Padaryk pirmuoju
Svetainę į mėgstamiausiusKopūstas- vitamino U šaltinis [4]
Paskelbta: 2008-10-30 16:39
Komentarų: 4
Kopūstai – daugelio mėgstama daržovė ir ypač dažnai naudojama įvairioms salotoms bei sriuboms gaminti. Ši daržovė taip pat yra labai sveika ir vitamininga. Kopūstuose yra daug vitamino U, kuris reguliuoja medžiagų apykaitą, saugo nuo aterosklerozės bei opaligės. Šiose daržovėse taip pat gausu fitoncidų, kurie naikina kai kurias ligas sukeliančias bakterijas, taip pat daug tartroninės rūgšties, kuri apsaugo, kad iš angliavandenių nesusidarytų riebalai.
Kopūstai – daugelio mėgstama daržovė ir ypač dažnai naudojama įvairioms salotoms bei sriuboms gaminti. Ši daržovė taip pat yra labai sveika ir vitamininga. Kopūstuose yra daug vitamino U, kuris reguliuoja medžiagų apykaitą, saugo nuo aterosklerozės bei opaligės. Šiose daržovėse taip pat gausu fitoncidų, kurie naikina kai kurias ligas sukeliančias bakterijas, taip pat daug tartroninės rūgšties, kuri apsaugo, kad iš angliavandenių nesusidarytų riebalai.
Į viršų
Jus gali sudominti
Į viršųKomentarai:
Wladik 
(Svečias) [2011-01-12 23:22]
(Svečias) [2011-01-12 23:22]ar tiesa kad kopustose daug proteino?
Neringa (Svečias) [2009-10-13 21:53]
(Svečias) [2009-10-13 21:53]Man irgi beda nuo kopustu del pilvo putimo, bet isgeriu kelias kapsules lietuvisko angliuko ir tikrai padeda esant pilvo putimui, ir jums rekomenduoju si angliuka :)
rasa (Svečias) [2009-08-09 21:14]
(Svečias) [2009-08-09 21:14]labai mėgstu visų rūšių kopūstus, bet didžiausia bėda, kad jie visi pučia pilvą :)
rUTA (Svečias) [2009-03-27 22:19]
(Svečias) [2009-03-27 22:19]geras daiktas sriuba kopustu ar arbata
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:
