Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Vardadienius švenčia

Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

plauku prieziura
sukneliu mados
sveika mityba, maistas
higiena


Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai
Pradžia » Sveikatos patarimai » Mityba

Gyvenimo trukmė priklauso nuo mitybos [2]

Gyvenimo trukmė priklauso nuo mitybos Paskelbta: 2008-11-18 11:46
Komentarų: 2 (Skaityti komentarus)

Žmogaus trukmę lemia 4 pagrindiniai aspektai: paveldimumas – 20 procentų; aplinkos poveikis – 20 procentų; sveikatos priežiūra – 10 procentų ir net 50 procentų sudaro gyvenimo būdas. Šį daugiausia įtakos mūsų gyvenimo trukmei turintį kriterijų sudaro sveika bei subalansuota mityba, kadangi tai yra sveikatos pagrindas. Tad prieš dėdami kokį nors produktą į savo pirkinių krepšelį pirma pagalvokite, ar iš jo galima pasigaminti saugų, sveiką bei kokybišką patiekalą.

Skaityti plačiau

Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 4.1; Viso balsavusiųjų 10.
vaida (Svečias) [2009-09-23 17:50]
Tai tikra tiesa parasyta,kad nuo valgio priklauso musu sveikata! Smagu,kad dar kazkas rupinasi musu sveikata!
VA (Svečias) [2008-12-26 22:24]
Aš pridėčiau dar ketvirtą principą - natūralumą. Patartina naudoti tik natūralius produktus, kuriuose nėra konservantų (paprastai pažymimų raidėmis E). Pravertų taip pat nurodyti, kad gerontologija įrodė periodinio mitybos apribojimo arba susilaikymo nuo maisto (t.y. pasninkavimo ar savanoriško badavimo) svarbumą.
Geriausia padėka straipsnio autoriui yra Jūsų komentaras
Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:
Į viršų

Vartotojams



horoskopai
vaikų sveikata, tėvų svetainė
sapnų reikšmės
vardų reikšmės

Vienas kilogramas sojų turi tiek pat baltymų, kiek 33 kiaušiniai, 6 litrai riebaus pieno arba 2,5 kg mėsos. Sojose taip pat gausu vitaminų B1, B2 ir B6, fosforo, kalcio, geležies.

Dienos patarimas

Nuo šiol prisijungę registruoti vartotojai gali pasiūlyti savo medikus!

Šiuo metu mūsų sistemoje yra virš 1800 medikų ir virš 3500 medicinos įstaigų!
Nugaros raumenų tempimo pratimai, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, kaip atpažinti strumą?, anti dieta, treniruočių pratimai namuose, pagirios, kraujospūdis, depresija, morkų sultys, pratimai nugarai, pilvo putimas, išvarža, išvaržos, parodontozė - kai kliba dantys, kokliušas pavojingas naujagimiams, lėtinis bronchitas, kosulys, virškinimas, hemorojus, rožė, odos infekcija, uždegimas, miežis - jo atsiradimo požymiai, Niežulio sukėlėjai, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, gastritas, dieta širdžiai, teisinga mityba, intymi higiena, gerklės skausmas, kontaktiniai lęšiai, Podagra, populiariausios dietos, vėjaraupiai