Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Ką vertėtų žinoti apie karščiavimą? [0]

Paskelbta: 2008 m. rugsėjo 11 d., 15:16
Komentarų: nėra
Ką vertėtų žinoti apie karščiavimą?
Karščiavimas nėra liga, tai uždegimo, infekcijos, apsinuodijimo ar kokios nors kitos ligos požymis. Karščiuodamas mūsų organizmas mėgina apsiginti nuo ligos. Todėl reikia stengtis gydyti ne karščiavimą, o jį sukėlusią priežastį (išskyrus, žinoma, tuos atvejus, kai temperatūra pakyla tiek, kad kelia grėsmę žmogaus gyvybei).

Karščiuojant krečia šaltis, būna „žąsies oda“, labai prakaituojama. Kai kūno temperatūra pakyla iki 38 – 39 laipsnių, ji vadinama vidutine, kai iki 39 – 40,5 laipsnių – aukšta, o kai pakyla net virš 40,5 laipsnių, ji vadinama hiperpiretine ir yra pavojinga žmogaus gyvybei. Žinoma, vaikai karščiuoja smarkiau nei suaugusieji ir jiems gali prasidėti net febriliniai traukuliai. Šie karščiavimo sukelti traukuliai dažniausiai būna nepavojingi, tačiau jie kartais gali būti ir smegenų uždegimo požymis.

Karščiuojant didelis krūvis tenka širdies ir kraujagyslių sistemai, pradeda daug stipriau plakti širdis. Be to, esant aukštai temperatūrai gali suirti ir ląstelės sudedamosios dalys bei gyvybiškai svarbūs baltymai. Jei smarkiai karščiuojama, svarbu reguliariai matuoti kūno temperatūrą, nes pagal karščiavimo kreivę kartais galima nustatyti vieną ar kitą ligą.

Jei karščiuojantis ligonis pradeda prakaituoti, reiškia, jog kūno temperatūra krenta. Prakaitavimą galima sustiprinti ligonį apklosčius šiltomis antklodėmis ir duodant gerti daug skysčių, geriausia šiltų. Tačau šių priemonių galima imtis tik tuo atveju, jei nesutrikusi ligonio kraujotaka. Aukštą kūno temperatūrą mažinti galima dedant ant blauzdų drėgnus vėsius kompresus. Juos reikia dažnai keisti.

Kūno temperatūra gali būti matuojama pažastyje, burnoje arba išangėje. Matuojant kūno temperatūrą pažastyje, rezultatas būna 0,3 – 0,5 laipsniais mažesnis nei matojant kitose vietose. Gyvsidabriniu termometru temperatūra išmatuojama per 5 – 10 minučių, o skaitmeniniu – per keletą sekundžių.



Į viršųKomentarai:

Vidutinis straipsnio įvertinimas 3.8; Viso balsavusiųjų 5.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:

Prenumeruok ir nepražiopsok sveikatos naujienų!



Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:

 
Jūsų komentaras:

Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės




Vandeniu atskiestos ir medumi pasaldintos citrinos sultys - puikus vaistas persišaldžius!

Dienos patarimas

anti dieta, pilvo putimas, treniruočių pratimai namuose, gastritas, Podagra, Nugaros raumenų tempimo pratimai, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, vėjaraupiai, pratimai nugarai, mėšlungis, parodontozė - kai kliba dantys, Niežulio sukėlėjai, rožė, odos infekcija, uždegimas, miežis - jo atsiradimo požymiai, Ląstelina praturtinta dieta, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, lėtinis bronchitas, kosulys, populiariausios dietos, depresija, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, kaip atpažinti strumą?, kraujospūdis, hemorojus, išvarža, išvaržos, teisinga mityba, pagirios, virškinimas, žaliosios arbatos nauda sveikatai, gerklės skausmas