Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Podagra [10]

Paskelbta: 2008 m. rugsėjo 13 d., 13:15
Komentarų: 10
Podagra
Podagra – tai liga, kuri prasideda organizme sutrikus šlapimo rūgšties apykaitai. Dėl didelės šlapimo rūgšties ir jos druskų koncentracijos atitinkamuose tepalų maišeliuose, sausgyslių makštyse ir sąnariuose susidaro šlapimo rūgšties kristalai. Jie sukelia podagros priepuolius, kurie tęsiasi maždaug 5 – 6 dienas ir palaipsniui aprimsta.

Pirmasis podagros priepuolis gali prasidėti net ir po kelių metų ar dešimtmečių nuo šlapimo rūgšties kiekio padidėjimo organizme. Dėl intensyvaus iš šlapimo rūgšties pasigaminusių rūgščiojo natrio chlorido kristalų kaupimosi aplink pažeistąjį sąnarį netoli odos paviršiaus pradeda formuotis vadinamieji podagriniai mazgeliai. Jų pasitaiko ant rankų ir kojų pirštų sąnarių bei ant ausų kaušelių. Prieš ūminės podagros priepuolį galimas reumatinis negalavimas, padidėjęs nervingumas, pykinimas, karščiavimas ir stiprus noras šlapintis. Tikrasis podagros priepuolis prasideda ūmiu ir skausmingu pažeistojo sąnario patinimu.

Jei priepuoliai negydomi, jie gali trukti kelias dienas ar net savaites. Podagra neretai sergama kartu su hipertonine liga, ateroskleroze, cukriniu diabetu. Sumažėjus insulino gamybai riebalų apykaitos procese į kraują išsiskiria daugiau organinių rūgščių. Jų kiekis kraujyje gali pasiekti pavpjingą ribą – net iki 5 – 16 mg %, o tai net kelis kartus daugiau nei sveiko žogaus kraujyje nustatoma šios rūgšties koncentracija.

Podargą sukeliančios priežastys

Nepaisant paveldėto polinkio šiai ligai, ji gali ilgai nepasireikšti. Paūmėjimai būna labai skirtingo sunkumo. 40 – 50 metų vyrai dažniau serga podagra nei moterys. Išorinės priežastys, sukeliančios podargą, yra kelios. Ligą gali sukelti gausiai valgoma mėsa. Dažnas maitinimasis subproduktais didina šlapimo rūgšties gamybą. Podagrą gali sukelti ir nesaikingas alkoholio vartojimas.

Podargos gydymas

Vos tik išryškėjus podagros priepuolio požymiams reikia kreiptis į gydytoją. Pirmiausia bus atlikti kraujo tyrimai tam, kad būtų nustatytas šlapimo rūgšties kiekis. Taip pat prireiks padaryti kaulų bei sąnarių rentgenogramas. Priepuolio metu gydytojas skirs priešuždegiminius vaistus, patars uždėti įtvarą ant pažeistojo sąnario. Pertraukų tarp priepuolių metu jis bandys aistais mažinti šlapimo rūgšties kiekį, skirs dietą, fizioterapines procedūras.

Jei liga pradėta gydyti pavėluotai ar visai negydoma, ji gali labai stipriai deformuoti sąnarius arba sukelti lėtinė inkstų akmenligę ir sklerozę. Norint išvengti šios ligos, vertėtų riboti mėsos vartojimą, o patiekalų iš subproduktų išvis atsisakyti. Būtina mažinti antsvorį ir daug judėti, taip pat reikia labai riboti alkoholio vartojimą, o dar geriau išvis jo atsisakyti. Turint paveldėtą polinkį podargai vertėtų reguliariai tikrinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje.



Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 2.6; Viso balsavusiųjų 76.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:
StepanFROLOV (Svečias) [2011 m. gruodžio 28 d., 11:52]
elite-design.com.ua - <a href="http://www.elite-design.com.ua">ремонт квартир киев</a> тут
rolandas (Svečias) [2010 m. gruodžio 9 d., 21:52]
gal kas galetumete patarti kaip issigydyti podagra pritaikius liaudies medicina.Man dar tik pati pradzia,pradejo nuo kojos pedos ir pirsto,busiu labai dekingas.dopsas@mail.ru
Vytautas (Svečias) [2010 m. rugpjūčio 22 d., 10:54]
Paviršutiniškas straipsnis.
Ir kur dingo mano komentaras?
mindaugas (Svečias) [2009 m. gruodžio 29 d., 14:59]
Laba diena aciu uz informacija. Mano tevukui podagra noreciau paklaust gal yra daugiau informacijos kaip giditis namie arba gal yra liaudiska medcina kokia. Vaistus jis vartoja norisi padet jam. Buciau dekingas jei kas parasitu kur galeciau pasiskaitit parasikikt man i 8224@one.lt
Jurgita (Svečias) [2009 m. lapkričio 16 d., 14:52]
Laba diena,norėčau paklausti,tėvukui nustatė podagrinį artritą.Jau metai laiko kai skausmas nerimsta kojos kelio sanaryje,apriboti judesiai,geria alupulinori ir nimesil,be nuskausminamųjų negali. Ar dar pasveiks ir vaikščios normaliai,ar jau reikia susitaikyti su situacija?
violeta (Svečias) [2009 m. birželio 4 d., 10:23]
tai vis tik podagra ar podarga???
sandra (Svečias) [2009 m. balandžio 9 d., 16:42]
mano teciui podagra
aciu kad cia yra straipsnelis kaip galima isgyditi podagra
noriu kad teciui ji pranyktu
Algis (Svečias) [2009 m. vasario 9 d., 00:53]
Aciu uz patarimus kaip saugotis ir isvengti podagros.
Romas (Svečias) [2008 m. lapkričio 23 d., 15:19]
Esu dėkingas už straipsnelį. Kurį perskaitęs supratau, kas "padėjo" pažeisti kojos didžiojo piršto sąnarį labiausia o ir kitus po truputį. Nesu mėgėjas mėsiškojo maisto, taip pat ir nevadinamas išgeriančiuoju. Bet tikriausia ir to per daug. Antsvoris nėra didelis. Ūgis 164 cm, svoris 68 kg. Nuo jaunystės ilgoką laiką buvau aktyvus sporte. 15 metų myniau pedalus dviračiu ir žiemą slidėmis. Sudalyvaudavau ir sunkiaatlečių varžybose už savus kolektyvus. Pasitraukus iš aktyvaus sporto svoris nebuvo viršijęs 70 kg. Valios pastangomis išlaikiau pirmaisiais metais, o vėliau jau tapo vis lengviau tai išlaikyti. Paveldėjimą galėjau gauti iš mamos. Buvo skaudami sanariai. Aš praktiškai ir dabar pas gydytojus beveik nesilankau. Jeigu galite man daugiau ką nors patarti, labai mielai priimsiu Jūsų patarimus. Man kitų metų vasarį bus 66 metai. Esu dėkingas radęs straipsnį mane dominančia tema. Romas.

Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės


Vienas kilogramas sojų turi tiek pat baltymų, kiek 33 kiaušiniai, 6 litrai riebaus pieno arba 2,5 kg mėsos. Sojose taip pat gausu vitaminų B1, B2 ir B6, fosforo, kalcio, geležies.

Dienos patarimas

kodėl inkstuose atsiranda akmenys, anti dieta, gastritas, kaip atpažinti strumą?, Niežulio sukėlėjai, dieta širdžiai, treniruočių pratimai namuose, pilvo putimas, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, Podagra, rožė, odos infekcija, uždegimas, pagirios, miežis - jo atsiradimo požymiai, gerklės skausmas, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, parodontozė - kai kliba dantys, depresija, populiariausios dietos, lėtinis bronchitas, kosulys, mėšlungis, vėjaraupiai, virškinimas, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, Nugaros raumenų tempimo pratimai, kraujospūdis, išvarža, išvaržos, teisinga mityba, žaliosios arbatos nauda sveikatai, pratimai nugarai, hemorojus