Kartu su gelstančiais lapais ir nauju derliumi ateina metas, kai galime papildyti ir palepinti organizmą reikalingais mineralais bei vitaminais. Medicinos specialistai rekomenduoja suvalgyti apie pusę kilogramo vaisių ir daržovių per dieną, kad gautume pakankamai skaidulų… Read More »Sulčių galybė
Granatos visada buvo pripažįstamos kaip vaisius, turintis galingą energetinį krūvį. Svarbiausia, kad granatu nauda pastebima tiek sveikatai, tiek energijos pagerinimui. Šių vaisių sultys pasižymi sveikatai itin naudingomis savybėmis, kurias trumpai ir aptarsime šiame straipsnyje. Fitocheminės… Read More »Granatų sultys – gyvybės eleksyras
Tikriausiai esate ragavę įvairių arbatų rūšių: juodosios, žaliosios, raudonosios… O ar esate bandę baltosios arbatos, ar žinote, kuo ji yra ypatinga? Arbatos spalva, skonis, vertingųjų medžiagų kiekis priklauso nuo arbatos lapelių apdorojimo ir jų fermentacijos.… Read More »Apie baltąją arbatą
Tikriausiai girdėjote, jog bulves galima ne tik valgyti. Jos puikiausiai tinka ir įvairiems sveikatos sutrikimams gydyti. Bulvėse esantis kalis skatina šlapimo išsiskyrimą, todėl bulvės tinka inkstų ir širdies ligomis sergančiųjų dietai. Šviežios bulvių sultys padeda… Read More »O kaip gi be bulvių?
Ar galima ir ar reikia valyti kraują – ginčytinas klausimas. Oficialioji medicina to nelaiko pakankamai rimtu ir nepavojingu dalyku. Tačiau natūraliosios medicinos šalininkai įsitikinę, kad periodiniai kraujo valymai yra naudingi, o kai kam netgi būtini.… Read More »Kraują valantys produktai
Nuo gausybės egzotiškų vaisių tiesiog raibsta akys, o negirdėtus jų pavadinimus sunku įsiminti. Žinančių, kokiomis gydomosiosmis savybėmis pasižymi šie vaisiai, nėra nedaug. Kumkvatas. Tai miniatiūrinis apelsinas, kitaip dar vadinamas kinkanu. Jis priskiriamas prie citrusinių vaisių.… Read More »Apie egzotinius vaisius
Suaktyvėjus grybavimo sezonui, visuomet padaugėja apsinuodijusių žmonių. Todėl grybautojams patartina rinkti tik jaunus ir sveikus grybus, o išvešėjusius ir peraugusius geriau palikti kirmėlėms sugraužti. Taip bus ir saugiau, ir sveikiau. Valgomieji grybai yra vertingas ir… Read More »Atsargiai, nuodingi grybai!
Ar dažnai kramtote gumą? Ar tokiu būdu bandote išlaikyti gaivų burnos kvapą? O gal taip bandote numalšinti stresą? Galbūt, tačiau, kramtomoji guma gali sukelti ir problemų, ypač jei ši aistra sunkiai įveikiama. Daugelio becukrių kramtomųjų… Read More »Ką mes žinome apie kramtomąją gumą?
Tiesa yra ta, jog specialios dietos sergantiesiems astma nėra. Pasaulyje nežinoma apie išskirtinius maisto produktus, kurie mažintų astmos sukeliamus kvėpavimo takų uždegimus. Gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino, gali nežymiai praplėsti bronchus valandai ar dviems, tačiau… Read More »Astma ir dieta: ar egzistuoja speciali dieta, galinti padėti sergančiajam astma?
Kaip tik šiuo metų laiku, mažėjant aplinkos temperatūrai ir esant trumpoms dienoms bei ilgoms naktims, dažnas žmogus skundžiasi, kad dabar jis kažkodėl nervinasi daug dažniau negu paprastai. Šitokios nuotaikos žmogų užplūsta dėl dviejų jo organizme… Read More »Natūralūs receptai žiemos nervingumui įveikti
