Juodasis ridikas, kadagys, pušis – naudingų nuovirų receptai

Juodasis ridikas, kadagys ir pušis – naudingi ingridientai mūsų sveikatai pagerinti. Pateikiame keletą nuovirų receptų, kurie padės nuo kai kurių negalavimų.   Juodasis ridikas: Jei kankina kosulys: nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite kubeliais juodąjį ridiką, sudėkite į puodą, įberkite cukraus ir troškinkite orkaitėje 2 valandas. Po to nukoškite ir atvėsinę įpilkite jį į pašildytą valgomąjį šaukštą […]

Skaityti daugiau:

Akių profilaktika

Šiuolaikiniame kompiuterizuotame pasaulyje, akių ligos tampa vis dažnesne problema. Ypač pastaraisiais metais pagausėjo susirgimų katarakta – didelio laipsnio akies lęšiuko susidrumstimas ir spalvos pasikeitimas, dėl kurio sumažėja regėjimo aštrumas arba galima net išvis apakti. Šios akių ligos atsiradimo priežastys yra natūralus žmogaus senėjimo procesas, intensyvūs saulės spinduliai, oro, vandens ir maisto užterštumas bei kitos. Katarakta […]

Skaityti daugiau:

Saldaus ir ramaus miego paslaptys

Geras miegas lemia mūsų savijautą, nuotaiką ir darbingumą. Jeigu naktį gerai išsimiegosite, dieną geriau seksis spręsti įvairias problemas ir užduotis, daugiau darbų galėsite atlikti, jūsų nuotaika bus pakili ir jūs nepervargsite. Bet ne visiems ir ne visuomet pavyksta gerai išsimiegoti. Kodėl? Šiame straipsnyje sužinosite, ką darote ne taip ir kodėl nesugebate išsimiegoti. Gerai miegosite, jeigu […]

Skaityti daugiau:

Batai gali būti įvairių negalavimų priežastimi

Dauguma mūsų batus renkasi ne itin atidžiai ir rūpestingai. O vertėtų praleisti daugiau laiko parduotuvėse renkantis apavą, nes būtent dėl jo kartais gali atsirasti tam tikrų ligų ir negalavimų. Taip pat nepamirškite, jog kai temperatūra lauke yra minusinė, reikia avėti tinkamus batus, kurie yra pritaikyti būtent šaltajam metų laikui. Vaikščiojimo lauke žiemą su pavasariniais batais […]

Skaityti daugiau:

20 priežasčių gerti žaliąją arbatą

Visi tikriausiai esate girdėję, kad žalioji arbata – tai ne tik gėrimas, tačiau ir naudingas vaistas. Bet jeigu tai žinodami vis dar nepradėjote jos gerti kasdien, mes jums pateikiame dar 20 priežasčių ją vartoti. Žalioji arbata – tai lengvas ir skanus būdas, apsaugoti save nuo įvairių ligų. Jeigu perskaitę šias priežastis vis tiek negersite žaliosios […]

Skaityti daugiau:

Sveikata pagal jūsų nagų būklę

Rankų nagai, kaip ir kitos kūno dalys, kiekvieno žmogaus yra skirtingi. Vieni džiaugiasi turėdami sveikus bei gražius nagus, o kitiems – jie kelia nepasitenkinimą. Kartais jie lūžinėja, įskyla, sluoksniuojasi, gelsta ir tt. Taip atsitinka, žinoma, ne be priežasties. Todėl nagus prižiūrėkite taip pat kaip ir odą, plaukus ir kitas kūno vietas. Bei nepamirškite juos stebėti, […]

Skaityti daugiau: