Saugokitės, vėl puola erkės!

Rugsėjo ir spalio mėnesiais, kai į miškus žmonės patraukia ne vien grybauti, bet ir pasigrožėti rudenėjančia gamta,  miško svečiai visiškai pamiršta apie žolėje tykantį pavojų – erkes. Pirmieji rudens mėnesiai laikomi antruoju sezoniniu erkių aktyvumo periodu, kai alkanos erkės aktyviai ieško maisto. Patariame miške būti budriems, kad į namus  neparsineštumėte nepageidaujamų gyvių. Dažniausiai erkės įsisiurbia […]

Skaityti daugiau:

Šildymo sezonas – vargas akims

Netrukus visuose daugiabučiuose prasidės šildymo sezonas. Tačiau be ilgai lauktos šilumos namuose, paprastai sulaukiame ir ne pačių maloniausių sveikatos sutrikimų. Dažniausiai tokiais atvejais gyventojai ima skųstis džiūstančia oda ir nosies gleivine, o akių ligų gydytojai dažniau sulaukia pacientų, kuriems diagnozuojamas sausų akių sindromas. Tad kodėl šaltuoju metų laiku labiau kenčia akys? Anatomiškai akies paviršių dengia […]

Skaityti daugiau:

Svogūnas: puoselėjant grožį

Nuo senų laikų moterys svogūnu balindavo ir jaunindavo veidą, stiprindavo plaukus, šalindavo nuospaudas. Šių svogūno savybių daugelis nepamiršo iki šiol. Svogūnas mūsų odą kartais veikia ne blogiau negu brangios kosmetikos priemonės. Belieka prisiminti, kaip juo naudotis, kad išliktume jaunos ir dailios. Tikriausiai kiekviena moteris yra girdėjusi apie svogūno naudą sveikatai. Kasdien svogūnu pagardiname patiekalus arba […]

Skaityti daugiau:

Kai galvą skauda dėl šalto oro

Apie 15–20 proc. suaugusių žmonių, ypač moterys, kenčia specifinius galvos skausmus dėl šalto oro, vėjo ir kitų šaltų rudens-žiemos sezono negandų. Sumažinti šalčio poveikį galvos skausmui praktiškai vargu ar įmanoma, tačiau  galima pabandyti. •    Vakarienei nevartokite šlapimo išsiskyrimą skatinančių produktų:  bulvių, vaisių, daržovių, kavos, arbatos, kakavos. •    Vakare bent pusvalandį pasivaikščiokite. •    Valandą prieš miegą […]

Skaityti daugiau:

Šis bei tas apie slogą

Visi žinome, kas yra sloga ir kokia savijauta būna tuomet, kai dėl „varveklio“ po nosimi arba užgulusios nosies tampi beveik nedarbingas ir nelaimingas. Tad stengdamiesi įveikti nemalonius simptomus dažniausiai griebiamės nosies lašų. Bet dažnai net neįtariame, kad besaikis nosies gleivinę sutraukiančių vaistų naudojimas gali tik dar pabloginti ir taip nemalonią savijautą. Jei nosies purškalą ar […]

Skaityti daugiau:

Kraują valantys produktai

Ar galima ir ar reikia valyti kraują – ginčytinas klausimas. Oficialioji medicina to nelaiko pakankamai rimtu ir nepavojingu dalyku. Tačiau natūraliosios medicinos šalininkai įsitikinę, kad periodiniai kraujo valymai yra naudingi, o kai kam netgi būtini. Šiaip ar taip, iš visų žinomų valymo būdų galima atsirinkti tuos, kurie tikrai yra nepavojingi, ir neverta beatodairiškai naudoti tas […]

Skaityti daugiau: