Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Pradžia » Sveikatos patarimai » Dietos

  • Astma ir dieta: ar egzistuoja speciali dieta, galinti padėti sergančiajam astma?

    Paskelbta: 2012 m. vasario 4 d., 14:09

    Astma ir dieta: ar egzistuoja speciali dieta, galinti padėti sergančiajam astma? Tiesa yra ta, jog specialios dietos sergantiesiems astma nėra. Pasaulyje nežinoma apie išskirtinius maisto produktus, kurie mažintų astmos sukeliamus kvėpavimo takų uždegimus. Gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino, gali nežymiai praplėsti bronchus valandai ar dviems, tačiau inhaliatorius daug efektyviau palengvina trumpalaikius astmos simptomus.

    Komentarai (0) Skaityti plačiau

  • Dieta koronarinės ligos profilaktikai

    Paskelbta: 2011 m. rugpjūčio 9 d., 11:12

    Dieta koronarinės ligos profilaktikai Dieta reikšminga, norint išvengti daugelio ligų ir gydant jas. Riebus maistas skatina kraujagyslių aterosklerozę. Pakeitus mitybos įpročius, galima sumažinti kraujo lipidų kiekį, o kartu ir koronarinės širdies ligos riziką.

    Komentarai (0) Skaityti plačiau

  • Organizmo valymas. TESTAS: Ar jūsų organizmas užterštas toksinais?

    Paskelbta: 2011 m. liepos 25 d., 10:58

    Organizmo valymas. TESTAS: Ar jūsų organizmas užterštas toksinais? Medicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą - pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus.

    Komentarai (0) Skaityti plačiau

  • Vegetariška dieta [5]

    Paskelbta: 2008 m. rugpjūčio 20 d., 22:10

    Vegetariška dieta Šios vegetariškos, vienos sveikiausių dietų pasaulyje pagrindą sudaro pieno produktai ir augalinis maistas. Žmogus valgo tik daržoves, vaisius, javus, prieskonines žoleles, pieną ir visus jo produktus. Šios dietos šalininkai visiškai neatsisako gyvulinio maisto, jie tik nevalgo mėsos, dešrų ir žuvies.

    Komentarai (5) Skaityti plačiau

  • Dieta cholesterolio kiekiui sureguliuoti [5]

    Paskelbta: 2008 m. rugpjūčio 4 d., 18:42

    Dieta cholesterolio kiekiui sureguliuoti Turite problemų susijusių su cholesterolio kiekiu kraujyje? Šame straipsnyje pateiksime tinkamų ir netinkamų produktų sąrašą žmonėms, kurie nori sureguliuoti ir sumažinti cholesterolio kiekį. Sekdami šiuos nurodymus normalizuosite netinkamą cholesterolio kiekį kraujyje.

    Komentarai (5) Skaityti plačiau

  • Ląstelienos nauda ir ja praturtintų produktų dieta [2]

    Paskelbta: 2008 m. rugpjūčio 25 d., 12:23

    Ląstelienos nauda ir ja praturtintų produktų dieta Augaliniame maiste, be angliavandenių, kurie suteikia organzmui energijos, yra ir taip vadinamų nemaistinių angliavandenių. Vienas iš jų yra ląsteliena (arba celiuliozė). Jos organizmas pasisavina tik apie 25%. Anksčiau buvo manoma, kad ląsteliena išvis nėra reikalinga mūsų organizmui. Tačiau dabar įrodyta, jog ji net tik reikalinga, bet ir labai naudinga.

    Komentarai (2) Skaityti plačiau

  • Populiariausios dietos [29]

    Paskelbta: 2007 m. gruodžio 7 d., 00:46

    Populiariausios dietos Tapkite plonesni! Šis devizas tapo labai populiarus dabar. Daugybė knygų, pramoginių laidų, žurnalai kalba apie dietas. Ar jos geros ar blogos? Ar efektyvios? Kokią turiu parinkti aš? Mes siūlome Jums 10 populiariausių dietų surinktų iš viso pasaulio.

    Komentarai (29) Skaityti plačiau

  • Sėkmingas būdas numesti svorį nesilaikant jokių dietų [74]

    Paskelbta: 2008 m. rugpjūčio 5 d., 17:37

    Sėkmingas būdas numesti svorį nesilaikant jokių dietų Liaukitės nekentę savo kūno, liaukitės skaičiuoti kalorijas ir vartoti maistą kitais tikslais nei patenkinti alkio jausmą, tuomet ir būsite sveikesni ir liesesni. Tai ir yra argumentas intuityviai maitintis, klausantis savo kūno kada, ką ir kiek valgyti.

    Komentarai (74) Skaityti plačiau

Į viršų

Vartotojams


Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės


Kuo daugiau ir dažniau valgykite pupeles, nes jos reguliuoja cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje bei saugo nuo kai kurių vėžio rūšių.

Dienos patarimas

Vardadienius švenčia

Apie mus

šio sveikatingumo projekto tikslas. Suteikti naudingą informaciją apie sveikatą, gydymo patarimus susirgus, pateikti kiekvienam prieinamą informaciją apie gydytojus - tai mūsų vizija.

Tikime, kad šio projekto lankytojų bendruomenė aktyviai reikš savo nuomonę bei propaguos sveiką gyvenimo būdą.

Su pagarba,
sveikata24.lt kolektyvas

Kontaktai:
info[eta]sveikata24.lt


makšties gleivių pagausėjimo priežastys, gastritas, anti dieta, dieta širdžiai, žaliosios arbatos nauda sveikatai, vėjaraupiai, virškinimas, parodontozė - kai kliba dantys, mėšlungis, hemorojus, pilvo putimas, kraujospūdis, Nugaros raumenų tempimo pratimai, rožė, odos infekcija, uždegimas, treniruočių pratimai namuose, išvarža, išvaržos, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, populiariausios dietos, teisinga mityba, pagirios, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, Podagra, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, gerklės skausmas, pratimai nugarai, miežis - jo atsiradimo požymiai, lėtinis bronchitas, kosulys, depresija, Niežulio sukėlėjai, kaip atpažinti strumą?