Kadangi ant mūsų pietų ar vakarienės stalo patiekalai su moliūgais nėra dažni, vertėtų susimąstyti. 100 gramų moliūgų yra 128 mg vitamino A, 12 mg vitamino C, 1,1 mg vitamino E, šiek tiek B grupės vitaminų, gausu angliavandenių – krakmolo, cukraus, pektinų. Taip pat mineralinių medžiagų – kalio, natrio, geležies, kalcio, fosforo, magnio. 100 gramų šios daržovės yra 25 kilokalorijos.

Moliūgai turi dietinių ir gydomųjų savybių. Juose esantys pektinai šalina iš organizmo cholesteriną bei kenksmingas medžiagas, t.y. šviną, kobaltą, radioaktyvųjį stroncį. Liaudies medicinoje moliūgai naudojami sergant ateroskleroze, žarnyno, skrandžio, inkstų, kepenų ir tulžies ligomis.

Moliūgas vartojamas kaspinuočiams bei askaridėms iš žarnyno varyti, esant skausmingam šlapinimuisi, prostatos adenomai (gerybinei prostatos hiperplazijai) gydyti. Skiriama vartoti po 1 - 2 valgomuosius šaukštus 2 kart per dieną 1 mėnesį.

Moliūgus patariama vartoti norintiems atsikratyti antsvorio, nes jie gerina žarnyno veiklą, reguliuoja vandens ir druskų apykaitą, skatinančiai veikia šlapimo ir tulžies išsiskyrimą ir organizmas juos lengvai pasisavina.

Tad atminkite, brangieji, jog moliūgai skirti ne tik Halloween‘o nakčiai!!!

Į viršų

Jus gali sudominti

Natūralūs receptai žiemos nervingumui įveikti

Žmogaus imuninei sistemai žiemą itin reikalingas vitaminas C

Natrio glutamato (E621) pavojus žmogaus sveikatai

Mandarinų nauda sveikatai

Į viršųKomentarai:

Jūsų vardas:

Jūsų el. pašto adresas:

Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 

Jūsų komentaras:

Rima (Svečias) [2009 m. balandžio 9 d., 15:12]

O tai tas moliūgų sėklas prostatai gydyti pavalgyti mėnenesį, ir jau viskas? Vyras sveikas kaip ridikas bus? Nelabai tikisi, nes juk mėnuo - labai nedaug. Be to, kur rasti dabar natūralių moliūgų? Tie parduotuviniai ir turginiai man kažkaip nekelia pasitikėjimo, o savo daržo neturim... Mano vyras vartoja Prostamol prostatai gydyti, irgi po mėnesio pajuto pagerėjimą, bet nenustos vartoti ir toliau - tokių ligų taip greitai neišisgydysi, jei jau gavai tokią, tai ir bandyk su ja susidraugauti. Ir nuolat tikrintis reikia, neapsimesti, kad viskas puiku.

tina (Svečias) [2009 m. kovo 23 d., 22:33]

aciu, uz siuos patarimus, butinai isbadysiu!!!!