Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Pradžia » Sveikatos patarimai » Mityba

Kodėl sveika valgyti raudonuosius burokėlius? [0]

Paskelbta: 2010 m. birželio 25 d., 21:42
Komentarų: nėra
Kodėl sveika valgyti raudonuosius burokėlius?
Raudonieji burokėliai - labai naudinga daržovė, kurią reikėtų dažniau vartoti tiek jums patiems, tiek jūsų vaikams.

Raudonųjų burokėlių šakniavaisiuose yra daug kalio bei kalcio. Labai sveika gerti burokėlių sultis, kadangi jos stimuliuoja skrandžio sekreciją, gerina regėjimą, taip pat gydo pasireiškusius uždegiminius odos procesus.

Virti burokėliai ir jų nuoviras pasižymi laisvinamuoju poveikiu, stimuliuoja šlapimo skyrimąsi ir padeda esant ilgalaikiam vidurių užkietėjimui.



Į viršų

Jus gali sudominti

Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 4; Viso balsavusiųjų 5.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:
Į viršų

Vartotojams


Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės


Vienas kilogramas sojų turi tiek pat baltymų, kiek 33 kiaušiniai, 6 litrai riebaus pieno arba 2,5 kg mėsos. Sojose taip pat gausu vitaminų B1, B2 ir B6, fosforo, kalcio, geležies.

Dienos patarimas

Vardadienius švenčia

Apie mus

šio sveikatingumo projekto tikslas. Suteikti naudingą informaciją apie sveikatą, gydymo patarimus susirgus, pateikti kiekvienam prieinamą informaciją apie gydytojus - tai mūsų vizija.

Tikime, kad šio projekto lankytojų bendruomenė aktyviai reikš savo nuomonę bei propaguos sveiką gyvenimo būdą.

Su pagarba,
sveikata24.lt kolektyvas

Kontaktai:
info[eta]sveikata24.lt


teisinga mityba, gerklės skausmas, treniruočių pratimai namuose, depresija, Niežulio sukėlėjai, anti dieta, virškinimas, miežis - jo atsiradimo požymiai, pagirios, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, žaliosios arbatos nauda sveikatai, išvarža, išvaržos, hemorojus, populiariausios dietos, Nugaros raumenų tempimo pratimai, lėtinis bronchitas, kosulys, dieta širdžiai, rožė, odos infekcija, uždegimas, Podagra, pratimai nugarai, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, vėjaraupiai, mėšlungis, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, pilvo putimas, gastritas, kraujospūdis, kaip atpažinti strumą?, parodontozė - kai kliba dantys