Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Radikulitas gydomas daržovių ir vaisių sultimis [0]

Paskelbta: 2011 m. rugpjūčio 5 d., 15:41
Komentarų: nėra
Radikulitas gydomas daržovių ir vaisių sultimis
Svarbiausias radikulito požymis - veriantis skausmas. Kur konkrečiai skaudės, priklauso nuo to, kurioje vietoje pažeistas stuburas.

Kaklo radikulitui būdingi stiprūs kaklo ir pakaušio skausmai. Atskirais atvejais nuo kaklo radikulito kenčiančiam žmogui svaigsta galva, suprastėja klausa, einant pradedama svirduliuoti. Kaklo ir pečių radikulitas pasireiškia kaustančiais kaklo, pečių ir rankų skausmais. Krūtinės radikulito atveju - skausmas priepuoliais tarsi apjuosia visą krūtinės ląstą. Ir, galiausiai, labiausiai išplitusi radikulito atmaina - juosmens ir kryžmens radikulitas. Tai būtent toji negalia, kai negali nei atsisėsti, nei atsistoti. Tuomet nugarą ima skaudėti pragariškai, ypač vaikštant ar mėginant pasilenkti.

Jeigu jums nugarą nudiegė aštrus skausmas, kreipkitės į neurologą. Svarbiausia gydytojo užduotis - atpažinti radikulitą tarp visų kitų ligų, kurios gali sukelti panašius skausmus. Jus išklausęs ir apžiūrėjęs gydytojas būtinai išrašys siuntimą rentgenologiniam stuburo tyrimui. Tai vienintelis būdas nustatyti, kaip labai ir kokioje vietoje stuburas pažeistas.

MITYBA

Sergant radikulitu, rekomenduojama valgyti daug vaisių ir daržovių, nes juose gausu labai reikalingų B grupės vitaminų, turinčių specifinį poveikį impulsams, plintantiems nerviname audinyje. Organizmui lengviausia pasisavinti B grupės vitaminus, esančius vaisių ir daržovių sultyse.

* Morkų sultis, kurios palankiai veikia visą organzimą, malšina uždegiminius procesiis, pagerina audinių mitybą, suteikia energijos, padidina atsparumą ligoms, valo kepenis. Galimą išgerti iki 3 1 per dieną.

* Agurkų sultis, kurios stiprina organizmą, ypač kaulus ir kremzles, o svarbiausia (sergant radikulitu) - skatina šlapimo ir druskų pasišalinimą iš organizmo.

* Burokėlių sultis, kuriose yra daug geležies ir natrio, bet mažai kalcio. Toks kalcio ir natrio santykis labai svarbus radikulito profilaktikai ir gydymui.

* Citrinos sultis, kurios tirpdo organizme esančias druskas ir aprūpina jį vitaminu C, kuris pagerina kitų vitaminų pasisavinimą ir tokiu budu padeda priešintis ligai.

* Petražolių sultis, kuriose yra neapsakomai daug vitaminų ir mineralinių druskų.

* Beržų sula. Šviežią beržų sulą geriama po stiklinę du kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgymo. Veikia antiuždegimiškai, padeda išvalyti iš kraujo šlapimo rūgštį.

* Didžiosios dilgėlės lapų sultys. Šviežius didžiosios dilgėlės lapus nuplauname, susmulkiname ir iš jų išspaudžiame sultis. Geriame po trečdalį stiklinės tris kartus per dieną, praėjus 1 valandai po valgymo. Dilgėlių sultys suaktyvina pagrindinę medžiagų apykaitą, padeda normalizuoti bei skatina kraujodaros procesus. Gydymo kurso trukmė - 2 savaitės; kursą galima pakartoti ne anksčiau kaip po 10 dienų pertraukos.

* Kvapiųjų salierų sultys. Saliero šaknį nulupame, nuplauname, su smulkiname ir išspaudžiame sultis. Geriame po trečdalį stiklinės du kartus per dieną, po valgio. Šviežios salierų sultys veikia antiuždegimiškai, spartina skysčių pertekliaus šalinimą iš organizmo, neleidžia rastis tinimams.

* Arbūzų sultys paprastai vartojamos kartu su minkštimu. Arbūzų sulčių geriama po 300-400 mililitrų tris kartus per dieną, prieš valgi. Padeda šalinti skysčių perteklių iš organizmo, neleidžia atsirasti pabrinkimams, normalizuoja išskiriamąją inkstų funkciją.



Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 0; Viso balsavusiųjų 0.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:

Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės




Vandeniu atskiestos ir medumi pasaldintos citrinos sultys - puikus vaistas persišaldžius!

Dienos patarimas

pilvo putimas, teisinga mityba, anti dieta, populiariausios dietos, treniruočių pratimai namuose, virškinimas, žaliosios arbatos nauda sveikatai, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, parodontozė - kai kliba dantys, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, pratimai nugarai, hemorojus, kraujospūdis, vėjaraupiai, mėšlungis, lėtinis bronchitas, kosulys, Ląstelina praturtinta dieta, rožė, odos infekcija, uždegimas, gastritas, depresija, Nugaros raumenų tempimo pratimai, gerklės skausmas, miežis - jo atsiradimo požymiai, Niežulio sukėlėjai, Podagra, išvarža, išvaržos, pagirios, kaip atpažinti strumą?