Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Dar daugiau apie stresą [2]

Paskelbta: 2009-04-05 18:04
Komentarų: 2
Dar daugiau apie stresą
Išvengti stresų praktiškai beveik neįmanoma. Viena ar kita forma jie mūsų gyvenime pasireiškia itin dažnai. Todėl ir kalbėti apie šią problemą reikia kalbėti kasdien, kad žmonės išmoktų  juos valdyti arba pažvelgti į juos kitaip ir sumažinti jų neigiamą įtaką.

Išvengti stresų praktiškai beveik neįmanoma. Viena ar kita forma jie mūsų gyvenime pasireiškia itin dažnai. Todėl ir kalbėti apie šią problemą reikia kalbėti kasdien, kad žmonės išmoktų  juos valdyti arba pažvelgti į juos kitaip ir sumažinti jų neigiamą įtaką.

Skaityti plačiau



Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 4.5; Viso balsavusiųjų 4.
Rasa (Svečias) [2009-11-04 23:20]
Dirbu operacinėje slaugytoja. Yra tokia pas mus anesteziologė jai- 71 metai- čia pasako, čia pamiršta- žodžiu vaikščiojantis alschaimeris- savo darbo atlikti nebesugeba, visi anesteziologaii iš savo operacinių lekia jai padėti: vienas -centrinę veną pastato, kitas- epidurą, trečias spinalinę. Pirmą kartą bando daryti pati, o kai nepavyksta, kviečiasi pagalbos. Taigi vienkartinių darbo priemonių sąnaudos dvigubos, o juk krizė- taip lengvai iš sandelio nieko negausi- administratorė naudoja psicologinį spaudimą- kiekvieną dieną reikia išklausyti žeminančią paskaitą, kaip reikia taupyti ir kaip mes slaugytojos netaupome, kaip nenaudoti brangių vaistų (lyg slaugytoja skirtų gydymą) ! Žodžiu su ta, sena ragana ,dirbti yra nesaugu, nes ji nesiorientuoja nei laike , nei aplinkoje ir dar slaugytoją įžeidinėja, kaltina neva slaugytoja,netaip ją suprato. Žodžiu žemina vaiko, kaip samdytą mergą! Labai panaši į Pasaulio Gerintoją iš Masalskio spektaklio!!!!! O dirba bobutė 1,5 etato ir dar vienu metu per 3 operacines, pinigėlio susirenka iš ligonių prieš operacijas- į Paryžių nuskrenda kavos pagerti. Politika operacinėje paprasta- DAKTARAS VISADA TEISUS ! Va toks nuostabus darbas be streso- feodalizmas...
Siga (Svečias) [2009-10-29 20:35]
Siais laikais be streso neimanoma ,juk krize ,einu i darba ir bijau kad tik neatleistu tai kur cia nestresuosi, ko tik nedariau kad ramesne buciau, tai tik dabar jauciu kaip gereja mano savijauta (geriu vaistuka Regustress),manau sio vaisto deka tikrai virstu i zmogu :), dar gerai tuo kad sis Regustress nemigdo ir neslopina.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:

Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės


Vienas kilogramas sojų turi tiek pat baltymų, kiek 33 kiaušiniai, 6 litrai riebaus pieno arba 2,5 kg mėsos. Sojose taip pat gausu vitaminų B1, B2 ir B6, fosforo, kalcio, geležies.

Dienos patarimas

makšties gleivių pagausėjimo priežastys, dieta širdžiai, treniruočių pratimai namuose, virškinimas, depresija, anti dieta, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, žaliosios arbatos nauda sveikatai, vėjaraupiai, populiariausios dietos, Nugaros raumenų tempimo pratimai, kaip atpažinti strumą?, Podagra, gastritas, parodontozė - kai kliba dantys, pratimai nugarai, teisinga mityba, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, pilvo putimas, rožė, odos infekcija, uždegimas, kraujospūdis, mėšlungis, gerklės skausmas, Niežulio sukėlėjai, hemorojus, pagirios, išvarža, išvaržos, lėtinis bronchitas, kosulys, miežis - jo atsiradimo požymiai