Padaryk pirmuoju Svetainę į mėgstamiausius

Sveikatos patarimai

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

• Peršalimas ir jo profilaktika

  Paskelbta: 2010 m. sausio 12 d., 13:58

  Šaltuoju metų laiku dėl šalčio ir vitaminų stokos susilpnėja imunitetas, todėl lengvai susergama peršalimo ligomis. Išvengti peršalimo padeda kai kurie maisto produktai. Vartokite juos profilaktiškai ir peršalimas praeis pro šalį nesugebėjęs įveikti jūsų organizmo gynybinių jėgų.

  Komentarai (0) Skaityti plačiau

• Sloga

  Paskelbta: 2010 m. sausio 14 d., 13:41

  Sloga – tai dažniausiai peršalimo simptomas arba nemaloni ir dažniausiai pasitaikanti liga. Sloga prasideda dėl organizmo apsauginių reakcijų susilpnėjimo, kai nosies gleivinėje atsiranda rinovirusai ir sukelia uždegimą. Gleivinė paburksta ir ima gaminti sekretą. Jis iš pradžių būna skystas ir vandeningas, o vėliau tampa klampus ir gelsvas. Sloga atrodo visiškai nepavojinga, tačiau ji gali komplikuotis į kur kas pavojingesnes ligas, tokias kaip lėtinė sloga, sinusitas, plaučių ar ausies uždegimas.

  Komentarai (0) Skaityti plačiau

• Pavargusioms bei sutinusioms kojoms [1]

  Paskelbta: 2009 m. rugpjūčio 28 d., 22:39

  Nuo stovimo darbo, ilgai vaikštant ir dėl daugybės kitų priežasčių dažniausiai vyresnio amžiaus žmonėms kojų nuovargis pasireiškia tinimu. Siūlome jums išmėginti keletą liaudies medicinos žinovų patarimų, kaip atgaivinti pavargusias ir sutinusias kojas.

  Komentarai (1) Skaityti plačiau

• Ką daryti, jei kamuoja rėmuo? [4]

  Paskelbta: 2009 m. rugsėjo 7 d., 11:58

  Beveik kiekvienas žmogus žino, koks jausmas, kai skrandį graužia rėmuo. Tai yra nemalonus deginimo ir graužimo jausmas duobutėje po krūtinkauliu. Norint jo atsikratyti, reikia laikytis tam tikrų mitybos ir elgesio taisyklių bei vartoti antacidinius vaistus:

  Komentarai (4) Skaityti plačiau

• Sloga. Gydykimės namuose

  Paskelbta: 2009 m. spalio 20 d., 20:31

  Sloga – viena nemaloniausių ir dažniausiai pasitaikančių ligų. Įpusėjus rudeniui padidėja vienkartinių nosinaičių pardavimų apimtys, kadangi esant permainingam orui daugelis mūsų peršąla ir sloga kaipmat užgula nosį. Jei nenorite iškart griebtis vaistų, gydykitės naminėmis priemonėmis, kurios, anot mūsų senolių, veiksmingai išgydys slogą.

  Komentarai (0) Skaityti plačiau

• Pagirios. Kaip jas gydyti? [2]

  Paskelbta: 2009 m. rugsėjo 30 d., 16:50

  Alkoholio vartojimas yra neatsiejama įvairių progų šventimo dalis. Be abejo, su saiku vartojami alkoholiniai gėrimai netgi naudingi mūsų sveikatai. Tačiau dažnai pasitaiko atvejų, jog saikas prarandamas ir kitą dieną jaučiamos nemalonios to pasekmės.

  Komentarai (2) Skaityti plačiau

• Pagausėjęs prakaitavimas [2]

  Paskelbta: 2009 m. liepos 10 d., 14:07

  Normalu, jog vasarą kur kas dažniau nei šaltuoju metų laiku dažniau prakaituojame. Tačiau jeigu prakaitavimas staiga tapo labai gausus, tai gali byloti apie kokią nors ligą. Tokiu atveju patartina kreiptis į endokrinologą.

  Komentarai (2) Skaityti plačiau

• Kosulys. Įveikime jį naminėmis priemonėmis [1]

  Paskelbta: 2009 m. spalio 14 d., 20:55

  Staigiai atšalę orai įveikė mūsų gynybines organizmo jėgas. Dabar kasdieniai mūsų palydovai – sloga, kosulys ir peršinti gerklė. Ši trijulė labai nemaloni ir užsibūna su mumis gana ilgą laiko tarpą. Šiame straipsnyje pateiksime jums keletą patarimų, kaip naminėmis...

  Komentarai (1) Skaityti plačiau

• Peršalus pasveikti padės ne tik vaistai

  Paskelbta: 2009 m. vasario 28 d., 10:58

  Žiemos–pavasario sezono metu beveik kiekviena šeima susiduria su peršalimo ligomis. Peršalimo ligos - tai sezoninės ligos, kurias dažniausiai sukelia virusai. Peršalimas pasireiškia nosies gleivinės paburkimu, padidėjusia gleivių sekrecija, kosuliu, karščiavimu, čiauduliu, galvos skausmu ir kt. Tačiau visi šie simptomai tik liaudiškai vadinami peršalimu. Tokiais simptomais dažniausiai pasireiškia ūmios virusinės kvėpavimo takų infekcijos, plintančios oru lašeliniu keliu.

  Komentarai (0) Skaityti plačiau

• Liaudies patarimai nuo vidurių užkietėjimo [1]

  Paskelbta: 2009 m. spalio 14 d., 19:29

  Kadangi dažnai dauguma iš mūsų valgome bet kada, bet ką ir maisto produktų nederiname, susiduriame ne tik su įvairiomis virškinimo problemomis, bet ir viduriavimu bei vidurių užkietėjimu. Vaistai šiais laikais kainuoja tikrai...

  Komentarai (1) Skaityti plačiau

• Skysčių kaupimosi moterų organizme priežastys

  Paskelbta: 2009 m. spalio 5 d., 23:54

  Skysčių kaupimąsi moters organizme dažniausiai sąlygoja hormonų svyravimai. Beveik 70 procentų moterų skysčiai organizme kaupiasi prieš menstruacijas arba nėštumo periodu. Skysčių perteklius organizme pasireiškia ne tik tinimais, bet ir krūtų jautrumu bei...

  Komentarai (0) Skaityti plačiau

• Nemiga [4]

  Paskelbta: 2009 m. sausio 9 d., 22:48

  Miegas – tai metas, kai mūsų organizmas ilsisi ir yra atgaunamos prarastos per dieną jėgos. Kartais net ir labai pavargę griūname į lovą, tačiau jeigu praėjus 15 ar daugiau minučių neįstengiame užmigti, pradedame nervintis ir neužmiegame keletą valandų. Kartais pasitaiko, jog nesugebame užmigti visą naktį.

  Komentarai (4) Skaityti plačiau

• Kaip išvengti prostatos sutrikimų? [19]

  Paskelbta: 2009 m. vasario 5 d., 20:07

  Dauguma vyrų, kuriems virš keturiasdešimt, neišvengia priešinės liaukos ligų (prostatito). Tačiau jeigu jie labiau rūpintųsi savimi, šios prostatos sutrikimai juos aplenktų ir netektų su jais susidurti. Taigi, žinokite, vyrai, jog niekada nevėlu susigriebti pradėti sveikai gyventi ir taip apsaugoti save nuo nemalonių sveikatos sutrikimų.

  Komentarai (19) Skaityti plačiau

• Įveikime kosulį vaistažolių arbatomis

  Paskelbta: 2009 m. vasario 28 d., 10:59

  Kosulys atsiranda tada, kai dirginami kvėpavimo takai - gerklė, gerklos ar bronchai, taip pat kai užsikemša arba dirginama nosis, ryklė ar atsiradus nervinių galūnėlių dirginimui. Pats kosulys nėra liga, bet greičiau kokios nors ligos, ypač peršalimo ligų, požymis. Ilgalaikį ir sunkų kosulį dažniausiai sukelia virusai ir mikrobai.

  Komentarai (0) Skaityti plačiau

• Kraujospūdis - jo matavimas [3]

  Paskelbta: 2008 m. gruodžio 2 d., 14:20

  Padidėjęs ar sumažėjęs kraujospūdis – daugumos žmonių problema, tad būtina nuolat matuoti kraujospūdį, juųo labiau, kad tai galima daryti namuose greitai ir neskausmingai. Kad žmogaus organizmas būtų aprūpintas deguonimi, širdis turi visą laiką varinėti 6 litrus kraujo, tačiau širdies darbui svarbu ne tik kraujo tūris, bet ir slėgis, kuriuo jį reikia stumti pro kraujagysles.

  Komentarai (3) Skaityti plačiau

• Naminės priemonės nuo dantų skausmo [1]

  Paskelbta: 2009 m. balandžio 5 d., 14:32

  Puikiai žinome, jog dantų skausmas – vienas nemaloniausių žmogų kamuojančių skausmų. Tačiau jeigu pradeda skaudėti dantį, vargu ar iškart galime papulti pas dantų gydytoją, kadangi eilės šiais laikais tikrai didelės, todėl reikia registruotis iš anksto. Bet juk dantų skausmas nepalauks. Todėl siūlome jums keletą naminių priemonių, kaip atsikratyti danties skausmo.

  Komentarai (1) Skaityti plačiau

• Produktai ir augalai, padedantys esant vidurių užkietėjimui [5]

  Paskelbta: 2008 m. rugpjūčio 10 d., 12:14

  Vidurių užkietėjimas tai ne tik antsvorį turinčių žmonių problema. Dažnai šis reiškinys pasireiškia ir suvalgius ką nors netinkamo. Nebūtina dėl vidurių užkietėjimo bėgti į vaistinę, nes yra daugybė natūralių produktų ir augalų, galinčių padėti esant šiam negalavimui.

  Komentarai (5) Skaityti plačiau

• Jei sutraukė mėšlungis [4]

  Paskelbta: 2009 m. kovo 9 d., 12:50

  Mėšlungis – tai labai smarkaus raumenų sukietėjimo padarinys. Jis atsiranda dėl nevalingo raumenų susitraukimo. Mėšlungio atsiradimo priežastys gali būti įvairios: jį sukelti gali stresas, per didelis fizinis ar protinis krūvis, kontaktas su šaltu vandeniu, staigus temperatūrų pokytis. Dažniausiai mėšlungis pasireiškia blauzdoje ar kojų pirštuose, tačiau jis gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje. Pateiksime keletą patarimų, ką daryti jei kurią nors kūno vietą sutraukia mėšlungis.

  Komentarai (4) Skaityti plačiau

• Neaiškaus lysimo priežastys [4]

  Paskelbta: 2008 m. rugpjūčio 14 d., 21:45

  Dauguma žmonių nėra patenkinti savo kūno svoriu ir norėtų suliesėti. Tačiau jei žmogus nesistengdamas per 5 – 6 mėnesius netenka apie 10 % savo kūno svorio, į tai negalima numoti ranka ar juo labiau džiaugtis pasiektais rezultatais.

  Komentarai (4) Skaityti plačiau

• Kas sukelia niežėjimą? [5]

  Paskelbta: 2008 m. rugpjūčio 7 d., 18:40

  Kai niežti kurią nors kūno vietą ar net visą kūną žmogus pradeda kasytis. Tačiau pasikasius niežėjimas praeina tik trumpam laikui. Po kurio laiko tą vietą ima niežėti dar labiau. Odą niežti pakitus jos struktūrai arba jai pasidarius sausai ir pleiskanojančiai.

  Komentarai (5) Skaityti plačiau

• Virškinimo sutrikimų priežastys [8]

  Paskelbta: 2007 m. spalio 2 d., 16:49

  Virškinimo sistemos sutrikimai retkarčiais vargina ir sveikus, jokiomis šios sistemos organų ligomis nesergančius žmones. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausiai pasitaikančius negalavimus ir patarsime, kaip jų išvengti ir gydyti.

  Komentarai (8) Skaityti plačiau

• Pagirios. Pagirių gydymas, jų atsiradimo priežastys [11]

  Paskelbta: 2008 m. sausio 3 d., 01:47

  Mokslininkai tikina, jog polinkis sirgti pagiriomis yra paveldimas, todėl ir pats pagirių intensyvumas - labai individualus dalykas, taigi išvadinsime pagirių simptomus, kaip juos įveikti, kad ryte atsikėlus jaustumėmės žvalūs ir nuotaikingi naujai dienai. Pagirias medikai vadina terminu „abstinencijos sindromas“. Alkoholis skaldomas kepenyse, veikiant specifiniams fermentams, o alkoholio skilimo produktai pašalinami pro inkstus ir tam sunaudojama daug organizmo vandens. Todėl viena iš svarbiausių pagirių priežasčių yra dehidracija - vandens netekimas. Dehidracija gali sukelti stiprius galvos skausmus ir bendrą silpnumą.

  Komentarai (11) Skaityti plačiau

• Hemorojus. Kaip pastebėti ir gydyti hemorojų? [11]

  Paskelbta: 2007 m. gruodžio 10 d., 22:36

  Daugelis žmonių vienu ar kitu savo gyvenimo periodu turi skundų dėl hemorojaus. Šie skundai - tai kraujavimas, skausmas ir diskomfortas išeinamosios angos srityje, išsiverčiantys mazgai, perštėjimas. Hemorojus - viena dažniausių žmonių ligų. Nėra žinomas tikslus šios ligos dažnumas, tačiau laikoma, kad daugiau negu 50% žmonių, vyresnių kaip 50 metų, turi daugiau ar mažiau padidėjusius hemorojinius mazgus.

  Komentarai (11) Skaityti plačiau

• Žemas kraujo spaudimas. Ką daryti esant žemam kraujospūdžiui [41]

  Paskelbta: 2007 m. gruodžio 6 d., 18:37

  Standartiškai žmogaus kraujospūdis yra išreikštas kaip auštąja ir žemąja kraujospūdžio riba, pavyzdžiui, 120/80. Jauniems ir vidutinio amžiaus žmonėms šis kraujo spaudimas yra idealus. Tačiau senstant jis ima didėti. Kraujo spaudimas priklauso nuo daug faktorių: mitybos, gyvenimo būdo, žalingų įpročių, tokių kaip rūkymas ar alkoholio vartojimas. Nes rūkymas padidina kraujo spaudimą, kuris gali taip pat neigiamai atsiliepti.

  Komentarai (41) Skaityti plačiau