Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Melionuose yra daug vitaminų bei geležies [1]

Paskelbta: 2011 m. balandžio 27 d., 15:10
Komentarų: 1
Melionuose yra daug vitaminų bei geležies
Melionų vaisiai ramina nervų sistemą, malšina troškulį, skatina šlapimo išsiskyrimą, laisvina vidurius. Švieži vaisiai naudingi sergant reumatu, podagra, vandene, inkstų ligomis, hemorojumi. Melionų sėklų nuoviras skatina šlapimo išsiskyrimą ir gydo inkstų ligas. Šiuos vaisius rekomenduojamą valgyti sergant aterosklerozė, hipertonija, išemine širdies liga.

Kadangi melionuose yra daug vitaminų, kalio druskų ir geležies, tai rekomenduojama jų minkštimą valgyti sergant kepenų ligomis, esant lėtiniam koronariniam nepakankamumui. Melionuose yra daug ląstelienos ir pektininių medžiagų, kurios padeda iš organizmo pasišalinti radionuklidiniams izotopams. Todėl rekomenduojama juos valgyti žmonėms, gyvenantiems radionuklidais užterštose teritorijose.
Melionų minkštimas padeda šalinti pigmentines dėmes bei strazdanas, gydo spuoguotą odą.

Melionų negalima valgyti sergant sunkiomis skrandžio ir žarnyno ligomis bei lėtiniu pankreatitu. Suvalgius pernelyg daug melionų, net visiškai sveikas žmogus gali pradėti viduriuoti, gali išsivystyti stiprūs pilvo diegliai.



Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 0; Viso balsavusiųjų 0.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:
Monika (Svečias) [2011 m. liepos 11 d., 12:46]
Negalima valgyti melionu, nes juose yra daug fruktozes, o ji kenkia. Paskaitykite va cia www.unimed.lt. Ir gelezies ne visiems reikia. Uzsicikline kazkaip visi su ta gelezimi.

Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės




Vandeniu atskiestos ir medumi pasaldintos citrinos sultys - puikus vaistas persišaldžius!

Dienos patarimas

anti dieta, gerklės skausmas, populiariausios dietos, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, treniruočių pratimai namuose, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, parodontozė - kai kliba dantys, pilvo putimas, pratimai nugarai, gastritas, kraujospūdis, lėtinis bronchitas, kosulys, depresija, išvarža, išvaržos, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, žaliosios arbatos nauda sveikatai, vėjaraupiai, rožė, odos infekcija, uždegimas, Niežulio sukėlėjai, miežis - jo atsiradimo požymiai, teisinga mityba, mėšlungis, kaip atpažinti strumą?, Podagra, Nugaros raumenų tempimo pratimai, virškinimas, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, Ląstelina praturtinta dieta, hemorojus, pagirios