Padaryk pirmuoju
Svetainę į mėgstamiausiusNemiga [5]
Paskelbta: 2009-01-09 22:48
Komentarų: 5
Miegas – tai metas, kai mūsų organizmas ilsisi ir yra atgaunamos prarastos per dieną jėgos. Kartais net ir labai pavargę griūname į lovą, tačiau jeigu praėjus 15 ar daugiau minučių neįstengiame užmigti, pradedame nervintis ir neužmiegame keletą valandų. Kartais pasitaiko, jog nesugebame užmigti visą naktį. O jeigu tokios nemigo naktys pradeda kartotis, sutrinka normali žmogaus organizmo veikla, jaučiame silpnumą, nuvargį, negalime susikaupti ir tinkamai atlikti darbų, todėl būtina kažko imtis.
Miegas – tai metas, kai mūsų organizmas ilsisi ir yra atgaunamos prarastos per dieną jėgos. Kartais net ir labai pavargę griūname į lovą, tačiau jeigu praėjus 15 ar daugiau minučių neįstengiame užmigti, pradedame nervintis ir neužmiegame keletą valandų. Kartais pasitaiko, jog nesugebame užmigti visą naktį. O jeigu tokios nemigo naktys pradeda kartotis, sutrinka normali žmogaus organizmo veikla, jaučiame silpnumą, nuvargį, negalime susikaupti ir tinkamai atlikti darbų, todėl būtina kažko imtis.
Į viršų
Jus gali sudominti
Į viršųKomentarai:
natalija 
(Svečias) [2010-05-30 12:25]
(Svečias) [2010-05-30 12:25]nieko nera geriau nei miegoti ant tempur ciuzinio. geras poilsis-graantuotas. Turiu ir pagalve tempur, tai kai vaziuojam su vyru i kokia kelione, tai ir ja pasiimu, nes tik ant jos labiausiai pailsiu
rosita (Svečias) [2010-03-05 17:53]
(Svečias) [2010-03-05 17:53]o as tai esu patenkinta patalyne, kuri pagaminta is tencel, jos kokybe be priekaistu. Puikiai isism iegu kiekviena nakti:)
saule (Svečias) [2010-01-06 20:04]
(Svečias) [2010-01-06 20:04]kiekvienam labai svarbu kaip isimiegam, nes nuo to priklauso ir nuotaika ir zvalumas ir energija. jei blogai issimiegu, tai mane atrodo nervina viskas:) Tai dabar tikrai miegu gerai ir dekoju top shopui uz dormeo ciuzinuka:)))
aferiste (Svečias) [2009-10-08 17:20]
(Svečias) [2009-10-08 17:20]Mane ilga laika kankino nemiga, nors negeriu nei kavos ir tuo labiau nerukau:) Taciau kai viena nakti miegojau pas drauga, o jis miega ant dormeo ciuzinio is tv shopo, tai pajutau kad mano nemiegai labiausiai trukde mano lova:) Ji kietoka ir visada kas valanda atsibusdavau. Kai miegojau ant sio ciuzinio, tai nei karto neatsibudau:) Dabar ketinu pirkti si ciuzini ir miegoti kaip ant debesu:DD
zinau (Svečias) [2009-02-10 20:17]
(Svečias) [2009-02-10 20:17]Mano manymu, kad nemigą sukelia stresas, nuovargis ar koks didelis sukrėtimas. nors būna, kada ir ligos trukdo ramiai miegoti. Va pavyzdžiui, negydant prostatos, gali jos išviešėjimas sutrikdyti ramų miegą. Kadtaip nenutiktų, patariama apsilankyti pas gydytojus, vartoti prostamol pilną kursą (nors dažnai to nedaroma ir manoma, kad šis augalinis preparatas neveiksmingas). taip išsaugomas vyriškumas ir saldus miegas
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:
