Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Pradžia » Sveikatos patarimai » Mityba

Sultys - vitaminų bei mineralinių medžiagų šaltinis [5]

Paskelbta: 2009-01-02 13:56
Komentarų: 5
Sultys - vitaminų bei mineralinių medžiagų šaltinis
Vaisių, uogų ir daržovių sultys žmogui yra reikalingos dėl mineralinių medžiagų bei vitaminų. Jos yra vertingas dietinis produktas racionalioje žmonių mityboje, nes jose nedaug kalorijų, kurių kiekis priklauso nuo cukrų kiekio sultyse. Gerdamas sultis sergantysis greičiau sustiprėja, sportininkas ar sunkiai dirbantis žmogus greičiau atgauna prarastas jėgas, išalkęs žmogus pajunta sotumo jausmą.

Vaisių, uogų ir daržovių sultys žmogui yra reikalingos dėl mineralinių medžiagų bei vitaminų. Jos yra vertingas dietinis produktas racionalioje žmonių mityboje, nes jose nedaug kalorijų, kurių kiekis priklauso nuo cukrų kiekio sultyse. Gerdamas sultis sergantysis greičiau sustiprėja, sportininkas ar sunkiai dirbantis žmogus greičiau atgauna prarastas jėgas, išalkęs žmogus pajunta sotumo jausmą.

Skaityti plačiau



Į viršų

Jus gali sudominti

Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 4.3; Viso balsavusiųjų 9.
erika (Svečias) [2010-10-15 15:54]
nu man nelabai patinka apelsinu sultis nes mane isbere
Marija (Svečias) [2009-07-17 11:53]
As jau kokie 3 menesiai geriu noni sultis, tikrai saunus produktas esu labai patenkinta siu sulciu veiksmingumu.
alex (Narys) [2009-07-07 14:51]
Girdejau kad NONI sultys veiksmingos bendrai organizmo buklei gerinta, galvoju jas pabandyti, maciau vitaminu pasaulio parduotuveje pirkti. Gerina virskinima, valo zarnyna ir netgi vezio profilaktiaki tinka.
linasau (Svečias) [2009-03-02 01:41]
Žinau, kad sultys yra be gali sveika, tačiau kai aš išgeriu morku sulčių man tiesiog skrandis sustoja. Nežinau, kodėl taip yra, gal man ne vienai taip, tačiau kiek kalbėjau niekas nebuvo susidūręs su tokiu reiškiniu. Taip ir gaunasi po to išgeri sulčių ir mezym :D nors sultis labai mėgstu. nuo kitų rūšių tokio efekto nebūna.
Toma (Svečias) [2009-01-10 17:22]
Ačiū, už naudinga straipsnį. ;-)))
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:
Į viršų

Vartotojams


Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės




Vandeniu atskiestos ir medumi pasaldintos citrinos sultys - puikus vaistas persišaldžius!

Dienos patarimas

Vardadienius švenčia

Apie mus

šio sveikatingumo projekto tikslas. Suteikti naudingą informaciją apie sveikatą, gydymo patarimus susirgus, pateikti kiekvienam prieinamą informaciją apie gydytojus - tai mūsų vizija.

Tikime, kad šio projekto lankytojų bendruomenė aktyviai reikš savo nuomonę bei propaguos sveiką gyvenimo būdą.

Su pagarba,
sveikata24.lt kolektyvas

Kontaktai:
info[eta]sveikata24.lt


Ląstelina praturtinta dieta, Niežulio sukėlėjai, populiariausios dietos, parodontozė - kai kliba dantys, rožė, odos infekcija, uždegimas, kraujospūdis, žaliosios arbatos nauda sveikatai, treniruočių pratimai namuose, Podagra, vėjaraupiai, gastritas, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, pagirios, miežis - jo atsiradimo požymiai, virškinimas, pilvo putimas, anti dieta, Nugaros raumenų tempimo pratimai, pratimai nugarai, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, hemorojus, teisinga mityba, mėšlungis, lėtinis bronchitas, kosulys, depresija, kaip atpažinti strumą?, išvarža, išvaržos, gerklės skausmas, mioma- nepiktybinis gimdos navikas