Kodėl sveika valgyti raudonuosius burokėlius?

Raudonieji burokėliai – labai naudinga daržovė, kurią reikėtų dažniau vartoti tiek jums patiems, tiek jūsų vaikams.

Raudonųjų burokėlių šakniavaisiuose yra daug kalio bei kalcio. Labai sveika gerti burokėlių sultis, kadangi jos stimuliuoja skrandžio sekreciją, gerina regėjimą, taip pat gydo pasireiškusius uždegiminius odos procesus.

Virti burokėliai ir jų nuoviras pasižymi laisvinamuoju poveikiu, stimuliuoja šlapimo skyrimąsi ir padeda esant ilgalaikiam vidurių užkietėjimui.

Paskelbta Mityba

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.