Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Pradžia » Sveikatos patarimai » Negalavimai

Produktai ir augalai, padedantys esant vidurių užkietėjimui [5]

Paskelbta: 2008 m. rugpjūčio 10 d., 12:14
Komentarų: 5
Produktai ir augalai, padedantys esant vidurių užkietėjimui
Vidurių užkietėjimas tai ne tik antsvorį turinčių žmonių problema. Dažnai šis reiškinys pasireiškia ir suvalgius ką nors netinkamo. Nebūtina dėl vidurių užkietėjimo bėgti į vaistinę, nes yra daugybė natūralių produktų ir augalų, galinčių padėti esant šiam negalavimui. Tad jeigu būtent jus kamuoja vidurių užkietėjimas, valgykite džiovintas slyvas, džiovintus abrikosus, sėlenas, linų sėmenis, avižinius dribsnius, šaukštelį medaus su šaltu vandeniu. Šie produktai nepamainomi vaistai! Taip pat padeda ir įvairios arbatos.

Lauro lapų arbata:

1 – 2 lapeliai stiklinei vandens. Geriama po pusę stiklinės per dieną. Ši arbata ne tik padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo, bet ir valo organizmą nuo susikaupusių šlakų bei padeda atstatyti medžiagų apykaitą.

Šunobelės uoų arbata:

Arbata ruošiama iš džiovintų uogų, nes net maža dozė šviežių šunobelės uogų gali sukelti vėmimą ir pilvo skausmus. Šaukštas džiovintų uogų pavirinamas ketvirtyje litro vandens ir palaikomas 15 minučių. Gerkite po trečdalį stiklinės 2 – 3 kartus per dieną.

Šaltekšnių žievės arbata:

Jai paruošti imamas šaukštelis smulkiai supjaustytos žaliavos ir užplikinamas puodeliu verdančio vandens. 10 minučių palaikoma ir perkošiama. Vakare prieš miegą rekomenduojama išgerti 1 – 2 puodelius.



Į viršų

Jus gali sudominti

Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 3.4; Viso balsavusiųjų 8.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:
Stefanija (Svečias) [2008 m. gruodžio 26 d., 20:30]
AURO LAPU ARBATA TIKRA NAUJIENA
Iveta (Narys) [2008 m. lapkričio 27 d., 16:06]
Kmynu arbata labiau tinka virskinimui reguliuoti. Uzplikyta ramuneliu arbata minkstina vidurius.
Gintare (Svečias) [2008 m. lapkričio 21 d., 17:56]
girdejau,kad padeda ir kmynu arbata,ar tai teisinga informacija?
Iveta (Narys) [2008 m. rugsėjo 30 d., 09:26]
Taip.
Raminta (Svečias) [2008 m. rugsėjo 29 d., 18:21]
Mane sudomino lauro lapų arbata. Ar plikyti tuos džiovintus lapus, skirtus prieskoniams?
Į viršų

Vartotojams


Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės




Vandeniu atskiestos ir medumi pasaldintos citrinos sultys - puikus vaistas persišaldžius!

Dienos patarimas

Vardadienius švenčia

Apie mus

šio sveikatingumo projekto tikslas. Suteikti naudingą informaciją apie sveikatą, gydymo patarimus susirgus, pateikti kiekvienam prieinamą informaciją apie gydytojus - tai mūsų vizija.

Tikime, kad šio projekto lankytojų bendruomenė aktyviai reikš savo nuomonę bei propaguos sveiką gyvenimo būdą.

Su pagarba,
sveikata24.lt kolektyvas

Kontaktai:
info[eta]sveikata24.lt


pagirios, vėjaraupiai, lėtinis bronchitas, kosulys, anti dieta, parodontozė - kai kliba dantys, populiariausios dietos, virškinimas, kraujospūdis, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, depresija, išvarža, išvaržos, miežis - jo atsiradimo požymiai, teisinga mityba, Ląstelina praturtinta dieta, rožė, odos infekcija, uždegimas, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, hemorojus, kaip atpažinti strumą?, treniruočių pratimai namuose, mėšlungis, pilvo putimas, gastritas, gerklės skausmas, Nugaros raumenų tempimo pratimai, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, pratimai nugarai, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, Niežulio sukėlėjai, Podagra, žaliosios arbatos nauda sveikatai