Atėjus vasaros metui jauni žmonės laisvalaikį leidžia įvairiuose jaunimo pamėgtuose renginiuose, klubuose. Taip leisdami laiką dauguma jų vartoja alkoholinius gėrimus. Nerimą kelia pastaruoju metu ypač išpopuliarėjęs šių gėrimų vartojimas kartu su energiniais gėrimais. Vilniaus miesto… Read More »Energetiniai gėrimai ir alkoholis – pavojingas kokteilis
Kiekvienais metais labai daug mūsų tautiečių keliauja į įvairias pasaulio šalis, tačiau kelionės tai ne tik puikūs įspūdžiai ir poilsis, jų metu susiduriama ir su rizikos veiksniais sveikatai. Maždaug trečdalis mūsų turistų pasirenka karšto klimato… Read More »Maliarija parsivežama iš užsienio šalių
Šiame straipsnyje aprašyti judesiai ir padėtys yra pavojingi nugarai – ypač juosmeninės nugaros dalies tarpslanksteliniams diskams – jei tokia poza dirbama dažnai ar ilgą laiką. Taigi, venkite šių padėčių, jei norite išlaikyti sveiką stuburą. Lenkimasis… Read More »Pavojingos nugarai padėtys
Dažni galvos skausmai vargina didžiąją dalį darbingo amžiaus gyventojų. Nieko nuostabaus, juk kasdien patiriame stresą, įtampą, didelę dalį savo laiko praleidžiame rymodami prie kompiuterio, o visa tai sukelia galvos maudulį. Vis dažnesnius ir stipresnius galvos… Read More »Galvos skausmą sukeliančios priežastys
Menopauzė – natūralus kiekvienos moters gyvenimo tarpsnis. Nedidelė dalis moterų menopauzę išgyvena gana lengvai, tačiau daugelis patiria varginančių simptomų. Dažniausiai moterys skundžiasi karščio pylimu, nuotaikų kaita, darbingumo sumažėjimu, seksualinio potraukio susilpnėjimu, atminties sutrikimais. Tai anaiptol… Read More »Menopauzė
Mūsų sąnarių paviršiai yra padengti kremzle, kuri atlieka „pagalvės" funkciją – neleidžia trintis kaulams vienam į kitą. Judesiai būna laisvi ir neskausmingi. Tačiau sunkiai dirbant, intensyviai sportuojant, patiriant sąnarių traumas, esant antsvoriui ir net bėgant… Read More »Kas yra osteoartritas?
Nugaros skausmas – dažnas reiškinys. Jo priežastys gali būti labai įvairios. Norėdami atsikratyti skausmo, galite išmėginti liaudies medicinos patarimus. * Kankinant reumatui arba peršalus, patariama sutarkuoti juodąjį ridiką, gautą masę sudėti ant marlės ir… Read More »Nugaros skausmų gydymas naminėmis priemonėmis
Varvanti nosis, čiaudulys, nosies paburkimas ir kiti – visa tai slogos požymiai, tačiau tai gali būti skirtingos ligos. SINUSITAS Sinusitas yra sinusus dengiančios gleivinės uždegimas, kurį gali sukelti alergija, virusai, bakterijos arba grybeliai. Sergant… Read More »Sloga: rinito ir sinusito skirtumai
Osteoporozė yra kaulų liga, kuri pasižymi kaulų tankio mažėjimu, maža kauline mase, kaulų trapumu, kaulų lūžių rizika. Ši liga iš pradžių neturi aiškiai matomų ar jaučiamų simptomų, todėl pirmasis ligos požymis dažniausiai būna kaulo lūžis. … Read More »Osteoporozė – jos simptomai ir atsiradimo priežastys
Nuolat patiriamas stresas sukelia anemiją, kitaip vadinamą mažakraujyste. Dažnai jaučiant nuovargį, mieguistumą, silpnumą būtina pasitikrinti kraują. Dėl anemijos pasaulyje kenčia trečdalis ar net pusė įvairaus amžiaus žmonių. Daugiausiai paplitusi geležies stokos anemija, kuri ypač paryškėja… Read More »Mažakraujystė (anemija) dažniausiai išryškėja pavasarį
