Gydomosios prieskonių savybės

Prieskoniai, vartojami maistui pagardinti, gali taip pat veiksmingai gydyti. Pateikiame įvairių prieskonių gydančio poveikio atmintinę.             Imbieras, aitrieji čili pipirai, juodųjų garstyčių sėklos, kalendra, kardamonas bei kurkuma gerina virškinimą, slopina pilvo pūtimą, šalina žarnyno spazmus; Petražolių šaknų kramtymas mažina dantenų kraujavimą; Visi aštrūs ir aitrūs prieskoniai, taip pat kurkuma, imbieras, […]

Skaityti daugiau:

Svarainių nauda organizmui

Svarainiai pasižymi antiseptinėmis sutraukiamosiomis savybėmis, stabdo kraujavimą ir skatina šlapimo skyrimąsi. Sergant skrandžio bei virškinamojo trakto organų ligomis (ypač jeigu viduriuojama arba esant žarnyno kraujavimui), rekomenduotina per keletą kartų suvalgyti 2-3 svarainius. Prieš tai juos būtina gerai nuplauti ir susmulkinti. Švieži svarainių vaisiai labai naudingi sergantiesiems mažakraujyste, o virtų svarainių tyrė – kepenų ligomis. Iš […]

Skaityti daugiau:

Pomidorų sultys skystina kraują

Pomidorų sultys, kaip ir patys pomidorai, yra labai sveikos ir apsaugo nuo daugelio sutrikimų. Todėl naudokitės vasaros laikotarpiu ir užsiauginkite šviežių pomidorų savam darže.   Pomidorų sultys skystina kraują, todėl mažėja širdies ligų, net ir tokių kaip infarktas, rizika. Taip pat jos labai naudingos sergant 2 laipsnio diabetu, kuris dažnai kamuoja vyresnio amžiaus moteris. Atlikto tyrimo […]

Skaityti daugiau:

Morkų sultys pakelia organizmo tonusą

Šviežios morkų sultys – natūrali opų ir onkologinių darinių organizme gydymo priemonė, jos didina organizmo atsparumą infekcijoms, palankiai veikia skydliaukę, stiprina nervų sistemą ir neturi sau lygių siekiant pakelti bendrą organizmo tonusą.  Morkos aktyvina oksidacijos ir atsinaujinimo procesus ląstelėse, reguliuoja angliavandenių apykaitą, gerina virškinimą, stimuliuoja pieno skyrimąsi (laktaciją) krūtimi kūdikį maitiriaiičioms motinoms. Morkų sultys naudingos […]

Skaityti daugiau:

Trapūs kaulai – netinkamos mitybos priežastis

Stuburas ir visi skeleto kaulai yra gyvas audinys. Jų jėgą bei sveikatą gali užtikrinti tik tinkamas „gyvas" maistas. Kaulai turi kietą išorinį apvalkalą, suteikianti jam formą ir tvirtumą. Dizaineriai kaulų struktūros principus panaudoja atramų konstrukcijoms. Bet šie žmogaus sukurti statiniai, skirtingai nuo gyvųjų žmogaus skeleto kaulų, palyginus greit irsta. Kaulų trapumo priežastis – ne amžius. […]

Skaityti daugiau:

Pupelės – nuo reumato ir podagros

Pupelės, kaip ir kitos ankštinės daržovės, yra labai naudingos, nes jose yra visaverčių baltymų, angliavandenių, mineralinių medžiagų ir vitaminų. Iš mineralinių medžiagų vertingiausi yra kalis ir fosforas. O iš vitaminų reikėtų išskirti B grupės vitaminus ir vitaminą PP. Pupelių naudinga valgyti žmonėms, sergantiems gastritu, kai sumažėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas. Dėl didelio kalio kiekio (iki 530 […]

Skaityti daugiau: