Melionų vaisiai ramina nervų sistemą, malšina troškulį, skatina šlapimo išsiskyrimą, laisvina vidurius. Švieži vaisiai naudingi sergant reumatu, podagra, vandene, inkstų ligomis, hemorojumi. Melionų sėklų nuoviras skatina šlapimo išsiskyrimą ir gydo inkstų ligas. Šiuos vaisius rekomenduojamą… Read More »Melionuose yra daug vitaminų bei geležies
Kai vargina viduriavimas • Mėlynių arbata. 3 šaukštus džiovintų mėlynių virinkite pusėje litro vandens 10 min., nukoškite ir gerkite po 1 stiklinę keletą kartų per dieną. • Mėlynių uogos. Keletą kartų per dieną sukramtykite po šaukštą džiovintų… Read More »Naminės arbatos nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo
Šviežios kokybiškos burokėlių sultys grynina kraują, stiprina kraujagysles, stimuliuoja skrandžio, žarnyno ir kepenų veiklą, mažina arterinį spaudimą, ramina nervus. Sumaišytos lygiomis dalimis su morkų ir ridikų sultimis, jos efektyviai gydo mažakraujystę, pagerina medžiagų apykaitą ir… Read More »Burokėlių sultys stiprina organizmą ir kraujagysles
Vynuogės ir jų sultys efektyviai gydo kai kurias širdies, plaučių ir pilvo ertmės organų ligas. Jos sėkmingai padeda normalizuoti kraujo spaudimą, pašalinti, smėlį ir smulkius akmenukus iš ankstų. Nuo gilios senovės vynuogės vartojamos medžiagų apykaitos… Read More »Vynuogių nauda sveikatai
Imbiero skonis labai pikantiškas ir niekuo nepakeičiamas. Džiovintas imbieras pas mus jau seniai žinomas, bet jis neprilygsta šviežiam. Todėl verta turėti šviežių šakniastiebių. Suvyniotas į popierių šaldytuve laikomas imbieras išliks šviežias keletą mėnesių. • Džiovinto imbiero… Read More »Gydomosios imbiero savybės
Spanguolės – labai vertingos uogos. Jos kaupia įvairias maistines ir biologiškai aktyvias medžiagas. Šios uogos naudojamos ne tik gaminat maistą. Jau XVII amžiuje spanguolės buvo naudojamos Ir medicininiams tikslams. Dar ir šiandien jos nėra pamirštos.… Read More »Nuo šlapimo takų infekcijų apsaugo spanguolės
Norint būti darbingiems, reikia tinkamai maitintis patiems bei nepamiršti pamaitinti savo protą. Štai jums valgiaraštis, padėsiantis sėkmingai dirbti protinį darbą. Pusryčiams košė Tyrimais nustatyta, kad visaverčiai pusryčiai maždaug 30 procentų padidina darbingumą. Taigi jeigu laukia… Read More »Mityba, skatinanti protinę veiklą
Ar jūs vartojate kaip prieskonį natrio šarmą? Arba nuodingąsias chloro dujas? Tikriausiai ne. Tačiau taipogi tikriausiai nežinote, jog šios baisios medžiagos sudaro druską. Pagalvokite apie šiuos stulbinančius faktus: * Druska – ne maistas. Druską vartoti kulinarijoje,… Read More »Druska – maistas ar nuodas?
Nors žiemą parduotuvėse taipogi pirkome įvairiausių žalumynų ir daržovių, vargu ar jie buvo tokie kvapnus ir traškūs, kaip išauginti šviečiant saulei mūsų krašte. Šiltojo sezono metu atsivalgykite jų iki soties, ypač salotų— jos gardžiausios ir… Read More »Salotos – skanu ir sveika
Daugelį metų ar mėnesių cukriniu diabetu sergantys žmonės puikiai žino, ką jiems galima valgyti ir ko nevalia. O štai neseniai šia liga susirgusiems žmonėms neretai sunkoka pasirinkti tinkamus maisto produktus, todėl jiems gali būti labai… Read More »Mitybos patarimai sergantiems cukriniu diabetu
