Organizmo valymas. TESTAS: Ar jūsų organizmas užterštas toksinais?

Medicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus. Maistas, kuriame gausu maisto skaidulų, veikia lyg organizmo „šluota", kuri padeda pašalinti susikaupusias kenksmingas medžiagas. Tačiau, vis spartėjant gyvenimo tempui, daugelis renkasi […]

Skaityti daugiau:

Bulvės – nuo opaligės ir padidėjusio rūgštingumo

Sergant opalige, kai padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas, ar kitomis virškinamojo trakto ligomis, kaip gydomoji priemonė vartotinos bulvių sultys. Jos pasižymi mažu rūgštingumu (pH 5,4- 6,2), tausoja gleivinę (dėl jose esančio krakmolo) ir turi antiuždegiminį poveikį. Solaninas, esantis bulvių sultyse, malšina skausmą ir mažina lygiųjų raumenų spazmus. Ligoniams skiriamos šviežios bulvių sultys. Bulvės kruopščiai nuplaunamos (geriau […]

Skaityti daugiau:

Bruknės – nuo gripo ir žvynelinės

Bruknės gali būti labai vertinga gydomoji priemonė nuo gripo, žvynelinės ar cukrinio diabeto.  Nuo gripo Šaukštą išdžiovintų bruknių lapų užpilti stikline (200 ml) verdančio vandens, palaikyti 30 min, nukošti ir gerti po 2 šaukštus 4-5 kartus per dieną. Naktinis vaikų šlapimo nelaikymas 2 šaukštus bruknių lapų ir uogų užpilti 2 stiklinėmis (400 ml) verdančio vandens. […]

Skaityti daugiau:

Varškė – ne tik maistas, bet ir vaistas

Nedaug kas žino, kad varškė – ne tik vertingas maisto produktas, bet ir vaistas uždegimams, niežuliui, gerklės skausmui, užkimimui gydyti. Siekiant sulėtinti organizmo senėjimo procesus ir prailginti gyvenimą, reikėtų valgyti varškės, kurioje yra daug įvairių naudingų medžiagų. Varškės kompresai tinka net itin jautrią odą turintiems žmonėms, nes ji nedirgina ir nesukelia jokio pašalinio poveikio. O […]

Skaityti daugiau:

Rauginti kopūstai sveikesni už neraugintus

Rauginti kopūstai – visavertis valgis, aprūpinantis organizmą svarbiomis maistinėmis medžiagomis ir žiemą, ir vasarą. Jame fermentacijos būdu pasigamina vitaminas B 12, kurio augaliniame maiste paprastai nebūna. Tai labai naudinga vegetarams, visiškai nevalgantiems mėsos. Raugintuose kopūstuose yra ir kitų B grupės vitaminų: B3, labai svarbaus organizmo ląstelėms, B5, ypač reikalingo plaukams ir nagams. Be to, raugintuose […]

Skaityti daugiau:

Užkrečiamųjų žarnyno ligų prevencija

Žarnyno užkrečiamosios ligos ir maisto toksinės infekcijos – tai grupė užkrečiamųjų ligų, plintančių per patogeniniais mikroorganizmais užterštą maistą ir vandenį. Klinikiniai šių ligų požymiai priklauso nuo etiologinio faktoriaus, t.y. su maistu ar vandeniu patekusio į žmogaus organizmą sukėlėjo. Tačiau dažniausiai daugeliui jų yra būdingi šie požymiai: pykinimas, vėmimas, dažnas ir gausus viduriavimas, pilvo skausmai, karščiavimas. […]

Skaityti daugiau: