Skip to content

Bendri sveikatos patarimai

Naminiai receptai nuo hipertenzijos

    Liaudies medicina hipertenzijai gydyti rekomenduoja tokius vaistingųjų augalų preparatus: Kulkšnė turi raminamųjų savybių, plečia kraujagysles (tarp jų ir koronarines), stimuliuoja šlapimo skyrimąsi ir mažina arterinį spaudimą. Ja patariama gydyti pradines hipertoninės ligos stadijas, stenokardiją, nedidelį… Read More »Naminiai receptai nuo hipertenzijos

    Gydomieji receptai su medumi

      Medus – tikras vaistas. Todėl dauguma namuose ruošiamų vaistinių užpilų yra daromi su medumi. Štai keletas receptų įvairiems negalavimams gydyti: Šaukštą erškėtuogių virti pusėje litro vandens 5 min. Įdėti šaukštą medaus. Gerti po šaukštą 2-3… Read More »Gydomieji receptai su medumi

      Optimali miego trukmė

        Kiekvieno žmogaus miego poreikis yra skirtingas. Kai kuriems užtenka 5-6 valandų miego, kitiems reikia 10-11 valandų. Dauguma suaugusiųjų jaučiasi geriausiai po 7-8 valandų miego, tačiau labai svarbu atsižvelgti, kiek miego reikia kiekvienam individualiai. Kūdikiai ir… Read More »Optimali miego trukmė

        Užkimimo gydymas

          Pakilus audroms ir stipriam vėjui labai lengva peršalti ir užkimti. Jeigu persišaldėte ir jūsų balsas užkimo, o kitą dieną jums balsas yra labai reikalingas (laukia seminaras, paskaita, svarbus susitikimas ar kitoks įvykis, kurio metu teks… Read More »Užkimimo gydymas