Ką daryti, jei kamuoja rėmuo?

Beveik kiekvienas žmogus žino, koks jausmas, kai skrandį graužia rėmuo. Tai yra nemalonus deginimo ir graužimo jausmas duobutėje po krūtinkauliu. Norint jo atsikratyti, reikia laikytis tam tikrų mitybos ir elgesio taisyklių bei vartoti antacidinius vaistus: Valgykite dažnai, bet negausiai; Venkite persivalgymo; Vakarienę valgykite likus 3 valandoms iki miego; Pavalgę neikite pagulėti; Po valgio nedirbkite pasilenkę, […]

Skaityti daugiau:

Pavargusioms bei sutinusioms kojoms

Nuo stovimo darbo, ilgai vaikštant ir dėl daugybės kitų priežasčių dažniausiai vyresnio amžiaus žmonėms kojų nuovargis pasireiškia tinimu. Siūlome jums išmėginti keletą liaudies medicinos žinovų patarimų, kaip atgaivinti pavargusias ir sutinusias kojas. Mėsmale sumalkite alavijo lapus ir gautą masę užtepkite ant polietileno plėvelės. Uždėkite plėvelę ant skaudamos vietos, pritvarstykite ir apriškite vilnoniu audiniu. Kompresą nuimkite […]

Skaityti daugiau:

Pagausėjęs prakaitavimas

Normalu, jog vasarą kur kas dažniau nei šaltuoju metų laiku dažniau prakaituojame. Tačiau jeigu prakaitavimas staiga tapo labai gausus, tai gali byloti apie kokią nors ligą. Tokiu atveju patartina kreiptis į endokrinologą. Gausus prakaitavimas, kartu su nemiga, nuotaikos pablogėjimu ir staigiu svorio sumažėjimu gali reikšti skydliaukės veiklos sutrikimą. Jeigu prakaitavimas pagausėjo kartu su stipraus troškulio […]

Skaityti daugiau:

Naminės priemonės nuo dantų skausmo

Puikiai žinome, jog dantų skausmas – vienas nemaloniausių žmogų kamuojančių skausmų. Tačiau jeigu pradeda skaudėti dantį, vargu ar iškart galime papulti pas dantų gydytoją, kadangi eilės šiais laikais tikrai didelės, todėl reikia registruotis iš anksto. Bet juk dantų skausmas nepalauks. Todėl siūlome jums keletą naminių priemonių, kaip atsikratyti danties skausmo.     Lygiomis dalimis sumaišykite […]

Skaityti daugiau:

Laringitas

Laringitas – tai gerklų, kuriose yra balso stygos, uždegimas. Susirgus laringitu užkimstama arba kartais išvis netenkama balso. Šia liga dažniausiai susergama rudenį ir pavasarį.Tai ypač pavojinga liga kūdikiams ir vaikams.      Laringito požymiai: Balso užkimimas; Gerklės skausmas; Kosulys, panašus į šuns lojimą; Karščiavimas. Jei susirgote laringitu, stenkitės išvis nekalbėti arba nebent pašnibždomis, gerkite daug […]

Skaityti daugiau:

Jei sutraukė mėšlungis

Mėšlungis – tai labai smarkaus raumenų sukietėjimo padarinys. Jis atsiranda dėl nevalingo raumenų susitraukimo. Mėšlungio atsiradimo priežastys gali būti įvairios: jį sukelti gali stresas, per didelis fizinis ar protinis krūvis, kontaktas su šaltu vandeniu, staigus temperatūrų pokytis. Dažniausiai mėšlungis pasireiškia blauzdoje ar kojų pirštuose, tačiau jis gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje. Pateiksime keletą patarimų, […]

Skaityti daugiau: