Padaryk pirmuoju Svetainę į mėgstamiausius

Sveikatos patarimai

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

• I-Doser skaitmeniniai narkotikai

  Paskelbta: 2010 m. liepos 30 d., 13:21

  Amerikoje staigiai išpopuliarėję skaitmeniniai narkotikai I-Doser kėsinasi užvaldyti ir Europos jaunuolius. Binaural Brainwave Doses - tai kompiuterinė programa, veikianti mūsų smegenis per įvairių garsų mišinius. Kaip ir visos mados, pastaroji staigiai užliejo Ameriką. Youtube.com svetainėje jaunuoliai gausiai kelia video įrašus, kuriuose matoma, kokią būseną sukelia skaitmeniniai narkotikai.

  Komentarai (0) Skaityti plačiau

• Dar daugiau apie stresą [2]

  Paskelbta: 2009 m. balandžio 5 d., 18:04

  Išvengti stresų praktiškai beveik neįmanoma. Viena ar kita forma jie mūsų gyvenime pasireiškia itin dažnai. Todėl ir kalbėti apie šią problemą reikia kalbėti kasdien, kad žmonės išmoktų juos valdyti arba pažvelgti į juos kitaip ir sumažinti jų neigiamą įtaką.

  Komentarai (2) Skaityti plačiau

• Stresas - neleiskime jam tapti mūsų gyvenimo palydovu [5]

  Paskelbta: 2008 m. gruodžio 2 d., 12:58

  Stresas, įtampa, susierzinimas, nerimas, nervinimasis – visi šie jausmai mums visiems puikiai pažįstami, tačiau kai kam jie yra tapę nuolatiniais gyvenimo palydovais ir trukdo normaliai gyventi. Šiame straipsnyje aptarsime, kas sukelia stresą ir kaip jį mažinti ar išvis atsikratyti.

  Komentarai (5) Skaityti plačiau

• Triukšmo sukeliamos nervinės problemos, kaip jų išvengti [1]

  Paskelbta: 2007 m. lapkričio 27 d., 14:30

  Visiškoje tyloje daugelis žmonių jaučiasi nejaukiai. Norėdami išvengti šio jausmo, jie klausosi muzikos, įjungia radiją, kalbasi su savo mėgiamu gyvūnėliu ar net pats su savimi. Kai darbo vietoje per daug tylu, žmonės jaučiasi vieniši ir izoliuoti. Medžio lapų šlamėjimas, nesmarkus vėjo ūžavimas, iš arbatinuko besiveržiančių garų triukšmas – tai baltasis triukšmas. Tyliai čiurlenančio vandens triukšmas, kuris sklinda, pavyzdžiui, iš dekoratyvinių žuvelių akvariumo, tai žemo dažnio atpalaiduojantis garsas – rožinis triukšmas.

  Komentarai (1) Skaityti plačiau

• Priklausomybė tarp charakterio savybių ir maisto produktų [1]

  Paskelbta: 2009 m. sausio 28 d., 14:27

  Vieni žmonės mėgsta vienokius maisto produktus, kiti – kitokius. Vieni žmonės turi vienokių charakterio savybių, kiti – kitokių. Ar tarp šių dalykų yra koks nors ryšys? Psichologai nustatė, kad yra tam tikra priklausomybė tarp žmogaus charakterio savybių ir mėgiamų maisto produktų. Taigi, sužinokite, kokius maisto produktus mėgsta jums rūpintis žmogus, ir sužinosite, kokios jo charakterio savybės.

  Komentarai (1) Skaityti plačiau

• Stresas darbe. Kaip jį kontroliuoti [3]

  Paskelbta: 2008 m. gruodžio 3 d., 17:02

  Daugelis iš mūsų darbe mes praleidžiame didžiąją savo gyvenimo dalį (apie 60 proc. aktyvaus laiko). Jei darbo sąlygos blogos, nepakanka darbo įgūdžių, trūksta bendradarbių paramos, gali sutrikti darbuotojo sveikatos būklė. Kita vertus, darbas gali ugdyti asmenines savybes ir stiprinti sveikos gyvensenos įgūdžius.

  Komentarai (3) Skaityti plačiau

• Depresija - išgydoma liga [3]

  Paskelbta: 2009 m. sausio 6 d., 20:34

  Depresija – išgydoma liga, tik reikia laiku pradėti ir kantriai gydytis. Taikant gydymą, žmogus pajunta pagerėjimą ir tuomet nebeatrodo, kad dangus griūva, o vieną dieną pasaulis nušvinta, ir su džiugia nuostaba suprantama, jog vėl yra dėl ko gyventi.

  Komentarai (3) Skaityti plačiau

• Atsikratykime nerimo [4]

  Paskelbta: 2008 m. lapkričio 13 d., 21:02

  Niekas nepakeičia mūsų išvaizdos ir nepasendina mūsų labiau negu nerimas - veidas raukšlėjasi, plaukai žilsta, kartais net retėja, pilkėja veido oda, kartais net ir dantys silpsta. Baimė kelia nerimą, kuris verčia mus įsitempti, veikia skrandžio nervų galūnes, o tai keičia skrandžio sulčių sudėtį. Dėl jų pokyčio gali atsirasti skrandžio opų.

  Komentarai (4) Skaityti plačiau

• Kas silpnina nervų sistemą? [5]

  Paskelbta: 2009 m. sausio 26 d., 18:30

  Pastebėjote, kad tapote dirglus? Piktas? Viskuo nepatenkintas? Tikriausiai nualinote savo nervų sistemą ir ją reikia kuo skubiau sustiprinti, kad vėl galėtumėte būti linksmas, darbštus ir malonus žmogus. Šiame straipsnyje pateiksime nervų sistemos priešus ir patarsime, kaip vėl ją sustiprinti.

  Komentarai (5) Skaityti plačiau

• Kaip įgauti daugiau energijos [4]

  Paskelbta: 2007 m. spalio 2 d., 22:31

  Koks saulėtas gegužės rytas! Koks vaiskus pavasario dangus! Bet jūsų niekas nedžiugina. Abejingai tysote lovoje neprisiversdamas iš jos išlipti, nors žadintuvą atstojantis televizorius jau seniai rodo savo programą.

  Komentarai (4) Skaityti plačiau

• Kaip išsivaduoti nuo depresijos? [94]

  Paskelbta: 2007 m. lapkričio 27 d., 15:19

  Dienos trumpėja, naktys ilgėja ir vėsta. Daugelis žmonių užsisklendžia savo namų prieblandoje nuo niūrios lauko aplinkos ir nugrimzta į „rudeninę“ depresiją. Kai artimas žmogus serga depresija, reikia įvertinti, ar tai negresia savižudybe. Tyrimai rodo, kad klausinėjimas apie ketinimą žudytis gali padėti užkirsti savižudybei kelią. Jei savižudybės grėsmė itin didelė, asmenį galima gydyti priverstinai.

  Komentarai (94) Skaityti plačiau