Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Nugaros skausmų gydymas naminėmis priemonėmis [0]

Paskelbta: 2011 m. balandžio 23 d., 23:30
Komentarų: nėra
Nugaros skausmų gydymas naminėmis priemonėmis
Nugaros skausmas - dažnas reiškinys. Jo priežastys gali būti labai įvairios. Norėdami atsikratyti skausmo, galite išmėginti liaudies medicinos patarimus.  

* Kankinant reumatui arba peršalus, patariama sutarkuoti juodąjį ridiką, gautą masę sudėti ant marlės ir uždengti dar vienu marlės sluoksniu. Šiuo kompresu apvyniokite skaudamą vietą ir apvynioję šilta vilnone skara laikykite mažiausiai 2-3 valandas (rekomenduojama palikti per naktį).

* Padeda ir toks šaltas kompresas: ant plataus tvarsčio gabalo plonu sluoksniu užberkite sausų garstyčių miltelių, uždenkite kitu tvarsčiu, susukite ir apvynioję skaudančią kūno sritį laikykite tris dienas. Iš viršaus apvynioti sulenkta vilnone skara.

* Skaudant kaulams arba raumenims, dėkite šviežių, siek tiek patrintų tarp delnų gysločio lapų aplikacijas (lapus pritvirtinti tvarsčiu ir laikyti per naktį). Kai lapai apdžius, juos pakeiskite naujais.

* Skaudančių stuburo slankstelių sritį įtrinkite kėnio aliejumi. Tada fą vietą ištepkite medumi, kuriame ištirpinta mumijaus (100 gramų medaus reikės vieno gramo mumijaus, kuri prieš tai reikia ištirpinti viename šaukšte virinto vandens). Tada darykite masažą, pliaukšnojančiais judesiais masažuodami medumi išteptajmgaros sritį - medus puikiai "ištraukia" šlakus. Siuo būdu galima atsikratyti ir stuburo slankstelių išvaržos, išgydyti juosmens radikulitą bei kaklo osteochondrozę.



Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 0; Viso balsavusiųjų 0.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:

Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės




Vandeniu atskiestos ir medumi pasaldintos citrinos sultys - puikus vaistas persišaldžius!

Dienos patarimas

kraujospūdis, Niežulio sukėlėjai, gerklės skausmas, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, Podagra, populiariausios dietos, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, miežis - jo atsiradimo požymiai, išvarža, išvaržos, hemorojus, rožė, odos infekcija, uždegimas, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, vėjaraupiai, lėtinis bronchitas, kosulys, mėšlungis, teisinga mityba, pilvo putimas, žaliosios arbatos nauda sveikatai, kaip atpažinti strumą?, parodontozė - kai kliba dantys, Nugaros raumenų tempimo pratimai, pratimai nugarai, treniruočių pratimai namuose, gastritas, anti dieta, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, virškinimas, Ląstelina praturtinta dieta, pagirios, depresija