Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Sveikatos patarimai turintiems širdies ydą [12]

Paskelbta: 2007-11-27 13:28
Komentarų: 12
Sveikatos patarimai turintiems širdies ydą
Širdies veikla daug priklauso nuo taisyklingos mitybos ir žalingų įpročių. Širdžiai itin kenkia nutukimas, nejudrumas ir rūkymas. Jei išvengtume šių neigiamų veiksnių, galėtume net 80 proc. sumažinti širdies ligų bei priepuolių atvejus ir tokiu būdu užtikrintume geresnę širdies sveikatą. Žmonėms su dideliu cholesterolio kiekiu bei turintiems širdies nepakankamumo riziką pateikiame rekomendacijas dietai ir gyvenimo būdui:

Širdies veikla daug priklauso nuo taisyklingos mitybos ir žalingų įpročių. Širdžiai itin kenkia nutukimas, nejudrumas ir rūkymas. Jei išvengtume šių neigiamų veiksnių, galėtume net 80 proc. sumažinti širdies ligų bei priepuolių atvejus ir tokiu būdu užtikrintume geresnę širdies sveikatą. Žmonėms su dideliu cholesterolio kiekiu bei turintiems širdies nepakankamumo riziką pateikiame rekomendacijas dietai ir gyvenimo būdui:

Skaityti plačiau



Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 3.4; Viso balsavusiųjų 46.
Vytautas05 (Narys) [2011-06-28 14:54]
Jeigu ieskai gerai ir tikrai apmokamo darbo namuose, butinai tai perskaityk, nes naudinga. Skaitant si straipsni jus galite pakeisti savo gyvenima! Nepageilekite 5 min. ir perskaitykite tai.

Tai pakeite mano gyvenima.

As aptikau tai viename is skelbimu ir nusprendziau pabandyti. Dalyvaujant ivairiuose forumose, as randu sita straipsni, kuriame sakoma, kad galima padaryti tukstancius litu per keleta savaiciu idedant tik 12litu. Nesamone, pagalvojau, tai turetu buti eilinis budas apmauti „lochus“, bet nusprendziau perskaityti ir suzinoti ka man kisa.

Toliau ten sakoma, kad reikia persiusti po 2lt i banko saskaita , kiekvienam is saraso apacioje. Paskui isbraukti pirma saskaitos numeri ir irasyti savo saskaitos numeri i paskutine sesta eilute, ir talpinate sita straipsni kaip minimum 200 forumuose ir skelbimuose.

Jokiu apgauliu… As pamasciau, kad nieko neprarandu isskyrus savo 12lt ir nusprendziau pabandyti.

Ir atspekit kas???

Po keliu dienu man i saskaita pradejo kauptis pinigai… As negalejau
patiketi savo akimis, jog tai veikia.

Per pora dienu susikaupe apie 200lt , po savaites prisidejo dar
apie 800lt. Po pusantro men turetu buti apie 16000lt . Ir sita suma po truputi toliau dides.

O prasidejo tik nuo 12lt.

Noriu su jumis pasidalinti kaip tai dirba, nes tai naudinga ir jums, ir man. As jums pazadu, jeigu jus tiksliai seksite instrukcija ir neturesite vilciu gudrauti, jus pradesite gauti daug daugiau pinigu, negu tikites, per daug nesistengdami.

Pasiulym as: Perskaitykite tai pora kartu!!! Issaugokite savo kompe, sekite instrukcija ir pinigai neprivers jusu laukti. Sutikite - tai paprasta!!!

Tai absoliuciai legalu, tai tik bankine pinigu pavedimo operacija, ir jusu indelis yra tik 12lt ir pora valandu internete…

Svarbu: Tai ne apgavyste ir visiskai legalu ir jus niekuo nerizikuojate ir neprarandate, bet tai tikrai dirba!!!

Atkreipkit demesi: Tiksliai sekite instrukcija ir 60000lt ir daugiau...
regina (Svečias) [2010-05-04 08:05]
Aciu uz straipsni,siuolaikinis zmogus daug zino,daug skaito,bet jam truksta valios ir laiko!Tai blogai,bet taip jau yra.Ka pastebejau,jaunas zmogus labiau sureaguoja i ivairias brosiuras,susimasto,nei pagyvenes.Bet jau kad skaito vieni,kiti raso,jau gerai.Dekui!
vita (Svečias) [2010-03-16 22:26]
pritariu, kad didziausias priesas sirdziai yra rukymas ir stresas. reikia ir dietos! straipsnis labai geras.naudingas.viskas priklauso nuo musu paciu.
rimvydas (Svečias) [2010-01-23 11:08]
aciu uz gerus patarimus,nors seniai apie tai zinau,bet perskaitydamas-prisimeni,ir stengiuosi laikytis jusu patarimu
kristule (Svečias) [2010-01-05 00:22]
cia dar sirdies ydos nera tokia didele problema..va as turejau jau sirdies operacija ir nzn kaip cia toliau viskas bus...o jus nusimine del sirdies ydos..
Tadas (Svečias) [2009-08-28 20:45]
Sveiki, jei kas turite sirdies yda, parasykite man, noriu sutikti panasaus likimo zmoniu...
tenderiukas@gmail.com
Gediminas (Svečias) [2009-08-12 10:37]
puikus straipsnis .daug zmoniu sako kad zinau tai viska ,bet nedaro nieko, kaip as sakau zinoiti teoriskai nepakanka reikia daryti praktiskai.
nijole (Svečias) [2009-03-29 17:06]
geras straipsnis.kaip elgtis zinome,bet darome savaip.
janina (Svečias) [2009-02-08 16:21]
as ysitikinusi ,kad nuolatine ytampa ir stresas tai pagrindiniai faktoriai neigemai veikentys sirdy
renata (Svečias) [2008-09-28 21:25]
geras zodis,geros emocijos-vaistas nuo sirdies ligu.:)niekas taves negali padaryti nelaimingu,tik tu pats.
as (Svečias) [2008-09-28 21:22]
daugiausia sirdziai kenkia susierzinimas,pyktis,nervinimasis.reikia daugiau judeti,sportuoti.:)cia mano nuomone.
time (Svečias) [2008-09-26 19:01]
Ydomus straipsnis.norėčiau daugiau paskaityti apie liaudiškas priemones.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:

Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės


Paprastasis anyžius pasižymi priešuždegiminiu, spazmus atpalaiduojančiu, silpnai vidurius laisvinančiu ir atsikosėjimą lengvinančiu poveikiu. Gerina virškinamojo trakto veiklą, padeda esant meteorizmui.

Dienos patarimas

anti dieta, virškinimas, pratimai nugarai, gastritas, teisinga mityba, pagirios, gerklės skausmas, Nugaros raumenų tempimo pratimai, lėtinis bronchitas, kosulys, parodontozė - kai kliba dantys, populiariausios dietos, rožė, odos infekcija, uždegimas, Podagra, miežis - jo atsiradimo požymiai, vėjaraupiai, mėšlungis, hemorojus, depresija, žaliosios arbatos nauda sveikatai, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, treniruočių pratimai namuose, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, dieta širdžiai, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, išvarža, išvaržos, kraujospūdis, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, Niežulio sukėlėjai, kaip atpažinti strumą?, pilvo putimas