Padaryk pirmuoju
Svetainę į mėgstamiausiusSaldaus ir ramaus miego paslaptys [6]
Paskelbta: 2009-01-28 11:53
Komentarų: 6
Geras miegas lemia mūsų savijautą, nuotaiką ir darbingumą. Jeigu naktį gerai išsimiegosite, dieną geriau seksis spręsti įvairias problemas ir užduotis, daugiau darbų galėsite atlikti, jūsų nuotaika bus pakili ir jūs nepervargsite. Bet ne visiems ir ne visuomet pavyksta gerai išsimiegoti. Kodėl? Šiame straipsnyje sužinosite, ką darote ne taip ir kodėl nesugebate išsimiegoti.
Geras miegas lemia mūsų savijautą, nuotaiką ir darbingumą. Jeigu naktį gerai išsimiegosite, dieną geriau seksis spręsti įvairias problemas ir užduotis, daugiau darbų galėsite atlikti, jūsų nuotaika bus pakili ir jūs nepervargsite. Bet ne visiems ir ne visuomet pavyksta gerai išsimiegoti. Kodėl? Šiame straipsnyje sužinosite, ką darote ne taip ir kodėl nesugebate išsimiegoti.
Į viršų
Jus gali sudominti
Į viršųKomentarai:
rasa 
(Svečias) [2010-05-20 23:07]
(Svečias) [2010-05-20 23:07]saldaus miego paslapti tai as tikrai zinau, ir tai tiesiog ortopedinis tempur ciuzinys, kuris ypac tinka nugarai, nes gali miegoti ramiai ir zinodamas, kad ryte jausies tiesiog puikiai
inga (Svečias) [2010-04-24 18:10]
(Svečias) [2010-04-24 18:10]o as galiu pasidziaugti, kad jau kuris laikas turiu tempur pagalve, tai taip gerai miegu, kad net neitiketina:) Kiekviena ryta jauciuos puikiai, nes neskauda kaklo, kai miegu butent ant sios pagalves:)
reda (Svečias) [2010-03-15 18:17]
(Svečias) [2010-03-15 18:17]as taip pat turiu dormeo ciuzini ir pagalve,ir kai pamaciau patalyne is tencel pluosto, tai isigijau iskart:) super gerai miegu:)
Sandra (Svečias) [2010-02-26 23:43]
(Svečias) [2010-02-26 23:43]kai isigyjau dormeo, tada uzsimaniau tencel patalynes, zodziu, pakeiciau viska. Negaliu atsidziaugti, ypac patalyne, kuri nedirgina odos, o nuo skalbimu aukstoje temperaturoje nenusiskalbia.
Roberta (Svečias) [2010-01-03 13:50]
(Svečias) [2010-01-03 13:50]Manau , tikrai šaunūs patarimai. ;-)*
saule (Svečias) [2009-03-01 18:08]
(Svečias) [2009-03-01 18:08]man irgi budavo taip, kad nakti is nakties vartausi nuo sono ant sono. ir niekai negaliu akiu sudet. tai drauge rekomendavo tonussan. ir tikrai, po menesio reguliaraus vartojimo pagerejimas pasimate. nulis nuovargio, fizinio/protinioi issekimo ir streso, kuris ir buvo pagrindine nemigos priezastis. taigi va, dabar miegotvarke tvarkinga, miegas kokybiskas ir darbingumas pagerejo. viskas ko reikia siame maisto papilde uz tikrai maza kaina.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:
