Pomidorų sultys skystina kraują

Pomidorų sultys, kaip ir patys pomidorai, yra labai sveikos ir apsaugo nuo daugelio sutrikimų. Todėl naudokitės vasaros laikotarpiu ir užsiauginkite šviežių pomidorų savam darže.  

Pomidorų sultys skystina kraują, todėl mažėja širdies ligų, net ir tokių kaip infarktas, rizika. Taip pat jos labai naudingos sergant 2 laipsnio diabetu, kuris dažnai kamuoja vyresnio amžiaus moteris. Atlikto tyrimo duomenimis, žmonėms, sergantiems 2 laipsnio diabetu, per dieną išgeriantiems po stiklinę pomidorų sulčių, pavyko 30–40 proc. sumažinti trombocitų agregaciją (kraujo gebėjimas sudaryti trombus). Diabetikams pasigamina daugiau cheminių elementų, sukeliančių trombocitų agregaciją, nei sveikiems žmonėms. Todėl diabetikams ir išauga širdies ligų rizika.

Dar viena priežastis, dėl kurios reikia teikti pirmenybę pomidorų sultims, o ne gazuotiems limonadams – šiuose gėrimuose gausu cukraus, todėl padvigubėja diabeto rizika. Įrodyta, kad kasdien geriantieji limonado 50 proc. dažniau suserga diabetu nei tie, kurie jį geria tik kartą per mėnesį.

Parengta pagal: www.sekunde.lt 

Paskelbta Mityba

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.