Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Pradžia » Sveikatos patarimai » Negalavimai

Peršalus pasveikti padės ne tik vaistai [0]

Paskelbta: 2009-02-28 10:58
Komentarų: nėra
Peršalus pasveikti padės ne tik vaistai
Kodėl susergame peršalimo ligomis? Žiemos–pavasario sezono metu beveik kiekviena šeima susiduria su peršalimo ligomis. Peršalimo ligos - tai sezoninės ligos, kurias dažniausiai sukelia virusai. Peršalimas pasireiškia nosies gleivinės paburkimu, padidėjusia gleivių sekrecija, kosuliu, karščiavimu, čiauduliu, galvos skausmu ir kt. Tačiau visi šie simptomai tik liaudiškai vadinami peršalimu. Tokiais simptomais dažniausiai pasireiškia ūmios virusinės kvėpavimo takų infekcijos, plintančios oru lašeliniu keliu. Šaltuoju metų laiku jų padažnėja dėl to, kad atsiranda palankios sąlygos daugintis ir plisti jų sukėlėjams - padidėja glaudus kontaktas tarp žmonių (jie ilgiau laiko būna uždarose patalpose), yra mažiau saulės, sumažėja organizmo sugebėjimas kovoti su peršalimo ligų sukėlėjais.

Kodėl susergame peršalimo ligomis? Žiemos–pavasario sezono metu beveik kiekviena šeima susiduria su peršalimo ligomis. Peršalimo ligos - tai sezoninės ligos, kurias dažniausiai sukelia virusai. Peršalimas pasireiškia nosies gleivinės paburkimu, padidėjusia gleivių sekrecija, kosuliu, karščiavimu, čiauduliu, galvos skausmu ir kt. Tačiau visi šie simptomai tik liaudiškai vadinami peršalimu. Tokiais simptomais dažniausiai pasireiškia ūmios virusinės kvėpavimo takų infekcijos, plintančios oru lašeliniu keliu. Šaltuoju metų laiku jų padažnėja dėl to, kad atsiranda palankios sąlygos daugintis ir plisti jų sukėlėjams - padidėja glaudus kontaktas tarp žmonių (jie ilgiau laiko būna uždarose patalpose), yra mažiau saulės, sumažėja organizmo sugebėjimas kovoti su peršalimo ligų sukėlėjais.

Skaityti plačiau



Į viršų

Jus gali sudominti

Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 4; Viso balsavusiųjų 7.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:
Į viršų

Vartotojams


Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės


Vienas kilogramas sojų turi tiek pat baltymų, kiek 33 kiaušiniai, 6 litrai riebaus pieno arba 2,5 kg mėsos. Sojose taip pat gausu vitaminų B1, B2 ir B6, fosforo, kalcio, geležies.

Dienos patarimas

Vardadienius švenčia

Apie mus

šio sveikatingumo projekto tikslas. Suteikti naudingą informaciją apie sveikatą, gydymo patarimus susirgus, pateikti kiekvienam prieinamą informaciją apie gydytojus - tai mūsų vizija.

Tikime, kad šio projekto lankytojų bendruomenė aktyviai reikš savo nuomonę bei propaguos sveiką gyvenimo būdą.

Su pagarba,
sveikata24.lt kolektyvas

Kontaktai:
info[eta]sveikata24.lt


mėšlungis, anti dieta, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, virškinimas, lėtinis bronchitas, kosulys, žaliosios arbatos nauda sveikatai, Nugaros raumenų tempimo pratimai, hemorojus, kaip atpažinti strumą?, rožė, odos infekcija, uždegimas, populiariausios dietos, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, vėjaraupiai, teisinga mityba, depresija, miežis - jo atsiradimo požymiai, kraujospūdis, pratimai nugarai, Podagra, parodontozė - kai kliba dantys, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, Niežulio sukėlėjai, pilvo putimas, dieta širdžiai, treniruočių pratimai namuose, pagirios, išvarža, išvaržos, gastritas, gerklės skausmas