Sulčių išspaudos stiprina organizmą

Įvairių sulčių išspaudos padeda palaikyti gerą sveikatą, stiprina organizmą. Išspaudų galima pasiruošti ir iš vaisių bei daržovių, ir iš vaistingųjų augalų. Išspaudas galima vartoti nuolat, ne tik valant druskas iš organizmo. Ypač tuomet, jeigu organizmui būtinas atsinaujinimas, jis kenčia nuo kažkokių lėtinių negalavimų. Juos galima šalinti vartojant išspaudas. Pirmiausiai jos veikia kaip serbentai- sugeria visus […]

Skaityti daugiau:

Kadagių uogos padeda išvalyti organizmą nuo toksinų

Kadagio uogų užpilas sumaišytas su kitomis žolėmis gali tapti labai naudingu vaistu norint pašalinti iš organizmo toksinus ar pagerinti medžiagų apykaitą. Kadagio uogų užpilas, stimuliuojantis šlapimo skyrimąsi ir gerinantis žarnyno veiklą: 20-30 gramų kankorėžinių uogų užplikyti litru verdančio vandens, uždengus palikti 10 minučių, kad pritrauktų, ir gerti po tris stiklines per dieną. Arbata su kadagio […]

Skaityti daugiau:

Acto ir geriamosios sodos gydomosios savybės

Actas Jau seniai pastebėta, kad acto kompresai labai padeda karščiuojant. Tik reikia nepamiršti, kad šis rūgštūs produktas gerokai dirgina odą, todėl jį būtina skiesti tokiu santykiu, koks nurodomas recepte. Obuolių actas – puikus vaistas nuo žagsėjimo. Ant cukraus gabalėlio arba šaukštelio biraus cukraus užlašinti 3-5 lašus acto ir lėtai sučiulpti. Šalti blauzdų kompresai (1 dalį […]

Skaityti daugiau:

Ribokite suvartojamos druskos kiekį

Sergant tam tikromis ligomis nevalia ja piktnaudžiauti druska. Suaugusiam žmogui per dieną būtina suvartoti maždaug 6 g druskos, įskaitant ir esančią jau pagamintame maiste. O vietiniam gydymui druską galima naudoti sergant bet kokiomis ligomis, nes ji visiškai nekenkia organizmui. Druskos kiekį rekomenduotina riboti: sergant hipertenzija (druska skatina skysčių kaupimąsi ir didina arterinį spaudimą); dėl tinimų, […]

Skaityti daugiau:

Saulėgrąžų aliejus valo organizmą

Saulėgrąžų aliejus tinka organizmui valyti ir įvairioms ligoms gydyti. Juo nuo seno būdavo malšinamas galvos skausmas, gydoma sloga, lėtinės virškinamojo trakto ligos, širdies ir kraujotakos sistemos sutrikimai, egzema, tromboflebitas, kai kurie ginekologiniai susirgimai. Visais minėtais atvejais siekiant pagerinti savijautą į burną įsiurbiamas maždaug 1 desertinis šaukštas aliejaus ir 20 minučių čiulpiamas kaip saldainis, stengiantis nenuryti. […]

Skaityti daugiau:

Potencialios žalingų saulės spindulių aukos – jaunuoliai

Vasara jau įsibėgėjo! Ar yra bent vienas žmogus, kuris nenori laiko leisti lauke besideginant, plaukiojant, žaidžiant įvairius žaidimus paplūdimyje ar tiesiog iškylaujant. Nors vasaros teikiami malonumai yra viliojantys ir smagūs, įsitikinkite, ar Jums jų nebus per daug. Paskutiniaisiais dešimtmečiais įvairiose pasaulio šalyse atlikti tyrimai atskleidė, kad saulė yra labai svarbus rizikos veiksnys žmonėms, piktnaudžiaujantiems saulės […]

Skaityti daugiau: