Bananai nuteikia pozityviai

Megstate bananus? Labai gerai! Nustatyta, jog bananas – vienas vertingiausiu maisto produktu. Juose yra visu organizmui butinu vitaminu, mineraliniu medžiagu bei mikroelementu. Bananai yra labai maistingi ir lengvai bei greitai virškinami, todel juos gali valgyti tiek maži vaikai, tiek vyresnio amžiaus žmones. Jie ypac naudingi ligoniams, turintiems virškinimo sutrikimu.

Svarbiausios bananauose esancios medžiagos yra vitaminai A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, magnis, kalis, kalcis, fosforas, geležis, jodas, fluoras. Be to, bananuose yra tiek riebalu, kiek ju reikia žmogaus kunui. Juose beveik nera druskos ir su juos valgant visiškai negaunama cholesterolio, todel tai labai vertingas maisto produktas žmonems, kuriu cholesterolio kiekis yra padidejes.

Atliekant tyrimus paaiškejo, jog bananuose yra tam tikru medžiagu, kurios ramina nervu sistema ir skatina pozityvu mastyma. Idomus faktas ir tai, jog bananai skatina žmogaus seksualuma. Jie teigiamai veikia esant nesunkiu vyro potencijos sutrikimu ar esant moteru lytiniam šaltumui. Senyvo amžiaus žmonems bananai naudingi tuo, jog suteikia nauju jegu gyventi.

Tam, kad bananas butu naudingas musu organizmui, jis turi atitikti reikalavimus. Bananus laikykite tik kambario temperaturoje, nes šaldytuve laikomi bananai tampa neskanus, netenka aromato ir tampa bevertis. Valgykite tik sunokusius bananus, t.y. kai jo žieve yra ryškiai geltona ar su mažomis rudomis demelemis. Jeigu ant banano žieves atsiranda dideles rudos demes, jame jau nebera veikliuju medžiagu, tai reiškia, jog jis neteko kai kuriu naudingu savybiu.

Medikai rekomenduoja per diena suvalgyti po banana, kad taptume gyvybingi, energingi ir linksmi!

Paskelbta Mityba

4 komentarai

  1. Dekoju uz Jusu patarimus. Gal galeciau Jusu paprasyti patarimo del vienos moters? Ji dabar labai
    serga su sirdimi, ir kaip pati sako negali naudoti vaistu nuo sirdies kuriuos gydytojas liepe, nes visa
    savo gyvenima buvo naudojusi vaistus del kitu sveikatos sutrikimu ir del tos priezasties yra aler –
    giska vaistams. Sis zmogus sako kad jai nuo vaistu blogina, o gydytojas vis tiek liepe juos naudo –
    ti. Gydesi ligonineje, taciau be vaistu. Jai nutraukinedavo vandenis, nes labai dusdavo, nes prie plauciu jau buvo. Sis zmogus miegoti galedavo tik atsisedes. Po ligonines sveikata kiek pagerejo,
    bet reikia naudoti vaistus nuo sirdies, kuriu ji negali, nes kaip jau rasiau ir kaip pati ji sako, kad yra alergiska vaistams. Labai prasau patarkite, ka tokiu atveju daryti, kai reikia gydyti sirdi vais-
    tais ir kai vaistu negali naudoti del alergijos. Is anksto dekoju uz atsakyma. Pati atsakyma butu gerai kad galetumete atsiusti i mano elektronini pasta. Vida.

  2. Sveiki, vakar teko skaityti straipsneli: bananai kietina vidurius: ten rasoma, kad i Lietuva atvezami zali bananai (juose daug tanino rugsties, taip supratau, kad ji kietina vidurius), tada jie dirbtinai nokinami, kad pagelstu zievele taciau tai nereiskia, kad dingsta tanino rugstis, darom isvadas, kad ju naudoti kaip ir negalima ypatingai vaikams. Maniskei 1m 1men ji labai megsta bananus ir suvalgo i diena apie 2vnt ar gali nuo to kieteti viduriai, labai noreciau suzinoti jusu nuomone.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.