Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Laima Deltuvienė

Sritis: Bendrosios praktikos gydytojas
Miestas: Vilnius
Telefonas: (8 5) 2629029, (8 5) 2605795

Papildoma informacija: Vilniaus raj. sentrinės poliklinijos bendrosios praktikos gydytoja, VšĮ Vilniaus universitetinės Raudonojo kryžiaus ligoninės Poliklinikos bendro-sios praktikos gydytoja

Vidutinis mediko įvertinimas: 2.5
Viso balsavusiųjų: 8
Jei radote netikslumų mediko(-ų) informacijoje, maloniai prašome informuoti mus el. paštu adresu arba pasinaudokite pasiūlymų skiltimi.
Nuoširdžiai dėkojame.

Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės


Vienas kilogramas sojų turi tiek pat baltymų, kiek 33 kiaušiniai, 6 litrai riebaus pieno arba 2,5 kg mėsos. Sojose taip pat gausu vitaminų B1, B2 ir B6, fosforo, kalcio, geležies.

Dienos patarimas

vėjaraupiai, pratimai nugarai, teisinga mityba, pilvo putimas, gerklės skausmas, išvarža, išvaržos, hemorojus, treniruočių pratimai namuose, kaip atpažinti strumą?, rožė, odos infekcija, uždegimas, depresija, gastritas, miežis - jo atsiradimo požymiai, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, Niežulio sukėlėjai, lėtinis bronchitas, kosulys, žaliosios arbatos nauda sveikatai, mėšlungis, dieta širdžiai, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, kraujospūdis, parodontozė - kai kliba dantys, Nugaros raumenų tempimo pratimai, anti dieta, Podagra, pagirios, virškinimas, populiariausios dietos