Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Obuolių actas - ne tik maistui pagardinti [3]

Paskelbta: 2009 m. rugsėjo 26 d., 14:04
Komentarų: 3
Obuolių actas - ne tik maistui pagardinti
Obuolių actas – labai naudingas dalykas, kuris padės jums kovojant su nutukimu, esant mazginiam venų išsiplėtimui, skaudant galvą, esant pervargimui ar jaučiant sunkumą kojose bei žvalumui palaikyti. Nustebote? Svarbu, kad dabar jau žinote, jog obuolių actą galite naudoti ne tik maistui paskaninti.

 

 

  • Jeigu jums nustatytas mazginis venų išsiplėtimas, 2 – 3 kartus per parą pažeistas vietas įtrinkite neskiestu obuolių actu.
  • Jei skauda galvą, popierinę servetėlę suvilgykite obuolių acte, pridėkite prie galvos ir apriškite skarele. Po 15 – 20 minučių skausmas praeis.
  • Jei pervargote ir jūsų kūnas tapo sunkus, 2 valgomuosius šaukštus obuolių acto atskieskite dideliu stiklainiu šalto vandens. Šiuo tirpalu masažuojamaisiais judesiais ištrinkite visą kūną ir nuovargis praeis.
  • Jei daug vaikščiojote arba dirbate stovimą darbą ir vakarais jaučiate sunkumą kojose, užpilkite neskiesto obuolių acto ant delnų ir ištrinkite juo kojas. Sunkumą lyg ranka nuims.
  • Kasdien norite būti žvalus ir energingas? Kasryt nubudę 1 valgomąjį šaukštą sumaišykite su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus ir stikline kambario temperatūros vandens. Kasdien gerdami šį tirpalą atrasite savyje jėgų naujiems dienos darbams.
  • Jei turite antsvorio ir stengiatės jo atsikratyti, kasdien gerkite tokį mišinį: 2 arbatinius šaukštelius obuolių acto išmaišykite stiklinėje vandens ir 3 – 4 kartus per dieną po valgio išgerkite. Pastebėsite pokyčius po 2 mėnesių, o veiksmingą ilgalaikį poveikį – po 2 – ejų metų. 



Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 3.9; Viso balsavusiųjų 16.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:
Egle (Svečias) [2010 m. sausio 18 d., 22:20]
Violeta kaip pasigaminti oboliu acta yra internete labai daug kur parasyta.. ir jis yra efektyvesnis nei is parduotuves.. matai parduotuvese jis nera naturalus,ir man atrodo nera is jo naudos tokios.Taigi ivesk i google.lt kaip pasigaminti oboliu acta ir pamatysi kiek daug ismes :)
Lina (Svečias) [2009 m. rugsėjo 29 d., 21:19]
Obuoliu acto visose parduotuvese yra, ir maximose, ir iki, ir rimi, nepamenu firmu pavadinimu bet tikrai pilna visur, jei parasyta kad obuoliu actas vadinasi tinka, as pati taip ir perku, o jis veikia tikrai, ispradziu gerdavau tik rytais ir tai poveikis jautesi del svorio, bet kad energijos ir zvalumo duoda tai tikrai, siuo metu kaip tik vel ji gert pradejau, nes svorio papilnejau :) bet nieko sportas, gera mityba ir dar acto "kokteiliukas" atstatys viska :) bet jo skonis toks neypatingas :)
Violeta (Svečias) [2009 m. rugsėjo 27 d., 15:11]
Labai malonu apie tai girdeti,nuosirdus jums aciu uz jusu patarimus,bet kur gauti nusipirkti naturalaus obuoliu acto.Apejau Siauliuose kiek tik zinojau maisto prekiu parduotuviu,bet visokiausiu actu yra ir vynuogiu vyno ir spirituoto obuoliu acto ir t.t. ar tai tinka toks spirituotas naturalus obuoliu actas,ar tai naturalus???Ieskojau kaip galima paciam pasigaminti internete bet taip ir neradau,gal kad anglu kalbos nemoku?Butu malonu jei kas atsakytu Aciu

Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės


Vienas kilogramas sojų turi tiek pat baltymų, kiek 33 kiaušiniai, 6 litrai riebaus pieno arba 2,5 kg mėsos. Sojose taip pat gausu vitaminų B1, B2 ir B6, fosforo, kalcio, geležies.

Dienos patarimas

virškinimas, populiariausios dietos, depresija, kraujospūdis, pagirios, pilvo putimas, gastritas, žaliosios arbatos nauda sveikatai, dieta širdžiai, vėjaraupiai, gerklės skausmas, treniruočių pratimai namuose, miežis - jo atsiradimo požymiai, pratimai nugarai, teisinga mityba, Niežulio sukėlėjai, kaip atpažinti strumą?, rožė, odos infekcija, uždegimas, lėtinis bronchitas, kosulys, mėšlungis, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, hemorojus, Podagra, Nugaros raumenų tempimo pratimai, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, anti dieta, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, parodontozė - kai kliba dantys, išvarža, išvaržos, kodėl inkstuose atsiranda akmenys