Stuburo skausmai vargina įvairių profesijų atstovus. Dėl sumažėjusio fizinio aktyvumo ir sėdimo darbo nugaros skausmai tampa mūsų amžiaus liga. Visa tai sąlygoja nervinių šaknelių suspaudimas stuburo kanale arba jo angoje. Šio susirgimo priežastys – tarpslankstelinių… Read More »Stuburo skausmas: tarpslankstelinė disko išvarža
Naujausią infekcijų ir jų rizikos veiksnių paplitimo tyrimą asmens sveikatos priežiūros įstaigose koordinavęs Higienos institutas skelbia, kad duomenis apie hospitalines infekcijas pateikė 14 proc. daugiau ligoninių nei pernai, – 95 iš 142. Tyrime dalyvavo 92,6… Read More »Duomenis apie hospitalines infekcijas teikia daugiau ligoninių
Duguma žmonių po varginančios dienos atsipalaiduoja šiltoje ir aromatingoje vonioje. Pakanka norimos temperatūros vandens, ryšulėlio vaistažolių ar kelių lašelių aromatinio aliejaus.Vonia galima pasilepinti kada panorėjus. Tačiau žiemos rytą, prieš eidami į lauką, tokios procedūros… Read More »Vonios malonumai – nauda sveikatai
Keliaujant ilgas valandas antžeminiu arba oro transportu, jeigu sveikata ir nesiskundžiate, tačiau kojos vis tiek patinsta. Venos plečiasi, o kojos tinsta. Geriausiai nuo to gelbsti vaikščiojimas, tačiau keliaujant autobusu, automobiliu arba lėktuvu, nėra tam… Read More »Mankštinkite kojas kelionėje
Darbas yra vienas iš pagrindinių žmogaus gyvenimo komponentų, kuris užtikrina ne tik materialinį pagrindą, bet kartu yra ir žmogaus savirealizacijos bei kūrybiškumo atskleidimo būdas. Šiais laikais žmonės labai bijo prarasti darbą, o šią baimę… Read More »Jei netekote darbo
Kiekvienas iš mūsų savo kasdienybėje neapsieiname be įvairios buitinės ar informacinės technikos, nors tikrai esame girdėję įvairių įspėjimų, jog ta technika gali kenkti mūsų sveikatai. Tad kaip saugiai naudotis šia technika? Mobilusis telefonas • … Read More »Buitinė technika ir sveikata
Miežis – pūlingas blakstienų maišelio ar riebalų liaukos uždegimas. Iš pradžių akies voko krašte išdygsta skaudamas taškelis, vėliau dalis voko patinsta bei parausta. Po kelių dienų pasirodo gelsva viršūnėlė, iš kurios ima skirtis pūliai.… Read More »Jei iškilo miežis
Nuo neatmenamų laikų žinoma, kad apvalaus, pailgo, kvadratinio, trikampio, trapecinio veido žmonės pasižymi tik jiems būdingomis charakterio ypatybėmis. Tačiau ar galima iš veido bruožų diagnozuoti ligas? Pasirodo, kad ir ligos palieka ryškų ženklą mūsų… Read More »Ką slepia mūsų veidas?
Dauguma noterų norėtų, kad jų nagai būtų sveiki ir gražūs, tačiau norint tai pasiekti, nepakanka vien tik pasidaryti manikiūrą. Nagais, kaip ir bet kuriuo kitu išorės ar vidaus organu reikia pasirūpinti iš vidaus. Būtina … Read More »Kad nagai būtų sveiki ir gražūs
Dar nepamiršome, kaip mūsų močiutės plaučių ligas gydydavo mus taurėmis. Šiandien panašiomis, tik plastikinėmis taurėmis atliekamas vakuuminis masažas. Pasirodo, keli šio masažo seansai gali padėti atsikratyti daugelio sveikatos problemų. Naudotis plastikinėmis taurėmis yra paprasta:… Read More »Apie masažą taurėmis
