Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Pavargusioms bei sutinusioms kojoms [2]

Pavargusioms bei sutinusioms kojoms Paskelbta: 2009 m. rugpjūčio 28 d., 22:39
Komentarų: 2 (Skaityti komentarus)

Nuo stovimo darbo, ilgai vaikštant ir dėl daugybės kitų priežasčių dažniausiai vyresnio amžiaus žmonėms kojų nuovargis pasireiškia tinimu. Siūlome jums išmėginti keletą liaudies medicinos žinovų patarimų, kaip atgaivinti pavargusias ir sutinusias kojas.

  • Mėsmale sumalkite alavijo lapus ir gautą masę užtepkite ant polietileno plėvelės. Uždėkite plėvelę ant skaudamos vietos, pritvarstykite ir apriškite vilnoniu audiniu. Kompresą nuimkite po 6 valandų.
  • Kibire šilto vandens ištirpinkite 5 valgomuosius šaukštus geriamos sodos ir tame vandenyje pamirkykite kojas apie 15 minučių. Po to švariai nuplaukite ir nušluostykite kojas ir eikite miegoti.
  • 1 dalį pelyno sulčių (arba džiovinto pelyno antpilo) sumaišykite su 4 dalimis kaiulės taukų ir šiuo teplau įtrinkite kojas.  
  • Ant išsiplėtusių skaudamų venų uždėkite svogūnų sulčių arba košelės kompresus.

Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 4.4; Viso balsavusiųjų 5.
Geriausia padėka straipsnio autoriui yra Jūsų komentaras
Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:
Birute (Svečias) [2010 m. birželio 2 d., 09:29]
Labai dekinga ir dziaugiuosi, kad galiu rasti tokios informacijos glaustai
Sekmes ir sveikatos autoriams
nezinoma (Narys) [2009 m. spalio 7 d., 20:23]
na sito budo pavargusioms kojoms nesu bandziusi:) Reiks isbandyti:)) Mano darbas yra stovimas ir visa diena. Tai kai vakare gryzdavau i namus, jau nebejausdavau koju:( Jos budavo sutinusios:( Pabandziau detox spa vonele, kuria reklamuodavo top shopas. Dabar tris kartus per savaite merkiu kojas ir jauciu, kaip visas kunas atsigauna. Sios voneles pagalba is kuno naturaliu budu salinasi ivairus toksinai. ta tikrai pajutau:)) taciau pabandysiu ir si Jusu pasiulyta buda:))


horoskopai
vaikų sveikata, tėvų svetainė
sapnų reikšmės
vardų reikšmės

Valgykite česnakus, nes tai labai efektyvi vėžį slopinanti priemonė, neleidžianti jam plisti. Česnakai taip pat mažina kraujospūdį.

Dienos patarimas

Nuo šiol prisijungę registruoti vartotojai gali pasiūlyti savo medikus!

Šiuo metu mūsų sistemoje yra virš 1800 medikų ir virš 3500 medicinos įstaigų!
hemorojus, virškinimas, Podagra, anti dieta, rožė, odos infekcija, uždegimas, morkų sultys, parodontozė - kai kliba dantys, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, kontaktiniai lęšiai, lėtinis bronchitas, kosulys, kaip atpažinti strumą?, dieta širdžiai, kraujospūdis, vėjaraupiai, Niežulio sukėlėjai, gastritas, treniruočių pratimai namuose, depresija, pratimai nugarai, populiariausios dietos, kokliušas pavojingas naujagimiams, miežis - jo atsiradimo požymiai, Nugaros raumenų tempimo pratimai, gerklės skausmas, intymi higiena, išvarža, išvaržos, teisinga mityba, pilvo putimas, pagirios