Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Pradžia » Sveikatos patarimai » Mityba

Svarainių nauda organizmui [0]

Paskelbta: 2011 m. birželio 8 d., 21:00
Komentarų: nėra
Svarainių nauda organizmui
Svarainiai pasižymi antiseptinėmis sutraukiamosiomis savybėmis, stabdo kraujavimą ir skatina šlapimo skyrimąsi. Sergant skrandžio bei virškinamojo trakto organų ligomis (ypač jeigu viduriuojama arba esant žarnyno kraujavimui), rekomenduotina per keletą kartų suvalgyti 2-3 svarainius. Prieš tai juos būtina gerai nuplauti ir susmulkinti.

Švieži svarainių vaisiai labai naudingi sergantiesiems mažakraujyste, o virtų svarainių tyrė - kepenų ligomis. Iš džiovintų svarainių gaminami nuovirai, veiksmingai padedantys gydyti skrandžio bei žarnyno ligas. Jie geriami sutrikus mėnesinėms.

Iš svarainių sėklų, likusių apdorojus vaisius (jos džiovinamos specialioje džiovykloje, ne aukštesnėje kaip 40-50°C temperatūroje), gaunama veikli biologinė medžiaga, efektyviai padedanti gydyti kvėpavimo organų ligas ir atkosėti skreplius. Tokiu atveju rekomenduotina gerti svarainio sėklų arbatą: 30 g svarainio sėklų užpilame 300 mililitrų vandens ir viriname ant labai mažos ugnies, kol kiekis sumažės perpus. Atvėsintą nuovirą nukošiama ir geriama po du valgomuosius šaukštus tris kartus per dieną.



Į viršų

Jus gali sudominti

Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 0; Viso balsavusiųjų 0.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:
Į viršų

Vartotojams


Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės




Vandeniu atskiestos ir medumi pasaldintos citrinos sultys - puikus vaistas persišaldžius!

Dienos patarimas

Vardadienius švenčia

Apie mus

šio sveikatingumo projekto tikslas. Suteikti naudingą informaciją apie sveikatą, gydymo patarimus susirgus, pateikti kiekvienam prieinamą informaciją apie gydytojus - tai mūsų vizija.

Tikime, kad šio projekto lankytojų bendruomenė aktyviai reikš savo nuomonę bei propaguos sveiką gyvenimo būdą.

Su pagarba,
sveikata24.lt kolektyvas

Kontaktai:
info[eta]sveikata24.lt


gerklės skausmas, kraujospūdis, populiariausios dietos, hemorojus, mėšlungis, parodontozė - kai kliba dantys, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, lėtinis bronchitas, kosulys, rožė, odos infekcija, uždegimas, žaliosios arbatos nauda sveikatai, gastritas, anti dieta, Podagra, depresija, teisinga mityba, miežis - jo atsiradimo požymiai, Nugaros raumenų tempimo pratimai, Niežulio sukėlėjai, išvarža, išvaržos, pagirios, vėjaraupiai, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, kaip atpažinti strumą?, pilvo putimas, pratimai nugarai, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, treniruočių pratimai namuose, Ląstelina praturtinta dieta, virškinimas