Kad nagai būtų sveiki ir gražūs

  Dauguma noterų norėtų, kad jų nagai būtų sveiki ir gražūs, tačiau norint tai pasiekti, nepakanka vien tik pasidaryti manikiūrą. Nagais, kaip ir bet kuriuo kitu išorės ar vidaus organu reikia pasirūpinti iš vidaus. Būtina  kasdien į mitybos racioną įtraukti svarbiausias maisto medžiagas, kurios užtikrintų nagų sveikatą ir gražią išvaizdą. Jeigu nagai sausi ir skilinėja, […]

Skaityti daugiau:

Kaip atsikratyti karpų?

  Karpos, kai odoje atsiranda pilkšvos spalvos mazgelių nelygiu kietu paviršiumi, jų savininkui ne tik sukelia kosmetinių nepatogumų. Karpų turinčio žmogaus norisi vengti, nesinori tokiam net rankos paduoti. Iš tiesų tai gal ir teisingas poelgis, nes karpos yra žmogaus papilomos viruso sukelta užkrečiamoji liga. Šio viruso yra daugiau kaip šimtas tipų ir kiekvienas jų pažeidžia […]

Skaityti daugiau:

Kad alkūnės būtų dailios

  Alkūnės kaip ir kulnai bei pirštų pagalvėlės yra didesnio viršutinio odos sluoksnio ragėjimo zonos. O ten, kus storiausias raginis sluoksnis, ten oda yra sausa, linkusi storėti, tamsėti bei skilinėti. Be to, ragėjant storajam odos sluoksniui, tamsėja negyvosios odos ląstelės, o prie jų natūraliai prikimba dulkės ir kiti nešvarumai. Todėl oda šiose vietose patamsėja. Jei […]

Skaityti daugiau:

Ar reikia kasdien plauti galvą?

  Tikriausiai kiekvienai moteriai yra kilęs klausimas, ar sveika kasdien plauti galvą ir kas turi įtaką plaukų plovimo dažnumui. Pasirodo, tai, ar reikia kasdien plauti galvą, nulemia individuali plaukų struktūra, jų ilgis, galvos odos problemos, žmogaus darbo sąlygos, pobūdis ir pan. Pavyzdžiui, jeigu jūsų galvos oda riebi, plaukite plaukus kasdien. Tačiau, jeigu galvos oda sausa, […]

Skaityti daugiau:

Šventinis makiažas nešiojančioms akinius

Kokį makiažą pasidaryti, kad akiniai ne paslėptų, bet labiau išryškintų akis ir veido bruožus? Pasirodo, svarbu atsižvelgti ne tik į plaukų, akių ir odos spalvą, bet ir į akinių rėmelių modelį, lęšių pobūdį ir spalvą. Didžiausia klaida, kurią daro moterys, yra įsitikinimas, jog akiniai paslepia akis, todėl nebūtina dažytis. Beje, nešiojant akinius su dioptrijomis, reikėtų […]

Skaityti daugiau:

Pasitikrinkite krūtis pačios

Krūties vėžys – dažniausia moterų onkologinė liga, todėl kiekviena moteris, norėdama laiku užkirsti kelią, turi reguliariai pati apsičiuopti krūtis. Periodiškai apsičiuopdama krūtis, moteris auglį gali aptikti laiku ir ligos neužleisti. Juo anksčiau aptinkamas navikas, juo švelnesnis skiriamas gydymas, juo geresni gydymo rezultatai.  Patartina tikrintis kas mėnesį tuo pačiu laiku, geriausia pirmąją savaitę po mėnesinių. Nepamiršti […]

Skaityti daugiau: