Padaryk pirmuoju
Svetainę į mėgstamiausiusNugaros raumenų atpalaidavimo ir stiprinimo pratimai [8]
Paskelbta: 2008-07-27 20:18
Komentarų: 8
Dauguma žmonių skundžiasi nugaros bei stuburo skausmais, tad rekomenduojame jums trumpą, tačiau efektingą nugaros raumenų atpalaidavimo bei stiprinimo pratimų mankštelę, kuri tikrai pagerins jūsų savijautą ir sumažins nugaros skausmus.
Dauguma žmonių skundžiasi nugaros bei stuburo skausmais, tad rekomenduojame jums trumpą, tačiau efektingą nugaros raumenų atpalaidavimo bei stiprinimo pratimų mankštelę, kuri tikrai pagerins jūsų savijautą ir sumažins nugaros skausmus.
Į viršų
Jus gali sudominti
Į viršųKomentarai:
marta 
(Svečias) [2010-05-21 15:03]
(Svečias) [2010-05-21 15:03]Indre, tai cia tame kur kareiviu g? as ten gydziausi pas Lina, superine klinika ir rezultai, dabar kita savaite rusiuos begt po metu tyrima pasidaryt, kad pokyti paziuret galetume, net nezinojau kad mankstas inertnete nuspirkt dabar galima, reiks pasiziuret :)
rimas (Svečias) [2010-03-14 21:46]
(Svečias) [2010-03-14 21:46]kur gauti filmuota medziaga atliekant stuburo tempimo pratimus
indra (Svečias) [2010-02-17 22:11]
(Svečias) [2010-02-17 22:11]Kad cia pasiziurejus y tuos pratimus jie per lengvi isvis ne tempimo panasiai pratimai ka teturkojai pakelt koje ir ranka taj gal pakelti ir istiesti tai butu pusiausviros ir tampimo pratimas
Vaida (Svečias) [2010-01-06 13:33]
(Svečias) [2010-01-06 13:33]mokykloje darome tokius pratimus. Mokytoja jau sena, pensininke, bet atrodo tokia energinga kaip vaikas,figura islaikiusi. Tikriausiai tie pratimai taip padeda :)
asta (Svečias) [2009-10-20 19:38]
(Svečias) [2009-10-20 19:38]seniau isvis negalejau daryt jokiu pratimu kunui lavinti, nes stubura taip skaudedavo, kad vos pajudedavau. O kai pabandziau kosmodiska is top shopo, kad nors kiek sumazintu stuburo skausma. - tai tikras stebuklelis ivyko. dabar jau galiu daryt pratimus, ir nugaros skausmas nebetoks reziantis:)
Danguole (Svečias) [2009-06-18 12:08]
(Svečias) [2009-06-18 12:08]As prie pratimu dar pavaroju B grupes vitaminu milgamma, tai jie dar skausma malsina ir siek tiek palengvina nugaros skausmus.
Vaivorykste (Narys) [2009-04-09 12:35]
Dar vienas šūsnis, gerų ir naudingų pratimų;) Liuks ;-)
bagyra (Narys) [2008-09-25 07:31]
tikiuosi,pratimai padės.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:
