Sveikatos patarimai

  • Mityba
    Sveikatos gerinimas pasirenkant tinkamą bei subalansuotą mitybą. Sveikas maistas.
  • Mankštos ir sportas
    Manksta. Įvairios mankštos, raumenų stiprinimo pratimai, raumenų atpalaidavimo pratimai, trumpos rytinės treniruotės namuose.
  • Ligos, negalavimai ir kova su jomis
    Dažniausiai mus užpuolančios ligos, bei priemonės kaip su jomis kovoti bei nuo jų apsisaugoti
  • Dietos
    Sveika dieta, dietų įvairovė.
  • Bendri sveikatos patarimai
    Čia rasite bendrųjų sveiktatos patarimų, kuriuos įsisavinus galima ryškiai pagerinti savo savijautą, atgaivinti kūną bei sielą
  • Negalavimai
    Kodėl kartais patiriate tam tikrus negalavimus? Kaip jų išvengti arba juos greitai ir efektyviai numalšinti
  • Netradicinė medicina
    Netradicinės, liaudies medicinos patarimai visiems. Kaip nevartojant sintetinių vaistų galima greitai pagyti
  • Psichologija
    Didelė visuomenės dalis patiria psichologines problemas, kurias sukelia įtampa, didelis krūvis darbe, emocinė būsena
  • Patarimai širdžiai
    Patarimai širdžiai, kaip ją saugoti, bei skatinti pilnavertį gyvenimą esant širdies ydoms
  • Vaikų sveikata
    Kas geriau pasirūpins vaikų sveikata iš anksto jei ne jų tėveliai, čia rasite daug patarimų kaip gerinti savo vaikų sveikatą
  • Higiena
    Savo higiena rūpintis būtina. Gaiviai ir saugiai jausitės tuomet, jei pasirinksite tinkamas priemones
  • Infekcijos
    Infekcijų sukeliamos ligos, alerginės reakcijos

Gydymo įstaigos, surask savo gydymo įstaigą

Medicinos, gydymo sritis:

Pasirinkite miestą:

Pradžia » Surask savo gydytoją » Anesteziologija » Jonas Špūras

Jonas Špūras

Sritis: Anesteziologija
Miestas: Vilnius
Telefonas: (8 5) 2365264, (8 5) 2365238

Papildoma informacija: VšĮ Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikos I-o anesteziologijos reanimacijos skyriaus gydytojas anesteziologas-reanimatologas.

Vidutinis mediko įvertinimas: 5
Viso balsavusiųjų: 4
Jei radote netikslumų mediko(-ų) informacijoje, maloniai prašome informuoti mus el. paštu adresu arba pasinaudokite pasiūlymų skiltimi.
Nuoširdžiai dėkojame.
Į viršų

Vartotojams


Geriausių medicinos straipsnių TOP 5

kelionės




Vandeniu atskiestos ir medumi pasaldintos citrinos sultys - puikus vaistas persišaldžius!

Dienos patarimas

Vardadienius švenčia

Apie mus

šio sveikatingumo projekto tikslas. Suteikti naudingą informaciją apie sveikatą, gydymo patarimus susirgus, pateikti kiekvienam prieinamą informaciją apie gydytojus - tai mūsų vizija.

Tikime, kad šio projekto lankytojų bendruomenė aktyviai reikš savo nuomonę bei propaguos sveiką gyvenimo būdą.

Su pagarba,
sveikata24.lt kolektyvas

Kontaktai:
info[eta]sveikata24.lt


parodontozė - kai kliba dantys, teisinga mityba, Nugaros raumenų tempimo pratimai, pagirios, makšties gleivių pagausėjimo priežastys, kodėl inkstuose atsiranda akmenys, anti dieta, Ląstelina praturtinta dieta, lėtinis bronchitas, kosulys, pilvo putimas, kaip atpažinti strumą?, hemorojus, Niežulio sukėlėjai, virškinimas, depresija, kraujospūdis, populiariausios dietos, rožė, odos infekcija, uždegimas, išvarža, išvaržos, vėjaraupiai, pratimai nugarai, miežis - jo atsiradimo požymiai, gerklės skausmas, gastritas, gudobelė, gydymas vaistažolėmis, mioma- nepiktybinis gimdos navikas, Podagra, žaliosios arbatos nauda sveikatai, mėšlungis, treniruočių pratimai namuose