Kraujo spaudimo matavimas

Padidėjęs ar sumažėjęs kraujospūdis – daugumos žmonių problema. Tad būtų gerai laikas nuo laiko pasimatuoti kraujospūdį, juo labiau, kad tai galima daryti namuose greitai ir neskausmingai. Kad žmogaus organizmas būtų aprūpintas deguonimi, širdis turi visą laiką varinėti 6 litrus kraujo. Tačiau širdies darbui svarbu ne tik kraujo tūris, bet ir slėgis, kuriuo jį reikia stumti pro kraujagysles. […]

Skaityti daugiau:

Nervų sistemą raminantis vaistinis valerijonas

Vaistinis valerijonas – daugiametis žolinis augalas, užaugantis net iki 2 metrų aukščio. Žydi birželio – rugsėjo mėnesiais. Pasižymi nervų sistemą raminančiu, spazmolitiniu poveikiu. Veikia greitai, tačiau trumpai, apie 2 valandas. Valerijono preparatai vartojami kaip nervų sistemą raminanti priemonė, gydant nemigą, isteriją, stresą, migreną, neurozę, skydliaukės hiperfunkciją. Vaistinio valerijono užpilus geriausia yra ruošti šaltu būdu, nes […]

Skaityti daugiau:

Erškėčio nauda sveikatai

Paprastasis erškėtis – tai daugiametis augalas, apie 2 – 3 metrų aukščio dygliuotas krūmas, augantis pamiškėse ir šlaituose, paplitęs visoje Lietuvoje. Žydi birželio – liepos mėnesiais. Vaisiai subręsta rugpjūčio – rugsėjo mėnesį. Erškėčių vaisių preparatai yra polivitamininė žaliava, kuri pasižymi priešuždegiminiu, antiskleroziniu, kraujavimą stabdančiu, žaizdas gydančiu bei tulžį ir šlapimą varančiu poveikiu. Vartojamas nuo aterosklerozės, […]

Skaityti daugiau:

Kai trūksta vitaminų

Žinome, jog tam, kad būtume sveiki, mūsų organizmas turi gauti pakankamai įvairių vitaminų bei mineralinių medžiagų. Šiame straipsnyje sužinosite, kokių vitaminų trūksta jūsų organizmui esant tam tikriems sveikatos sutrikimams. Vitaminas A Kai trūksta šio vitamino, gali atsirasti vištakumas (blogas matomumas sutemus), žmogus greitai pavargsta, jam sausėja oda, atsiranda pūlinukų bei sutrinka augimo procesas. Šio vitamino […]

Skaityti daugiau:

Jei išsiliejo gyvsidabris

Dauguma mūsų vis dar namuose naudojame termometrus su gyvsidabrio stulpeliu. Žinome, kad reikia su tokiu temperatūros matuokliu elgtis itin atsargiai, tačiau vis vien gali nutikti taip, jog netyčia jis nukris ir suduš, tad būtina žinoti, ką tokiu atveju reikia daryti, norint apsisaugoti nuo apsinuodijimo. Gyvsidabris yra toksiškas metalas, kuris garuoja kambario temperatūroje. Jo garai į […]

Skaityti daugiau:

Vaistinis augalas – gudobelė

Gudobelė, kitaip dar vadinama vilkobele ar kaulauoge, yra maždaug 2 metrų aukščio krūmas, auga retuose miškuose arba kaip dekoratyvinis augalas auginama soduose ir parkuose. Balti ar rožiniai gudobelės žiedai žydi gegužės – birželio mėnesiais ir skleidžia labai stiprų bei nemalonų kvapą. Gudobelės vaisiai pradeda nokti liepos mėnesį.   Gudobelės vaisiai vartojami palyginti retai, dažniausiai vartojami […]

Skaityti daugiau: