Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Pradžia » Sveikatos patarimai » Ligos, negalavimai ir kova su jomis

Aterosklerozė [0]

Paskelbta: 2011 m. kovo 10 d., 13:03
Komentarų: nėra
Aterosklerozė
Aterosklerozė - tai daugybė kraujagyslėse vykstančių patologinių procesų, dėl kurių ilgainiui jos kinta, siaurėja ir standėja. Ši liga prasideda riebalų kaupimusi ant kraujagyslių sienelių. Tie riebalai kaupiasi vadinamųjų aterosklerozinių plokštelių pavidalu. Jos ilgainiui labai susiaurina kraujagyslės spindį ir sutrikdo kraujo cirkuliaciją joje. Dėl to kraujagyslė gali net užsikimšti ir sukelti insultą arba infarktą.

Kitas patologinis procesas, vykstantis kraujagyslėse, galintis sukelti uždegimą, yra kalcinozė, arba kalcio kaupimasis ant kraujagyslių sienelių. Nuo sukietėjusio paviršiaus lengviau atplyšta minkštosios trombinės sankaupos, dar nespėjusios suakmenėti. Jos gali sukelti infarktą. Žodžiu, kalcio perteklius organizme kartu ir saugo kraujagysles, ir didina infarkto tikimybę. Ypač jei kraujagyslėse yra daug aterosklerozinių ląstelių.

Dar vienas patologinis procesas - kraujo krešuliai, besiformuojantys kraujagyslėse. Kraujas nuolatos tai tirštėja, tai skystėja. Tai visiškai normalūs procesai. Tačiau tik tol, kol yra jų pusiausvyra. Jeigu sukrešėjęs kraujas nebesuskystėja, gali išsivystyti trombozė.

Dažniausiai aterosklerozė vystosi rūkantiems, sergantiems cukriniu diabetu, turintiems padidintą arterinį kraujospūdį, krešėjimo sutrikimų.

Tikimybę susirgti šia liga didina tokie veiksniai:

  • amžius (vyrai > 45m., moterys – po menopauzės);
  • paveldėjimas
  • per mažas fizinis aktyvumas;
  • dažnas stresas;
  • žalingi įpročiai (rūkymas, nesaikingas alkoholio vartojimas);
  • įvairios ligos (arterinė hipertenzija, cukrinis diabetas, podagra, menopauzė)



Į viršų

Jus gali sudominti

Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 0; Viso balsavusiųjų 0.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:
Į viršų

Vartotojams


Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės




Vandeniu atskiestos ir medumi pasaldintos citrinos sultys - puikus vaistas persišaldžius!

Dienos patarimas

Vardadienius švenčia

Apie mus

šio sveikatingumo projekto tikslas. Suteikti naudingą informaciją apie sveikatą, gydymo patarimus susirgus, pateikti kiekvienam prieinamą informaciją apie gydytojus - tai mūsų vizija.

Tikime, kad šio projekto lankytojų bendruomenė aktyviai reikš savo nuomonę bei propaguos sveiką gyvenimo būdą.

Su pagarba,
sveikata24.lt kolektyvas

Kontaktai:
info[eta]sveikata24.lt


gudobelė, gydymas vaistažolėmis, gerklės skausmas, vėjaraupiai, mėšlungis, treniruočių pratimai namuose, išvarža, išvaržos, Nugaros raumenų tempimo pratimai, miežis - jo atsiradimo požymiai, rožė, odos infekcija, uždegimas, gastritas, kraujospūdis, populiariausios dietos, Ląstelina praturtinta dieta, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, Podagra, teisinga mityba, pratimai nugarai, Niežulio sukėlėjai, anti dieta, žaliosios arbatos nauda sveikatai, hemorojus, pilvo putimas, kaip atpažinti strumą?, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, virškinimas, depresija, lėtinis bronchitas, kosulys, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, pagirios, parodontozė - kai kliba dantys