laimės… Kaip alkani duonos kąsnio, mes siekiam neapčiuopiamos gyvenimo pilnatvės, kuri užpildytų mūsų dienas ir atvertų gyvenimo prasmės slėpinį. Šio stebuklo išsipildymui reikia nemažos dalies sėkmingų aplinkybių, daug pastangų, filosofinio požiūrio į gyvenimą ir savęs pažinimo. Toks atsakymas formuojasi panagrinėjus humanistinės psichologijos pradininko A. Maslow tyrimų įžvalgas. Šis mokslininkas pirmasis atkreipė dėmesį […]

Skaityti daugiau: