Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Pilvo putimas. Ką daryti, kad nepūstų pilvo? [36]

Paskelbta: 2007-12-12 00:11
Komentarų: 36
Pilvo putimas. Ką daryti, kad nepūstų pilvo?
Jei pasirinkote tinkamą valgiaraštį, visas perdirbamas maistas suvirškinamas skrandžio greitai ir efektyviai, ir organizmas pasisavina visas reikalingas maisto medžiagas. Ankštinės ir kitos daržovės, kai kurie vaisiai kaip antai obuoliai, kriaušės yra sunkiai virškinamas maistas. Jam patekus į žarnyną darbo imasi žarnyno bakterijos, kurios skaidydamos šį maistą išskiria dujas. Padidėjus dujų kiekiui žarnyne atsiranda nemalonus maudimo, spaudimo jausmas.

Jei pasirinkote tinkamą valgiaraštį, visas perdirbamas maistas suvirškinamas skrandžio greitai ir efektyviai, ir organizmas pasisavina visas reikalingas maisto medžiagas. Ankštinės ir kitos daržovės, kai kurie vaisiai kaip antai obuoliai, kriaušės yra sunkiai virškinamas maistas. Jam patekus į žarnyną darbo imasi žarnyno bakterijos, kurios skaidydamos šį maistą išskiria dujas. Padidėjus dujų kiekiui žarnyne atsiranda nemalonus maudimo, spaudimo jausmas.

Skaityti plačiau



Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 3.6; Viso balsavusiųjų 134.
Raimonda (Svečias) [2011-08-22 11:03]
kaba diena norjau paklausti man uda pilva tada kai guliu ant nugaros toks jausmas gad plaukiotu kas (kaip vaisiais judesiai tik silpniau ir leciau buvau pas ginekologa as nesilaukiu ar tai gali buti susiea su arnynu
svecia (Svečias) [2011-05-18 14:53]
Panasu, kad daugeliui is jusu yra dirgliosios zarnos sindromas, nes rasote apie pilva kuris issipucia lyg balionas. Stresas, netinkama mityba ir daugelis kitu veiksniu issaukia sia nemalonia ir gan dazna problema. Patarimai yra tik keli , nes sio sindromo praktiskai neimanoma atskratyt nepadarius esminiu pokyciu mityboje. Daugelis is musu netoleruoja pieno produktu del jame esancios laktozes kuria ne visu organizmai suskaido. Darykite bandymus ir atraskite kas butent jums isprovokuoja dirglios zarnos sindroma . Tokie veiksniai kaip rukymas, stresas, alkoholis, nereguliari mityba, pieno produktai bei mesa gali sukelti dirgliosios zarnos sindroma. Sekmes!
Aleksandras (Svečias) [2011-05-14 11:22]
Straipsnis geras. Iš tiesų pilvo pūtimas - nemalonus dalykas, beje ir grožio neprideda.
Vaistas geriausias - vaikščiojimas. Šiaip per dieną rekomenduočiau nueiti apie 5 kilometrus. Ir organizmui sveika, ir pilvo pūtimo bus mažiau.
Taip pat siūlau valgyti 3-4 kartus per dieną po nedaug. Vakare ir ryte normalu jausti ne pykinimą, o lengvą alkį. Gerkite kambario temperatūros vandenį (labai gerai namuose turėti vandens filtrą, vien tam, kad visada turėti normalaus vandens). 15-20 min. prieš valgį išgerkite stiklinę vandens mažais gurkšniais. Negerkite kavos, alaus.
Būkime sveiki!
vicky (Svečias) [2011-04-07 10:28]
geriausia nieko nebevalgyti.viskas pucia pilva kai paskaitai.darzoves,vaisiai,pieno produktai...
bezdukas (Svečias) [2010-12-15 21:44]
kad nuryti maziau oro,jauciu reikia per laseline maitintis..visiem tas bezdulys ima ir ims,paziurekit koki s.... mes valgom,treciaruse salis ta lietuva(is mazosios raides beja)...biznis farmacijai,slove jai!!!
sirduliukas (Svečias) [2010-11-21 18:25]
O kaip reikia padaryti kad nurytum maziau oro?
Maryja (Svečias) [2010-09-28 12:00]
Vaikui tai tokiu atveju manau tikrai geriauisiai padetu probiotikas, juk dietomis vaiko nelaikysi, o probiotikas,ypac geras Erceflora duo ,jis kapsulytemis, tikrai pades, sutvarkys zarnyna, pilvo putima.
Ruta (Svečias) [2010-09-11 13:54]
angliukas nepadeda, ka tada daryt?
Gabi (Svečias) [2010-09-09 17:52]
Sveiki mano dukryte 7menesai ir jai labai pucia pilva nezinau ka naudoti.Buvau pas dagtariu pasake dietos laikytis bet tai cia nenormaliu
Vaida (Svečias) [2010-08-08 00:12]
man pucia pilva jau apie 2men. nebezinau ko griebtis... bet ka suvalgau, kad ir salotu, o jau nebekalbu apie sunkesni maista, kepsniukus ir pan... ir pilvas issipucia kaip balionas. jauciu dideli diskomforta. kaip gelbetis?PADEKIT!!!
cacadu69 (Svečias) [2010-07-29 17:44]
Visi postringauja, kaip likviduoti pasekmes, o ar yra protingesnes info apie priezastis, ir kaip jas iveikti?
Tomas (Svečias) [2010-06-07 09:34]
Sveiki, man pucia pilva siuo momentu, nezinau ko griebtis, kad 2 valandas lakstau i tuoleta, negaliu tverti skausmo, ir taip jau antra diena. Gal ka nors patartumete ? Gal cia apsinuodijimas ? arba gastritas?
Maryja (Svečias) [2010-05-03 13:14]
labai geros bakterijos yra erceflora ,tikrai sutvarko zarnyna ir pilva .
Raimonda (Svečias) [2010-04-13 20:46]
Man ir tas pilvo pūtimas jau taip seniai ramybės neduoda. Kartais rečiau, kartais dažniau (šis atvejis labiau pasitaiko). + jaučiu sunkumo jausmą pilve ir joa, jis išsipučia. Gėriau "Lepicol", jogurtines tabletes, negalėčiau pasakyti, kad labai jau padėjo. Dar bandžiau "Linex" va čia, tai geresnis dalykas :) bet šeip, kartais net iš tiesų nebežinau ką valgyti..:// atrodo įdėjau vieną kasnį į burną, ir jau pilvas ima sunkti... žodžiu. Labai daug tam įtakos turi maistas. esu košių mėgėja, tai gerai manau. rytais visada jogurtas su sausais pusryčiais (ne tie paprasti, kukurūziniai ir pan, bet tai iš sėmenų, tai iš dar kažko su visokiais vaisiais ar riešutais). Pabaigai- dabar vartoju "maltus linų sėmenis" neblogas dalykas. Sėkmės gydantis.. :)
Laura (Svečias) [2010-03-25 13:33]
as uzvakar nusipirkau angliuka sorbex(maciau komentaruose kazkieno jau minetas), kelios kapsules ir putimo kaip nebuta, plius labai gerai nuo apsinuodijimo.
Irina (Svečias) [2010-03-18 23:33]
Sveiki,
esu 22metu mergina, studente, turinti darbą. Judu tikrai nemažai, dar ir sportuoju. Maistas ne studentiškas :) bet pučia pilvą, skausmų nejaučiu. Gal kas gali pasidalinti informaciją? Nenorėčiau laikytis dietos nes svoris 50kg..
amliv (Narys) [2010-03-12 20:18]
turėjau tą problemą ir žinau, kaip yra sunku.Aš vartojau natūralius papildus, turiu daug info, kaip padėti tokiu atveju.Yra daug priežasčių, kodėl taip atsitinka,žmonėms reikėtų plačiau aiškinti. Jei ką domina, padėsiu.
Diana (Svečias) [2010-02-22 12:01]
man tai super padeda nuo pilvo putimo angliukas SORBEX jis man atrodo ukrainieciu, bet kapsulese tai greitai suveikia tikrai super preparatas.
Rasa (Svečias) [2010-02-03 12:14]
Sveiki, šiandien sužinojau man dar negirdėtą receptą šiai problemai spręsti. Nors Jūs gal ir žinote, bet vistiek parašysiu...
Šią "patrovą" reikia gerti ryte, kol dar tuščias skrandis. Į puodelį šilto vandens įsidėti valgomą šaukštą medaus, pusę arbatinio šaukštelio cinamono ir išgerti. Kolegė sakė, kad viskas jos pilve susitvarkė. Pabandysiu ir aš.
Būkite visi sveiki!
dalute (Svečias) [2010-01-08 18:03]
straipsnis neblogas,bet informacijos nedaug,kazkodel manau,kad ne tik nuo maisto gali skaudeti zarnyna,o apie tokius atvejus neparasyta nieko,bet vistiek aciu:)
kajus (Svečias) [2010-01-05 01:19]
sveiki man labai padeda hemopatiniu vaistu misinys is pradziu nieko bet kokio menesiuko viskas susitvarko-gastricumeel kartu su nux-vomica homaccord
Aida (Svečias) [2009-12-30 11:13]
Sveiki noreciau isivelti i jusu diskusija ir paklausti kokiu dar galite patarti budu nuo pilvo putimo....? Judu tikrai nemazai,atsisakiau vaisiu nuo kuriu pucia pilveli,ankstiniu darzoviu,valgau saikingai,vaistai nei vieni nepadeda,pas gydytoja buvau pasake kad pagerciau "espumisan" ir pasake kad viskas susitvarkys savaime,bet kai vakarais ispucia pilveli tai vaizdas toks lyg 6 nestumo menesi buciau,ryta pilvelio nebelieka. Geriu ir arbatas. Gal kas zinote dar kokiu veiksmingu budu? Buciau dekinga...:)
Mirta (Svečias) [2009-12-09 13:26]
Man taip pat pagalbininkas nuo pilvo putimo yra angliukas kapsulemis,isties padeda :)
Lina (Svečias) [2009-11-05 20:13]
aciu uz info.
Juste (Svečias) [2009-10-27 13:12]
Jeigu tik pradeda pusti pilva rankineje visuomet nesiojuosi angliuka, anksciau gerdavau rusiska, bet dabar tikrai tobulejame ir vaistineje radau lietuviska produkta Sanito angliuka ,jis ir greiciau suveikia ir nereikia tepliotis su tabletemis ,kelias kapsules nuriju ir putimas praeina ir savijauta geresne.
Rimante (Svečias) [2009-09-21 13:03]
Geriu daznai geruju bakteriju Erceflora kursa, nes jos man puikiai sutvarko virskinimo sistema, zarnyna ir nebuna jokio pilvo putimo,kazkaip actyvia jogurtu ir jo veiksmingumu nelabai tikiu,geriau jau probiotiku taip pagerti.
skaiste (Svečias) [2009-08-31 19:19]
man taip pat nuo putimo pirmas vaistas angliukas kapsulemis, labai geri vaistai ir svarbiausia be chemijos ir nebrangus.
Simona (Svečias) [2009-08-26 17:13]
man pilvo putimui labai padeda angliukas kapsulemis atrodo Sanito firmos,bet veikia geriau nei rusiskas juodas,nuramina putima, pilvo skausma ir viduriavima sutvarko,taip pat angliuka geriu apsinuodijus.
Diana (Svečias) [2009-08-14 16:56]
Labai issamus straipsnis.Esu labai liekna taciau del pilvo putimo atrodau tarytum 4-5men nestume.Beja obuolius megstu nuo pat vaikystes,taciau dabar juos valgau gar karta per savaite.Kartais net nezinau ka valgyti.Manau siais laikais labai didele itaka organizmui daro besaikis maisto sintetinimas.
vygantas (Svečias) [2009-06-10 21:47]
na nezinau gera informacija patikima.. bet tj kaip cia sake rimtaj ka tada belieka valgyti as nesuprantu..?? as esu jaunas man tuoj 20 pries 2metus dar buvo pilvas lb kudas tiesiog as sakalys.. bet va pries dumetus po truputi pradejo man pilvas didet.. ir va nezinau kas cia gyditojaj sako tj pilvo putimas nevalgyt to ano.. tj kad neisejna tjp nevalgyti visko ko cia raso .. tj ka bevalgyt?? na iki siol man yra pilvo putimas ir neisnykes jis.. tj didziulis manau minusas jaunam vyrukui.. nes nej sportas nepadeda.. nej tie pratimai presui niekas kaip buve tjp ir yra.. nezinau ka rejks darytti o gal man cia nepilvo putimas kad neisnyksta? kasdien pilvo pratimam skiriu apie 20minuciu..hm.. na bet geras straipsnis tokiu ir daugiau ..;)
egle (Svečias) [2009-05-23 19:12]
tai isvis ka bevalgyti, vaisiu kaip bananai, obuoliai ir kriauses negalima, darzoviu negalima, apie mesa isvis patyliu, saldainiai ir riesutai isvis nurasomi, tai ka vandeni tik gerti
Gintare (Svečias) [2008-11-21 17:51]
pilvo putimas mano didele problema jau daug metu,aciu uz informacija
lukas (Svečias) [2008-08-17 12:10]
Laba diena.sis puslapis labai man patiko ir tikrai yra ka skaityti ir viskas aiskiai paaiskinta,nuosekliai.matosi kad zmones supranta savo darba ir tai labai vertinu.ir dabar zadu kasdien aplankyti si puslapi:)esu jaunas bet retai gali rasti tokia aiskiai isdestyta informacija.dekoju isklausius
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:

Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės


Paprastasis anyžius pasižymi priešuždegiminiu, spazmus atpalaiduojančiu, silpnai vidurius laisvinančiu ir atsikosėjimą lengvinančiu poveikiu. Gerina virškinamojo trakto veiklą, padeda esant meteorizmui.

Dienos patarimas

kaip atpažinti strumą?, virškinimas, Nugaros raumenų tempimo pratimai, anti dieta, parodontozė - kai kliba dantys, pratimai nugarai, rožė, odos infekcija, uždegimas, lėtinis bronchitas, kosulys, Niežulio sukėlėjai, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, Podagra, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, pilvo putimas, gastritas, teisinga mityba, treniruočių pratimai namuose, hemorojus, dieta širdžiai, populiariausios dietos, vėjaraupiai, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, pagirios, žaliosios arbatos nauda sveikatai, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, depresija, kraujospūdis, išvarža, išvaržos, gerklės skausmas, mėšlungis, miežis - jo atsiradimo požymiai